林偉(化名)說他來進(jìn)行婚姻心理咨詢的蕞主要目的，并不是解決自己的失眠或抑郁問題，而是解決“更關(guān)鍵的問題”——妻子到底有沒有出軌，怎樣才能讓妻子說實(shí)話。他說就算蕞后發(fā)現(xiàn)她真的有外遇，他也認(rèn)了，總比“弄不清楚情況，總是胡思亂想”要好。在求助婚姻心理咨詢之前，他已經(jīng)多次和妻子“開誠布公”地談過這個(gè)問題，但每次的結(jié)果都是不歡而散。剛開始，妻子會(huì)解釋或者向他保證，讓他不要多想，次數(shù)多了之后，妻子就變得非常不耐煩，甚至有時(shí)候會(huì)故意承認(rèn)自己出軌來氣丈夫，這讓林偉更抓狂。

　　作為心理咨詢師，我告訴他，心理咨詢師絕不會(huì)為了核實(shí)真?zhèn)味プ鏊郊覀商剿龅氖虑?，但?huì)對(duì)他們夫妻之間的問題做相關(guān)的心理分析，找到這里面可能有的心結(jié)，從根源處解決問題。

　　廣州聽說吧心理咨詢中心解讀：

　　一、窮小子的困擾：她為什么要嫁給我?

　　林偉出身貧寒，父母都是偏遠(yuǎn)山區(qū)農(nóng)民，他是祖祖輩輩中D一個(gè)走出大山的大學(xué)生，是父母眼中的驕傲，是村里人眼中的大人物。然而，進(jìn)入大城市后，面對(duì)繁華的都市、富有的城里人、見多識(shí)廣的同學(xué)，他立馬體悟到“自慚形穢”是什么意思。大學(xué)四年，他一直獨(dú)來獨(dú)往。

　　命運(yùn)又是如此奇妙，他蕞后居然會(huì)和一個(gè)家境富裕、書香門第的都市美女結(jié)成夫妻。本來林偉對(duì)妻子詩雨是沒有奢望的，否則，定會(huì)被人鄙視，自己無疑大家眼中“癩蛤蟆想吃天鵝肉”里的“癩蛤蟆”。兩人曾是同事，他一直把詩雨當(dāng)作小妹妹去照顧，盡力幫她做一些事情，包括在她出去約會(huì)的時(shí)候，幫她頂班;在她失戀的時(shí)候，聽她訴說;她甚至?xí)?duì)他講她和男友之間一些親昵的細(xì)節(jié)，他并無性喚起或嫉妒;當(dāng)她伏在他腿上哭，他也沒有性的沖動(dòng)……突然有一天她說她覺得他是好人，愛上了他，他很吃驚。

　　窮小子和富家小姐的婚姻里，當(dāng)這個(gè)男人自卑的時(shí)候，他很可能會(huì)懷疑妻子對(duì)自己的感情，擔(dān)心對(duì)方并不是真的愛自己。如果婚后女方的家庭或朋友再表現(xiàn)出對(duì)這個(gè)窮小子的輕視，這種問題就會(huì)更容易出現(xiàn)。

　　林偉說，雖然至今沒有發(fā)現(xiàn)妻子的外遇，但某些跡象還是令自己浮想聯(lián)翩。當(dāng)妻子看著手機(jī)微笑時(shí)，他覺得妻子與情人在打情罵俏;當(dāng)妻子晚回家了，他認(rèn)為妻子利用空隙時(shí)間去偷情了……種種跡象讓他堅(jiān)信：妻子另有情人，跟他結(jié)婚只是為了“掩人耳目”，這個(gè)“情人”似乎有極高的反間諜技術(shù)，所以至今他還沒有抓到確鑿證據(jù)。

　　二、內(nèi)心的聲音：憤怒、嫉妒和外遇的渴望

　　在與林偉戀愛前，詩雨有過三段感情關(guān)系，也有過性經(jīng)歷，而林偉因?yàn)閮?nèi)心的自卑一直未戀愛，更沒有性經(jīng)歷。對(duì)于妻子不是處女，林偉不曾對(duì)她表達(dá)過不滿，內(nèi)心對(duì)此卻耿耿于懷。

　　“是的，我很在乎她不是處女。我愛她，可這個(gè)坎就是沒辦法邁過去。在我們那個(gè)(做愛)的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)突然想到，她和別人在一起的時(shí)候也是這樣，這樣?jì)擅摹㈤_放，會(huì)想到別人進(jìn)入她的身體，別人的肆意發(fā)泄。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就感到很惡心，非常惡心，超級(jí)惡心?！彼谋砬橐搽S之扭曲，喉頭上下蠕動(dòng)了幾下，想繼續(xù)說卻似乎找不到合適的詞語來表達(dá)他內(nèi)心的那種強(qiáng)烈的感受。

　　“就像你在吃一餐美味的食物時(shí)……”我試著去引導(dǎo)他用通俗的語言來表達(dá)內(nèi)心壓抑的情感。

　　“對(duì)，就像你在吃一條美味的魚，卻突然發(fā)現(xiàn)它肚子里鉆出一條白白的蛆蟲一樣——惡心。”說出“惡心”兩個(gè)字時(shí)，他朝咨詢椅旁邊的垃圾桶吐了一大口痰，吐完后情緒也隨之緩和下來。

　　“如果你在飯店吃飯遇到這種事情，你會(huì)怎么辦?”

　　“當(dāng)然會(huì)把服務(wù)員叫來訓(xùn)斥一頓，并把飯菜退了，再也不到這家店來了?！彼麘崙嵉卣f道。

　　“那你是不是現(xiàn)在也想訓(xùn)斥你的妻子，并且把她退掉?”

　　“那怎么可能，”他驚道，“她不退掉我就謝天謝地了?！?/p>

　　“不可能不意味著你不能去想。”

　　他沉默了一會(huì)兒，“確實(shí)想過?！?/p>

　　我默默看著他，用眼神鼓勵(lì)他說出內(nèi)心真實(shí)的想法。

　　“我經(jīng)常會(huì)忍不住這樣想，尤其是生氣的時(shí)候，甚至?xí)谛睦锿低盗R她賤。”

　　“我知道現(xiàn)實(shí)中你不敢這樣罵她，我也知道你一定還有很多話不敢和她說，也不敢跟朋友家人說。你也知道心理咨詢是完全保密的。現(xiàn)在你假設(shè)她在你對(duì)面，你要把這些不敢說的話在咨詢室里說出來，你會(huì)說些什么?”

　　我希望他做一個(gè)宣泄。如果他還繼續(xù)壓抑著無法把那些說不出的話釋放，他反而沒有能力去思考和感受了。這對(duì)他來說并不容易，但是通過我的引導(dǎo)和他的努力后便能夠做到了。畢竟，他內(nèi)心很希望有個(gè)機(jī)會(huì)能疏導(dǎo)自己長期壓抑的消極情緒。

　　他用了一些很臟的話來描述妻子與前男友之間的性行為。

　　當(dāng)看到他充分宣泄后，我說：“看得出來，你的確對(duì)此耿耿于懷，你對(duì)妻子有很多憤怒，對(duì)那個(gè)奪取她貞操的男人也非常憤怒和嫉妒?！蔽易隽艘粋€(gè)總結(jié)，讓他現(xiàn)在能對(duì)自己的狀況有一個(gè)認(rèn)識(shí)。

　　他漸漸恢復(fù)了自我認(rèn)識(shí)的能力。后面，我們做了一些很好的自我分析。他意識(shí)到自己現(xiàn)在的嫉妒行為，實(shí)際上包含了很多對(duì)妻子過去的憤怒和嫉妒，但因?yàn)檫^去的事情已經(jīng)過去了，他沒有什么理由再去算舊賬，于是潛意識(shí)中，他找到了一個(gè)方法，那就是現(xiàn)在無中生有的嫉妒，從而有機(jī)會(huì)去表達(dá)對(duì)過去的她的憤怒和嫉妒。

　　隨著討論的深入，他還發(fā)現(xiàn)，他潛意識(shí)中希望妻子真的有外遇，并且被他當(dāng)場(chǎng)捉住，這樣他就可以理直氣壯地發(fā)怒了，也就能有理由真的離開妻子。

　　在意識(shí)中他肯定舍不得這段婚姻。但人是復(fù)雜的，潛意識(shí)中他很希望自己有外遇，因而希望妻子先有外遇，好讓自己的外遇變成情有可原的事情;潛意識(shí)中他很希望自己離婚，從而另找一個(gè)和自己更適合的，當(dāng)然也應(yīng)該是處女的新妻子。

　　這些深層的觀念使他大為震驚，但他也很清楚地意思到：這些都是真的。

　　三、深層次的真正原因：自卑和不安全感

　　林偉的性嫉妒，固然是他來尋找咨詢幫助需要解決的問題，但當(dāng)我們通過咨詢分析后，林偉越來越意識(shí)到：自己在用嫉妒來逃避需要面對(duì)的真正問題，那就是自己缺乏自信和安全感，以及因此而產(chǎn)生的和妻子之間的矛盾。

　　他也終于明白了，自己不可能證明妻子永遠(yuǎn)沒有外遇——我們要證明外遇存在，相對(duì)要容易得多，只要你抓到一次就可以了。但是，我們要證明外遇不存在，卻無比困難。而且，即使你一千次證明了對(duì)方?jīng)]有外遇，也不能證明在一千零一次不出現(xiàn)外遇事件。

　　經(jīng)多次的咨詢后，林偉的自卑程度逐漸減少了，他意識(shí)到了自卑的來源，也認(rèn)可了自己的長處，超越了自卑感給自己帶來的局限。

　　過去，他對(duì)婚姻的態(tài)度是矛盾又不滿的，因?yàn)椴粷M，所以潛意識(shí)找了個(gè)懷疑外遇的事情做離婚借口，又因?yàn)橛行┎簧岫埽械椒浅Ｍ纯?，患得患失，憂心忡忡?，F(xiàn)在，回到一個(gè)更平靜的心態(tài)，不帶任何偏見地看妻子，他突然發(fā)現(xiàn)妻子的許多優(yōu)點(diǎn)——不僅是過去所看到的那些漂亮、聰明、家境好等，而是妻子性格上的優(yōu)點(diǎn)，她很坦白，對(duì)他也十分寬容——他現(xiàn)在才慢慢意識(shí)到，過去自己的行為給妻子帶來了多少煩惱，而且很感激她對(duì)此能夠一直接納。

　　現(xiàn)在的他心理上更成熟，也更有力量，對(duì)自己更加信任，更加欣賞，對(duì)妻子也多了一些信任和欣賞，對(duì)人性也有更包容的看法。現(xiàn)在他能夠客觀承認(rèn)男性女性都存在一定概率的背叛，他知道“對(duì)這個(gè)事情無需過分擔(dān)心”，他更應(yīng)該做的是經(jīng)營好夫妻關(guān)系，經(jīng)營好自己的人生。雖然現(xiàn)在出差的時(shí)候，他腦海里偶爾也會(huì)閃現(xiàn)一下“老婆現(xiàn)在在做什么”的擔(dān)憂，但也能理智告訴自己：這不過是自己的想象，是自己的成長經(jīng)歷讓自己有這樣的擔(dān)心和懷疑，與對(duì)方無關(guān)。他也能按照咨詢師教的方法去想三種以上的可能，擺脫自己慣有的思維模式。經(jīng)過這樣的認(rèn)知調(diào)整之后，他能夠控制自己，不去查老婆，不糾纏，安心做好自己的事情，睡好自己的覺，夫妻關(guān)系也漸漸得到了修復(fù)。妻子感受到了丈夫的變化，兩人比從前更加和諧恩愛了。