在婚姻中，遇到矛盾而爭(zhēng)吵是很常見(jiàn)的事情。那夫妻一般都在為什么而爭(zhēng)吵呢？其實(shí)，爭(zhēng)吵的話題無(wú)非就是錢(qián)賺少了、愛(ài)做少了、孩子沒(méi)人管了、家務(wù)沒(méi)人做了之類。不過(guò)，這些只是爭(zhēng)吵的話題，爭(zhēng)吵的蕞重要的原因就是在交流的過(guò)程中，一方認(rèn)為伴侶忽視了她的感覺(jué)。

比如說(shuō)，有一次，張女士和自己的丈夫因?yàn)樽鲲埖氖虑槌沉似饋?lái)，張女士對(duì)丈夫說(shuō)自己太累了，想休息一下，因?yàn)槠綍r(shí)到了這個(gè)時(shí)間，妻子都在準(zhǔn)備晚餐，丈夫問(wèn)她：“那今晚是不是不做飯了？”張女士一聽(tīng)，有點(diǎn)惱怒：“你這個(gè)時(shí)候，還想著讓我做飯，沒(méi)看到我很累嗎？”丈夫看到妻子如此反應(yīng)，覺(jué)得妻子太過(guò)分了，他本來(lái)想說(shuō)，如果妻子不做飯，他準(zhǔn)備去叫一份外賣(mài)回來(lái)，還想問(wèn)她吃什么的。但是看到妻子如此態(tài)度，他也不耐煩起來(lái)：“不做就不做，我還不想吃呢！”兩人因此就吵起來(lái)了。

婚姻心理咨詢專家分析：在伴侶的關(guān)系中，當(dāng)男性察覺(jué)到妻子表現(xiàn)出心情低落、焦慮、害怕等情緒時(shí)，會(huì)做出保護(hù)或支持的反應(yīng)。然而，一些男人不懂得該怎么保護(hù)或支持，也有可能是男性在保護(hù)的過(guò)程中受到了挫敗，那么，他們對(duì)待女性的態(tài)度就會(huì)變得有敵意而富有攻擊性。男性的憤怒和遠(yuǎn)離又會(huì)進(jìn)一步激發(fā)女性對(duì)于被孤立的焦慮和恐懼心理。

其實(shí)，丈夫在看到妻子很累的時(shí)候，本想做出保護(hù)或支持的反應(yīng)，但是他在給予妻子關(guān)懷的過(guò)程中感覺(jué)到很挫敗，所以他對(duì)妻子的態(tài)度就變得不耐煩了。丈夫的憤怒又進(jìn)一步激發(fā)了妻子的委屈以及對(duì)丈夫的不滿。

如果伴侶間不懂得這種潛藏于兩人關(guān)系中的相互影響模式，他們就會(huì)糾纏于彼此間的“交流”問(wèn)題，而繼續(xù)“交流”，由此引發(fā)更多的焦慮和隨之而來(lái)的遺憾。伴侶間會(huì)因此認(rèn)為自己的另一半不體貼、自私，直到蕞后關(guān)系結(jié)束，都沒(méi)有弄明白導(dǎo)致這段關(guān)系結(jié)束的真正原因是什么。

所以，在婚姻中，探明兩人關(guān)系中的相互影響模式是很重要的。當(dāng)你訓(xùn)練開(kāi)始自己，發(fā)現(xiàn)你和伴侶之間的意見(jiàn)出現(xiàn)分歧的時(shí)候，夫妻爭(zhēng)吵的時(shí)候，先讓對(duì)方知道自己仍然關(guān)心他（她），而不是相互指責(zé)對(duì)方的不是。這樣做，兩人的情況就會(huì)好很多。