在厭倦了平淡的婚姻生活后，很多男人都會有出軌的意愿，希望能夠邂逅一段美妙的一夜情，并認(rèn)為偶爾的出軌并不會帶來什么嚴(yán)重的后果。但是，男人的偶爾一次出軌，可能會對心理造成影響，使性欲明顯下降。

案例：范先生今年42歲，家庭感重、責(zé)任心強(qiáng)、循規(guī)蹈矩，是大家眼中的“模范丈夫”。不久前，他和朋友晚上出去玩，酒精的作用讓他昏昏沉沉，第二天發(fā)現(xiàn)自己做了不該做的事情——一夜情。

自此，他連續(xù)3天沒有睡著覺。后來，他懷著極度自責(zé)的心情向妻子坦白了這件事，沒想到，不但他心里上的痛苦沒有減輕，還感覺全身不舒服，并懷疑自己染上了性病。為此，他整日心神不寧，不僅不能工作，也不能和妻子過正常的性生活。

性心理專家解析：很多男人出軌后都會有對愧疚心理，覺得對不起自己的妻子和家庭。但是范先生由于一夜風(fēng)流而突發(fā)心理障礙，導(dǎo)致工作和性生活都出現(xiàn)問題。為什么他的反應(yīng)如此強(qiáng)烈呢？這跟他的性格以及道德感是有關(guān)的，他性格太刻板，過于被動，一夜情”的發(fā)生，強(qiáng)烈地引發(fā)了他的道德焦慮，覺得這件事情比其他生活中易犯的小錯更不可原諒，從而導(dǎo)致心理偏差。那么，如何調(diào)節(jié)這種心理偏差呢？

首先，調(diào)整情緒。認(rèn)識到人無完人，每個人都有犯錯誤的時候，出軌后的自責(zé)也是很正常的，但是誠心改正，更加用心對待伴侶和家庭，就不是不可饒恕的。如果只是陷入犯錯的懊惱和痛苦中無法走出來，那么對自己、對家庭反而更加不利。

其次，對于害怕染上疾病的擔(dān)憂，蕞好的辦法就是到醫(yī)院檢查，給自己一顆“定心丸”，從而認(rèn)識到自己的擔(dān)憂、心神不寧都是沒有必要的。

蕞后，如果確實無法調(diào)節(jié)痛苦的情緒，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助，專業(yè)的心理咨詢讓他的痛苦的情緒得到宣泄，盡快地幫助你走出這個心理障礙。

再此，性心理專家提醒婚姻中的男人，很多人往往高估了自己的心理承受能力，以為偶爾的一夜情并不會給生活帶來影響，但是心理障礙就好像一個定時炸彈，一不小心就會引發(fā)。所以，記住家庭的責(zé)任，當(dāng)你的“花心”蠢蠢欲動時，先考慮一下出軌可能會引發(fā)的后果。否則，出軌不僅會成為你伴侶的無法承受之痛，也會造成你無法承受的惡果。