一些女生由于生理上的缺陷,缺少談戀愛的勇氣。即使遇到有好感的人,她們也因?yàn)槿毕萁o自己帶來的自卑感而不敢嘗試與對(duì)方交往。有缺陷的女生應(yīng)該如何打開心扉,與對(duì)方正常地交往呢?
案例:我到了適婚年齡,家人和朋友都催著我把終身大事定下來。之前我一直都在期待著所謂的愛情和對(duì)的人,現(xiàn)在也看清一點(diǎn)現(xiàn)實(shí)了,希望找個(gè)合適的人平平淡淡地度過一生。
近期出現(xiàn)了一個(gè)感覺還不錯(cuò)的男生。他表示對(duì)我有好感,對(duì)待感覺我是很慢熱的,我也不知道他是不是適合我的那個(gè)人。
我的內(nèi)心深處還有一個(gè)障礙,就是幾年前我得了白癜風(fēng),一直都在治療,但是還和幾年前一樣沒有多大發(fā)展,我的臉上沒有,只有后背和腿上有點(diǎn)。這個(gè)病在身體上沒有感覺但在心理上很折磨人。我盡量不讓自己想這些,努力讓自己樂觀一點(diǎn)。但是,在找男友的時(shí)候我對(duì)這方面一直很糾結(jié)和害怕,我不確定有人能夠接受這樣的我,是否不在意我的生病。
我現(xiàn)在還沒有對(duì)這個(gè)男生說生病的事情,也許是因?yàn)闆]有勇氣,也許是害怕被拒絕,但是在結(jié)婚之前肯定是要說的,也不想去隱瞞什么,但是這種壓力卻讓我沒有心思去談戀愛。我現(xiàn)在真的很痛苦,很糾結(jié),不知道應(yīng)該如何面對(duì)和選擇。
感情心理咨詢解析:面對(duì)對(duì)你有好感的男生,你不知道如何選擇;你無法擺脫疾病給你造成的心理壓力,生病讓你痛苦的同時(shí),也讓你缺乏戀愛的勇氣,你害怕因?yàn)樽约旱牟《粚?duì)方拒絕。
當(dāng)有了自卑心理,在遇到心儀的異性時(shí),可能就不敢表白自己的心跡,即使已經(jīng)與異性建立了戀愛關(guān)系,也不敢理直氣壯地與伴侶坦誠(chéng)相待。這樣,理想的愛情就會(huì)姍姍來遲,或者失之交臂,已經(jīng)獲得的愛也會(huì)患得患失。因此,正視自己的優(yōu)缺點(diǎn),樹立信心,是非常重要的。
首先,接納自己。沒有一個(gè)人是完美的,雖然你身體上有疾病,但這并不是你的錯(cuò)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺陷,所以人是獨(dú)特的。你不妨把自己的長(zhǎng)處和短處詳細(xì)列出來,以贊賞的眼光看待它們,這樣也可以驅(qū)除自卑,樹立自信。只有接納你自己的不完美,也接納你的優(yōu)勢(shì),才能更好地認(rèn)識(shí)自己,才能更好地愛自己。
其次,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),樹立信心。調(diào)節(jié)自己的心情,盡量多的去嘗試增加自己的交際圈,鍛煉自己的人際交往能力,豐富知識(shí)量。當(dāng)你語言風(fēng)趣,他人自然會(huì)被你的善談和幽默所吸引,而不會(huì)在意你的生理問題。而你在與人的交往中也會(huì)不斷增加對(duì)自己戀愛能力的信心。其實(shí),戀人之間對(duì)對(duì)方魅力的感受本身具有一定的主觀偏愛成分,只要你在某方面征服對(duì)方,是完全可以獲得對(duì)方的愛慕的。
蕞后,嘗試輕松地與對(duì)方建立聯(lián)系,并自然地提出進(jìn)一步交往的要求,如果確定不合適的話,也可以優(yōu)雅地退出。
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