失戀是令人痛苦的，尤其是一方全心全意為女朋友付出，蕞終卻無法挽回感情，得到的結果只能是分手。

　　為此，很多人覺得心里不平衡，也很不甘心，不愿意承認這個事實，甚至做出一些傷害對方的舉動。

　　案例：我喜歡上了一位在夜場工作的女孩子。雖然她的職業(yè)是有點不好，但通過幾次的接觸，我發(fā)現(xiàn)她是一個很單純的女孩子，一次她被客人欺負后，我?guī)退鉀Q了問題，然后我就讓她離開了夜場，重新給了她正常人的生活。

　　為此我放棄了在外地的發(fā)展項目，并花了積蓄給她開了個鋪面，由于對行業(yè)的不了解，我的40萬積蓄花得差不多了，生活質量有些下降。

　　今年，她說她家人要求她回家住，我因為對她的情感很依賴，所以也到她家附近找了份工作。然而，她的家人要求她相親，我告訴她，如果她遇到好的人，只要和我講，或暗示我，我會放手離開，她也答應了。

　　她告訴我家人給她安排相親的人，她很不喜歡，所以，我一直在等她。后來我無意間發(fā)現(xiàn)她訂婚了，但是因為這期間我們像偷情一樣約會頻繁，我并沒有發(fā)現(xiàn)異樣，直到我發(fā)現(xiàn)了問她，她說是家人強迫的。

　　前半個月我發(fā)現(xiàn)她與人同居了，我很痛苦，我假裝不知情，又和她談了幾次，告訴她她在我心中的重要性及我對將來的計劃。為了讓她重新回到我身邊，我把事情鬧到她家里，當時她的未婚夫也來了，她的父母和幾個親人也在，然后，她們就解約了。

　　然后到現(xiàn)在她就不理我了，躲避我，并在短信、微信、QQ上求我放手，我應該怎么辦，我真的放不開她。為了得到她，我寧可傷害她，讓她痛苦放下現(xiàn)有的穩(wěn)定生活，我明明知道是錯的，但我還想留住她，我是不是有問題，我應該怎么辦呢?

　　情感心理咨詢解析：你一直為對方付出，重視對方，卻沒有得到理想中的愛情。反而遭到對方的背叛，對方甚至與別的男人訂婚并同居。這讓你痛苦、很受打擊的同時，你也做出了一些傷害對方的行為。對此，你很痛苦，也很矛盾：你明明知道傷害對方是錯誤的，但還是用這種方式來留住她。

　　其實，愛情是相互的，一個人對另一個人好并沒有錯。但是如果她并不愛你，那么你對她的好就是一廂情愿，對她的好只會是一種縱容，成為她的一種習慣，讓對方覺得你對她好是應該的。如果某一天你不能達到她理想中的好，她就會放棄你。

　　因此，你要思考，你是否能夠感受到女友對你的愛?如果她愛你，她就不會接受家里安排的相親;如果她愛你，她也不會背著你和別人同居。所以，她對你的愛是值得懷疑的。

　　其實，你也要反思，你自己是否一廂情愿地陷入這個關系中?如果你一直在為女友考慮，但是從來不為自己考慮，沒有考慮到自己的感受和需求，并不知道自己需要的是什么，那么這種不平等的關系也難以長久穩(wěn)定。

　　所以，你要做的，就是做一個自我覺察，弄明白自己是一個怎樣的人，弄明白自己究竟喜歡怎樣的人。你才會明白，你是喜歡女友，還是喜歡照顧女友、幫助女友給你帶來的這種價值感。