每個(gè)女人都希望自己的伴侶永遠(yuǎn)愛(ài)自己，永遠(yuǎn)不會(huì)背叛自己，這些愿望是美好的。很多女性也認(rèn)識(shí)到經(jīng)營(yíng)婚姻是一種藝術(shù)，當(dāng)她們真正做到這些，才能自信對(duì)方不會(huì)背叛自己。然而，隨著社交工具的發(fā)展，網(wǎng)戀已經(jīng)慢慢的進(jìn)入了人們的視野，往往很多人只是盲目地相信對(duì)方，當(dāng)她們?cè)獾嚼瞎W(wǎng)戀時(shí)，往往會(huì)震驚和痛苦不堪。

案例：我和老公結(jié)婚三年了，我們的感情也從蕞初的蜜月期到現(xiàn)在的平淡期。老公回到家后就喜歡上網(wǎng)聊天，我也不怎么管他。我對(duì)自己還是很自信的，而且當(dāng)年還是丈夫主動(dòng)追的我，他現(xiàn)在也對(duì)我很好，沒(méi)有出軌的苗頭。作為一個(gè)有知識(shí)的女性，我也不想像很多女人那樣，每天檢查老公的手機(jī)和聊天記錄，讓嫉妒控制自己。

可是有一天，他在洗澡的時(shí)候，他的手機(jī)來(lái)了一條信息，在看電視的我那天鬼使神差的拿起了他的手機(jī)，打開(kāi)那條信息看了一眼，這一看讓我氣憤異常，上面寫(xiě)著“老公，你怎么還不上線，我都想你了”這樣一句話，我沒(méi)有想到老公網(wǎng)戀這種事情會(huì)發(fā)生在我的身上。等他洗完澡出來(lái)，我已經(jīng)冷靜下來(lái)，裝作什么都不知道。

第二天，我在公司上了一會(huì)兒班，就借口有事情請(qǐng)假回到了家里，趁他不在打開(kāi)了電腦。我登陸了他的QQ，發(fā)現(xiàn)他和一個(gè)外地女孩竟然在網(wǎng)戀，說(shuō)的話很多都是在追求我時(shí)對(duì)我說(shuō)過(guò)的話。我很難形容那一刻我內(nèi)心的感受，覺(jué)得他就是一個(gè)徹頭徹尾的騙子。。。

晚上老公回來(lái)，我質(zhì)問(wèn)他，他卻對(duì)我大吼，說(shuō)我怎么那么卑鄙，竟然偷看他的隱私。我真沒(méi)想到，明明是他出軌，竟然還這么理直氣壯，氣得我簡(jiǎn)直要發(fā)瘋了。我們發(fā)生了婚后D一次激烈的爭(zhēng)吵，爭(zhēng)吵過(guò)后，我離家出門(mén)，到了一個(gè)獨(dú)處的女性朋友家住。在這期間，他也曾給我打電話，親自來(lái)找過(guò)我，對(duì)我認(rèn)錯(cuò)，說(shuō)他只是玩玩，他愛(ài)的只是我一個(gè)人。但是，我感覺(jué)對(duì)他的信任已經(jīng)坍塌，不敢再相信他。

婚姻心理咨詢(xún)專(zhuān)家解析：老公的網(wǎng)戀導(dǎo)致了你強(qiáng)烈的受騙感和憤怒，也破壞了你對(duì)對(duì)方的信任。那么，為什么對(duì)方要把空閑的時(shí)間全部用在網(wǎng)戀上呢？

其實(shí)，很多讓人艷羨的婚姻依然出現(xiàn)了問(wèn)題，那些妻子很優(yōu)琇、很信任對(duì)方，卻仍然沒(méi)有避免丈夫的出軌，因此她們痛苦不堪。導(dǎo)致這種情況的很大一個(gè)原因是，那些妻子都把自己的自信建立在丈夫的忠誠(chéng)上。當(dāng)她們?cè)獾搅硪话氲谋撑?，輕則傷痕累累，重則毀掉一生。

其實(shí)，這些人在婚姻中缺乏正確信念——愛(ài)自己。只有懂得自愛(ài)的人，才擁有愛(ài)別人的能力。你的自信是建立在丈夫主動(dòng)追求的你，并且對(duì)你很好，所以你認(rèn)為對(duì)方不會(huì)出軌。但是你從來(lái)沒(méi)有想過(guò)被背叛后的后果，所以當(dāng)背叛一旦發(fā)生，你就氣得“要發(fā)瘋了”。

因此，如何才能重建對(duì)伴侶的信任呢？首先樹(shù)立一個(gè)正確的信念，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，并且和對(duì)方做一個(gè)良好的溝通，共同審視婚姻中存在的問(wèn)題，進(jìn)行調(diào)試。其次，關(guān)注一下自己丈夫內(nèi)心真正渴求的是什么，才能知道怎樣讓老公更留戀自己。當(dāng)你做到這些，你們的婚姻一定會(huì)更加幸福和長(zhǎng)久。

相關(guān)文章推薦：為什么有越來(lái)越多的“微信控”

               網(wǎng)絡(luò)也會(huì)成為你們關(guān)系的“小三”