你希望自己有一個(gè)怎樣的人生？婚姻、家庭與事業(yè)似乎成為一個(gè)人生活的全部。我們都希望自己是一個(gè)好伴侶，是體貼父母的兒女，也是孩子蕞信任的父母，更是事業(yè)上的精英。這些不同的角色就像一個(gè)個(gè)不同的面具，我們都要摸索，才能找出規(guī)律，在不同的場(chǎng)合適時(shí)更換面具。問(wèn)題在于，很多人往往只習(xí)慣于其中一個(gè)面具，生搬硬套地用在所有的場(chǎng)合中。

瑛子是一位在事業(yè)上很成功的女人，作為一名高中教師，她所帶的畢業(yè)班升學(xué)率非常高，然而，這么一個(gè)矜矜業(yè)業(yè)的精神園丁，卻有著一個(gè)不和睦的家庭。丈夫常常和她產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，不理解她；孩子的叛逆和早熟也令她煩惱不已。

婚姻家庭心理專家解析：每個(gè)人都有不完美的地方，瑛子在事業(yè)上特別出色，卻在家庭和孩子上不能盡如人意，甚至很失敗。其實(shí)，瑛子之所以不能成為丈夫心中的好妻子，孩子眼中的好媽媽，更多的是因?yàn)闆](méi)有理解自己在各種關(guān)系中的角色，源于不了解生命中的其他的自己，不擅長(zhǎng)讓另外的自己充分發(fā)揮角色的定位。

瑛子之所以煩惱，是因?yàn)樗](méi)有積極地去適應(yīng)自己不同的角色，甚至產(chǎn)生角色的混亂，所以她只緊緊地抓住其中一個(gè)角色（優(yōu)琇的教師），生搬硬套地扮演其他的角色。

如果沒(méi)能適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)換角色，人們就不知道在每一種角色中需要如何表現(xiàn)，不知道更好地與對(duì)方相處。當(dāng)瑛子面對(duì)丈夫，她還是會(huì)像老師對(duì)學(xué)生一樣地命令溝通；面對(duì)女兒，教師的教育指導(dǎo)會(huì)讓女兒感受到強(qiáng)權(quán)。當(dāng)她總是用同一個(gè)面龐對(duì)待丈夫和孩子時(shí)，丈夫和孩子都不能感受到她的愛(ài)和關(guān)懷。

當(dāng)她越來(lái)越傾向于專注事業(yè)，為了事業(yè)而作出犧牲，甚至把事業(yè)帶到家庭中來(lái)，往往就會(huì)忽略家庭，丈夫自然就不能理解她，會(huì)和她產(chǎn)生矛盾；孩子感受不到母親的關(guān)懷，也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)她抱怨生活的不易，情感的不被理解時(shí)，往往沒(méi)有注意到自己在生活中是否角色混亂了。

現(xiàn)在生活的節(jié)奏越來(lái)越快，很容易讓我們迷失自我。很多時(shí)候我們并不知道自己想要成為一個(gè)怎樣的人，不能清楚地認(rèn)識(shí)倒自己在生活、工作和學(xué)習(xí)中的角色，從而發(fā)生角色混亂。此時(shí)，我們就要靜下心來(lái)，問(wèn)問(wèn)自己，我希望自己在事業(yè)上如何？我想要做一個(gè)怎樣的妻子？我期盼做一個(gè)怎樣的好媽媽？你可以拿出紙筆寫(xiě)寫(xiě)自己在生活中不同角色承擔(dān)的內(nèi)容，不要讓自己套在同一個(gè)角色上，學(xué)會(huì)像銀屏上的演員一般，在不同的舞臺(tái)上表現(xiàn)不同的自己，感受人生中不同的自我，體驗(yàn)不同的自我?guī)?lái)的幸福。

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