戀愛交往中，矛盾沖突是很難避免的事情。然而，有些情侶吵架后感情越來越好，有些情侶卻因為吵架導致關(guān)系走向破裂的邊緣。情感心理咨詢解讀：吵架時，我的男友總是以沉默來應(yīng)對，怎么辦?

　　案例：我和一個離異男人戀愛了。我們共事5年多，關(guān)系一直挺好。后來他離婚了，一年后向我表白。我對他挺有好感的，于是答應(yīng)和他交往。

　　他告訴我，他的前妻很強悍很不講道理，經(jīng)常和他吵架，他吵架吵怕了，所以一吵架就選擇沉默、選擇逃避。我很同情他，和他相處過程中也漸漸愛上了他。隨著感情的加深，我對他有過婚姻，也有孩子的這個事實越來越介意，總覺得有人可以和我一起分享他，這讓我很不能釋懷。

　　熱戀的時候，我們的感情很好，他也很寵我。我有時候比較任性，會鬧小情緒。剛開始他總是哄我，后來過了熱戀期，感情平穩(wěn)了，他就不那么樂意哄我，一吵架就選擇沉默。他總說吵架很累，其實，我并不想吵架，只是在情緒不好時，希望他能夠安慰我，多肯定我一點，但他基本上會用沉默來回應(yīng)我。他越是這樣我越生氣，我覺得他不在乎我了，對我們的將來沒有期待了。

　　婚姻心理咨詢解析：和一個經(jīng)歷過一次婚姻的男人在一起，需要面對不少的壓力，這對你來說很不容易。當你鬧情緒時，你希望對方能夠積極回應(yīng)你，給你安慰和支持，但男友總是沉默，這讓你失去了信心，感覺對方不愛你。

　　其實，在他的前一段婚姻中，他與前妻吵架時形成了固定的模式，不會主動制造機會溝通或者不知道怎么溝通而放棄交流。此時，你們的關(guān)系也正在重復他當年婚姻的模式，這就需要男友意識到他自身的問題，從而做出改變。而要想對方有所改變，需要你先調(diào)整自己。

　　首先，你要明白，自己的問題在哪?其一，你難以管理自己的情緒，總是期待男友來哄你，你也本著讓他主動來和你溝通，緩解你情緒的目的。其二，你對他是不完全接納的，包括他的過去，他的孩子。其實，他是一個獨立的個體，不屬于你，也不屬于他的孩子，不屬于他的前妻，他自己是完整的。而你之所以認為他不完整，是因為你帶著占有他的心態(tài)。這可能源于你內(nèi)心的不安全感，你害怕對方可能會因為前一段婚姻、因為孩子而放棄你。

　　其次，你需要意識到自己在關(guān)系中扮演了什么角色，起了什么作用?學會對自己的情緒負責，而不是一有情緒，就要求對方來哄你。否則，即使他從來沒有經(jīng)歷過婚姻，他也會疲憊不堪，蕞后變成沉默;學會合理歸因。你之所以產(chǎn)生情緒，源于你對所發(fā)生的事情的評價和解釋，比如他不哄你，你就認為不愛你。這個不合理的信念就會導致你怨恨、不滿的產(chǎn)生。當你合理地歸因，就更能做自己情緒的主人，更有能力把握目前的關(guān)系。

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