大多數(shù)人都會(huì)有一兩個(gè)知己，特別是女人，有閨蜜、死黨，還有藍(lán)顏知己。女人和她們傾述內(nèi)心的煩惱、分享開心的故事。然而，有這么一些人，他們雖然也渴望與他人建立親密關(guān)系，卻始終受到阻礙，從而陷入無法擺脫的孤獨(dú)之中。

　情感心理咨詢解讀：為何我的人際關(guān)系總是受到“詛咒”?

　　案例：從小到大，我都沒有什么所謂的閨蜜、死黨，也沒什么可以說話的人。但我并不是一個(gè)內(nèi)向的人，有主動(dòng)與人交流的勇氣，但就是無法與人建立良好的親密關(guān)系。我是家里的獨(dú)生女，從小我的學(xué)習(xí)不太好，父母操了不少心，我自己也奇怪自己怎么會(huì)變成這樣。

　　我一直在想，這是不是一種心理疾病，是一種在交際能力上的缺陷。聽人說，交不到朋友，是自己的問題，可能是因?yàn)樾r(shí)候得到的溫暖不夠，但是我父母對(duì)我很好啊，我也覺得自己為人處世很正常。我碰到事情會(huì)幫助別人，很多女生也會(huì)和我訴苦，我安慰她們，但是她們心情好了以后就不再理我。我感覺自己是個(gè)備胎，被人用完就扔。

　　我印象蕞深的就是初中有個(gè)同學(xué)，當(dāng)時(shí)我們聊得很好，那時(shí)候真的很開心，之后就慢慢成為好朋友了，但是她慢慢覺得我成績(jī)不好，就不讓她和我玩，之后我們就慢慢疏遠(yuǎn)了。我極力挽回，可能她覺得不理我不太好，雖然跟我還是有聯(lián)系，但不像以前那么親密了。后來我嘗試和其他人交朋友，我很享受與人交流的感覺，但是這一切都像受到了詛咒。我和對(duì)方的友誼，總是會(huì)無疾而終。我總是成為淡如水，讓人記不住的所謂朋友。我已經(jīng)忘記自己是否難過，但現(xiàn)在已經(jīng)麻木了。

　 情感心理咨詢解析：

　　你是一個(gè)善良的女孩，喜歡幫助別人，但卻在人際關(guān)系中受到很多挫折。你渴望與人建立親密關(guān)系，你嘗試過、努力過，但是所有的努力似乎都沒有效果。你在人際交往中，只能和別人成為一般的朋友，無法和他人建立親密關(guān)系。對(duì)此，你很挫敗、難過，甚至麻木。對(duì)于這種情況，你很困惑，你覺得自己明明不是一個(gè)令人討厭的人，而且父母特疼愛自己，為什么就會(huì)有這種困擾呢?

　　很多時(shí)候，我們無法了解真正的自己，你的人際交往，總是陷入一個(gè)“怪圈”，這說明你在與朋友的互動(dòng)、相處中，存在一種固有的模式，但這種模式是不利于友誼的發(fā)展的。當(dāng)然，你自己無法意識(shí)到，也沒有察覺到。這是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中與父母，與其他家人的互動(dòng)中逐漸形成的一種模式，在與父母、家人相處時(shí)，我們覺得很安全，也沒有覺得有什么不妥。但是一旦把這種模式運(yùn)用到一般的人際交往中，就會(huì)給我們帶來阻礙。

　　只有清楚地知道你與他人的相處模式中出了什么問題，這種模式的深層原因是什么，并作出針對(duì)性的改變，才能打破這個(gè)怪圈。建議你尋求專業(yè)的心理咨詢的幫助，咨詢師會(huì)對(duì)你的情況進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估，了解你的原生家庭情況以及成長(zhǎng)經(jīng)歷，修復(fù)內(nèi)心的創(chuàng)傷，幫助你建立新的模式，并教會(huì)你實(shí)用的人際交往技巧，建立親密關(guān)系，真正擺脫孤獨(dú)。

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