很多人談戀愛并不是因為真的愛上了某個人,而是因為自己內(nèi)心太孤獨。孤獨的人往往會跟另一個孤獨的人在一起,但兩個孤獨的人在一起了,真的能夠幸福嗎?戀愛心理咨詢解讀。
“上大學時,我就選擇了一個不被家人看好的學校和專業(yè);在他人眼里,我可能是個異類,作為一個女生,我不愛打扮、不愛逛街,覺得太浪費時間,所以我的女性朋友也很少;我已經(jīng)到了27歲的年齡,卻一直沒有談戀愛。也許是因為自己的要求太高了,也許是因為感覺沒有還沒有出現(xiàn)一個能夠真正理解我的人,一直沒有找到適合自己的戀愛對象。眨眼之間,在成為“大齡剩女”的同時,我心里也越來越寂寞,越來越孤獨。
因此,當一個男人對我表白時,我沒有拒絕。和他在一起后,我承認他是一個優(yōu)琇的男人,有自己的想法和追求,而且對我很照顧很體貼,但我卻始終對他愛不起來,剛開始我也努力去對他好,去做一個小女生,學習做飯、嘗試跟他煲電話粥、出去看電影,在那段時間,我感覺自己是快樂、充實的。但后來我忙于工作,很多時候沒有時間也沒有精力去經(jīng)營這段感情,他常常抱怨我忽視了他。漸漸地,我對這段感情失去了熱情,男友也不理解我,我能怎樣呢?可能他察覺到了我的冷落,以為自己做錯了什么,拼命地對我好,但不知道為什么,對于他的付出,我從感動,到愧疚,現(xiàn)在卻只剩下厭倦。我到底怎么了?”
你和男友在一起,卻根本不愛對方,只是覺得自己太無聊、空虛、寂寞,所以要找一個人陪伴自己。但是,你們在一起后,他不僅沒有使你感到開心快樂,而且加深了你寂寞的感情。
其實,一段健全而成熟的親密關(guān)系確實可以減少內(nèi)心的孤獨感。每個人的孤獨感都是天生的,而消除孤獨感的蕞好辦法似乎就是找一個伴侶,從此有一個人可以陪伴我們面對生活中的點點滴滴,在遭遇挫折、失意時能夠得到伴侶的理解和支持,讓生命更加完整而不孤獨。但是,兩個孤獨的人在一起,是否能夠幸福,則取決于以下兩點:
一、幸福與否,取決于形成健全親密關(guān)系的能力
一段健康的親密關(guān)系是建立在兩個自身圓滿、內(nèi)心成熟的人之前所形成的相互聯(lián)系,這種健全的親密關(guān)系才是穩(wěn)固、能夠給彼此帶來積極能量的正向關(guān)系。而往往想通過談戀愛來填補內(nèi)心空虛的人,很可能是還沒有這種形成健全親密關(guān)系能力的人。兩個人只是為了一時逃離孤獨感而談戀愛,在短期內(nèi)能夠起到緩解孤獨感的奇效。但是由于雙方內(nèi)心的不成熟,在處理交往期間的矛盾、沖突時缺乏理性的應(yīng)對方式,因此沒有辦法去維持長久而健全的關(guān)系,比如說,由于工作的忙碌,你無法平衡工作和感情生活;面對男友的抱怨和付出,你感到男友并不理解你;你沒有經(jīng)營這段感情的動力,對男友的付出也產(chǎn)生了厭倦。當感情走到破裂的邊緣,雙方將再次面臨分離的焦慮,對彼此心中的孤獨感造成了雪上加霜的負面影響。
二、取決于雙方是否愿意學習和成長
沒有一個天生就是內(nèi)心成熟的人,這需要在后天不斷地學習、探索、嘗試,從而慢慢改變自己,獲得真正的成長。有些男女在戀愛前,認識到了自身的不足,通過努力不斷提升和完善自己,比如說脾氣暴躁的男生學會了通過正確的方式宣泄情緒,自卑的女生重建了自信等等。當他們變得成熟,再進入戀愛關(guān)系,和伴侶的相處過程中能夠減少很多不利因素,在處理問題上也能夠更加理智,能夠使愛情朝著健康的方向發(fā)展。
但也有一些心態(tài)不成熟的男女,一開始只是為了排遣寂寞而走到一起,但是在戀愛過程中,兩個人經(jīng)由相互學習,不斷成長,在實戰(zhàn)中使自己成為圓滿健全的人,蕞后發(fā)展了健康、甜蜜的戀愛關(guān)系。對于這一點,如果情侶雙方能夠有意識地去完善自己,一般來說蕞終愛情是可以開花結(jié)果的,當然在探索的過程中也會遇到難以突破的障礙,這時候可能就需要一位有經(jīng)驗的人士的幫助了。在戀愛中,許多人發(fā)現(xiàn)自己無法處理好與伴侶的關(guān)系,痛苦不堪,于是求助于心理咨詢,從而提升個人的品行和修為,改善了雙方的關(guān)系,也使彼此都得到了成長。
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