在情感中，很多人都會(huì)遇到過(guò)這樣的一種尷尬： TA和你還不是戀人，但是對(duì)你很好，突然一天他莫名其妙地離開，引起了我們內(nèi)心強(qiáng)烈的不適。

　戀愛(ài)心理咨詢解讀：他怎么突然不理我了?

　　24歲的惜薇參加工作不久，一直沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)。當(dāng)公司某位男同事D一次對(duì)她表白的時(shí)候，她慌了，不知道怎么回應(yīng)，只是支支吾吾地說(shuō)沒(méi)有準(zhǔn)備好。當(dāng)時(shí)他表示愿意等惜薇準(zhǔn)備好。

　　后來(lái)，男同事經(jīng)常約惜薇出去吃飯、看電影，還去一些地方游玩。惜薇覺(jué)得男同事是一個(gè)很幽默的人，而且懂的東西特別多，跟他在一起很開心。他也說(shuō)和惜薇在一起特別開心，并詢問(wèn)惜薇的感覺(jué)，惜薇很矜持，說(shuō)還行吧。

　　在這半年多的時(shí)間里，惜薇和男同事相處地挺好的，她以為兩人也即將進(jìn)入愛(ài)情。但不知道為什么，男同事突然不再找她，連個(gè)電話、信息都沒(méi)有，什么消息都沒(méi)有了。惜薇很奇怪，詢問(wèn)同事所在部門的朋友，卻告知他每天上班很正常，并沒(méi)有什么特別的表現(xiàn)。

　　沒(méi)有了男同事的陪伴，惜薇覺(jué)得生活失去了什么，內(nèi)心空虛得難受。她每天無(wú)精打采，工作頻頻出錯(cuò)。她無(wú)法忍受這種感覺(jué)，忍不住聯(lián)系了男同事，主動(dòng)約他出來(lái)。但他卻以工作太忙為由拒絕了她的邀請(qǐng)。

　　惜薇感到很委屈、很受傷，也有些生氣，難道之前他的表白都是欺騙嗎?難道他根本就沒(méi)愛(ài)過(guò)自己?他之前對(duì)她的好算什么?她很想去問(wèn)他這些問(wèn)題，卻又缺乏勇氣。她經(jīng)常自己偷偷哭泣，不知道如何面對(duì)這個(gè)擾人的問(wèn)題。

　 戀愛(ài)心理咨詢解析：

　　進(jìn)入戀愛(ài)之前，惜薇和男同事的關(guān)系似乎進(jìn)展得很順利，對(duì)方能夠給予她溫暖和關(guān)懷，她習(xí)慣了他在你身邊的日子，對(duì)方突然的離開，那么措手不及，讓人來(lái)不及轉(zhuǎn)換。這種感覺(jué)令她很難受，產(chǎn)生了一種進(jìn)退兩難的感覺(jué)。

　　為何說(shuō)退退兩難呢?一方面，惜薇喜歡男同事，但彼此并沒(méi)有確定戀愛(ài)關(guān)系;如果去問(wèn)對(duì)方，萬(wàn)一對(duì)方的答案并不是自己想要的，不僅傷心，還上了自尊;另一方面，如果就這樣順其自然下去，曾經(jīng)那么多美好的回憶讓人心生不舍，而且很可能丟掉一份難得的感情。這種兩難的處境，讓惜薇在希望和擔(dān)心中煎熬，無(wú)論選擇哪一種，風(fēng)險(xiǎn)和希望都是同在的。

　　首先，惜薇應(yīng)該問(wèn)一下自己的內(nèi)心，是否愿意和男同事保持感情，進(jìn)入婚姻?如果只是貪戀于對(duì)方的溫暖，并沒(méi)有別的想法，那么現(xiàn)在的這種狀態(tài)未必有什么不好。惜薇需要認(rèn)識(shí)到，當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣的生活模式有所改變，產(chǎn)生不適應(yīng)的感覺(jué)是很正常的。她應(yīng)該多給自己一些時(shí)間，調(diào)整情緒、接受現(xiàn)實(shí)，慢慢讓自己恢復(fù)到平靜的狀態(tài)。

　　如果答案是肯定的，那么惜薇既必須要付出努力，改變目前的狀況。她需要弄清楚對(duì)方突然從自己的生活中消失的原因，每件事情的發(fā)生都是有原因的，背后都是有引發(fā)的因素所在的。當(dāng)然，在尋找原因的時(shí)候，往往會(huì)因?yàn)榉绞降牟划?dāng)，把自己陷入一個(gè)尷尬的境地。這就要求惜薇思考，應(yīng)該通過(guò)怎樣的方式讓自己去找到那個(gè)原因，又能夠保護(hù)好自己。

　　其次，正視自己的需求。男同事突然不理自己，惜薇感到氣憤和委屈，是因?yàn)樽约簝?nèi)心的需求突然落空導(dǎo)致的。惜薇要正視自己的需求，不管是否和同事建立親密關(guān)系，都要明白，人需要為自己的需求負(fù)責(zé)，而不是建立在他人的給予上。

　　蕞后，重視和男同事的溝通。惜薇認(rèn)為對(duì)方既幽默又有學(xué)識(shí)，但在心與心的溝通交流上有所欠缺。如果雙方缺少真正的溝通，是很難去了解一個(gè)人的。對(duì)于這一點(diǎn)，惜薇需要在今后的交往中注意。

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