一說(shuō)起女強(qiáng)人，我們都會(huì)想到職場(chǎng)中霸氣外露、理性、強(qiáng)勢(shì)的女性。在工作中，她們能夠出色得完成任務(wù)，得到上司的賞識(shí);而在生活中，她們的戀愛(ài)和人際關(guān)系卻常常受到困擾。很多外表強(qiáng)勢(shì)的職場(chǎng)女性都會(huì)有這樣的一些苦惱：沒(méi)有男朋友，沒(méi)有人追求。

　情感心理咨詢?yōu)槟庾x：外表強(qiáng)勢(shì)，戀愛(ài)和人際受到困擾，怎么辦?

　　我是一個(gè)外表強(qiáng)勢(shì)、內(nèi)心溫柔的女生?？赡芤?yàn)閷?duì)工作的事情很有主見(jiàn)吧，周圍的人都覺(jué)得我霸氣有野心，而其實(shí)我的內(nèi)心深處卻有一顆小女人的心，渴望浪漫，溫柔，順從。外表的強(qiáng)勢(shì)經(jīng)常讓很多人產(chǎn)生誤解。在戀愛(ài)方面，那些喜歡我的男生蕞后都選擇了乖巧的女孩;在人際上，朋友們似乎都對(duì)我有敬畏，距離也拉不進(jìn)，所以從小到大，我的知心朋友沒(méi)有幾個(gè)。我很難過(guò)，也很苦惱，應(yīng)該怎么去改變自己呢?

　 情感心理咨詢解析：

　　很多職場(chǎng)女性在角色扮演中咄咄逼人，并常常把工作中的角色帶入生活，無(wú)法在戀愛(ài)、人際中展現(xiàn)內(nèi)心柔軟的一面。但過(guò)于精明、強(qiáng)勢(shì)的女人通常不為男人所喜，因?yàn)槿藗冊(cè)诟@樣的女性在交往的時(shí)候，總是感覺(jué)到被刺、不舒服，而不愿意與之深交。

　　很大多數(shù)在人們眼中的女強(qiáng)人，其實(shí)內(nèi)心都是柔弱的。由于一些原因“堅(jiān)強(qiáng)”起來(lái)，但這種“堅(jiān)強(qiáng)”只是一種偽裝，并非真正的內(nèi)心強(qiáng)大。一個(gè)外表強(qiáng)勢(shì)的人，往往內(nèi)心有著很強(qiáng)的防御，這源于內(nèi)心安全感或信心的缺乏。所以才需要用看起來(lái)強(qiáng)大的外表把自己偽裝起來(lái)，保護(hù)自己那顆柔弱的心。因此她們往往比其他人更需要被疼愛(ài)。

　　很多時(shí)候，在人際關(guān)系中感覺(jué)難以被接納，或者自己在拒絕別人，只是自己都不清楚拒絕的信息是自己發(fā)出的。因?yàn)檫@種裝出來(lái)的所謂強(qiáng)大不僅會(huì)讓別人不舒服，也讓自己很難受。堅(jiān)強(qiáng)與溫柔其實(shí)一直是并存的。一個(gè)內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的女性，往往會(huì)自如地流露出女性的嬌柔。一個(gè)內(nèi)心越強(qiáng)大的人，外表往往越平和;反倒一個(gè)內(nèi)心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮得越強(qiáng)大。

　　每個(gè)人的內(nèi)心，或許都有多多少少的不安全感。這種不安全感常常讓我們生活在恐懼的陰影下，從而從這種模式出發(fā)，過(guò)度保護(hù)自己從而獲得安全感。一個(gè)人如果要想達(dá)到真正的強(qiáng)大，首先要找到自己的不安全感的來(lái)源。你的不安全感來(lái)自哪里?自己的內(nèi)心在害怕什么?你在保護(hù)什么?

　　也許我們反思過(guò)去，會(huì)在童年時(shí)期找到這個(gè)根源。安全感的建立是在幼年，特別是在一歲之內(nèi)的時(shí)候，從父母特別是母親那里獲得的。如果沒(méi)有獲得足夠的安全感，在人際交往中就會(huì)將內(nèi)在的不安全感投射于外部的人或事，表現(xiàn)為在人際上無(wú)法信任，只好試圖通過(guò)各種手段來(lái)緩解心中的不安全感。

　　外界的世界是變化的，無(wú)法帶給我們安全感，真正的安全感都是自己給予的。這需要慢慢去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。當(dāng)你安全感足夠了，內(nèi)心強(qiáng)大了，自然就不需要強(qiáng)勢(shì)的驅(qū)殼來(lái)保護(hù)自己。

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