為何丈夫?qū)ψ约哼@樣不好，她還是不愿意離開?其實(shí)，親密關(guān)系給人帶來舒適、愉悅和依賴的心理感受，一旦分離，帶來的痛苦會(huì)讓人難以承受。因此，許多人即使對關(guān)系不滿意，但還是愿意呆在里面，即使不愿意改變卻也無法放棄。

　　分離會(huì)帶來孤獨(dú)感、被拋棄感，如果人們與抗拒、懇求或憤怒來面對這種痛苦，往往源于他們在成長過程中形成的低自尊，對自我不值得被愛的感受。如果一個(gè)孩子長期被寄養(yǎng)在親戚家里，孩子會(huì)感覺受到父母的遺棄，產(chǎn)生不值得被愛的感受;如果孩子經(jīng)歷父母離異，當(dāng)父親或母親一方從自己的實(shí)現(xiàn)消失，孩子所受到的心理傷害更重，他們會(huì)產(chǎn)生喪失的恐懼，或者拼命取悅親人，甘愿忍受親人的忽略。

　　童年時(shí)，孩子的心智未發(fā)育完全，對“分離”和“喪失”無法接納，產(chǎn)生悲傷、恐懼的情緒，這些內(nèi)心的恐懼會(huì)一直藏在潛意識(shí)中，對日后的親密關(guān)系產(chǎn)生影響。在感情上，若害怕失去某個(gè)人，會(huì)更加想去愛他，并容忍對方對自己的傷害。

　　因此，當(dāng)李楠在關(guān)系中感到痛苦難耐，想到分手的同時(shí)卻找了很多理由來阻止自己：“他對我很好，離開他我可能找不到更好的男人了;離婚后，沒有了丈夫，沒有了孩子，我會(huì)孤獨(dú)、一無所有;離婚一個(gè)人怎么生活?”這些理由的背后，其實(shí)就是被拋棄的恐懼。但是，無論她怎么說服自己，都無法解決根本問題。

　　婚姻中并不可能一帆風(fēng)順，不會(huì)永不遇到痛苦、危機(jī)和挫折，若要讓親密關(guān)系健康和諧，重要的是如何在困境中獲得更多的了解和提升，使傷害不再重復(fù)。

　　對于妻子而言，感受到痛苦，就尊重自己的感受，勇于打破循環(huán)，不要允許自己當(dāng)“受害者”;在對方認(rèn)錯(cuò)、道歉、苦苦哀求、溫柔對待的時(shí)候，也不輕易同情、心軟，不要去做對方的“拯救者”，才不至于總處于被動(dòng)、弱勢的狀態(tài)，才能使雙方獲得成長和突破。

　　當(dāng)夫妻關(guān)系陷入惡性循環(huán)難以解脫，應(yīng)盡快尋求專業(yè)的幫助，在婚姻心理咨詢師的幫助下，找到夫妻關(guān)系模式形成的根本原因，療愈各自成長中的傷痛，從舊的模式走出，重建健康和諧的婚姻生活。

       丈夫家庭暴力，我該如何自拔（上）

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