她從來沒有想過老公會有外遇，還要堅決跟自己離婚。她很困惑，老公之前對自己這么好，為何突然就出軌要離婚了;她很不甘、不舍，畢竟她覺得自己在婚姻中過得挺幸福的;她很恐懼、茫然，想挽回婚姻，但她一哭二鬧三上吊，各種方法都用了，卻無法改變外遇老公的決心。

　婚姻心理咨詢解讀：如何挽回有外遇的老公?

　　米米和老公結(jié)婚三年，老公是一個長得非常帥的男人，溫和、善良，對父母孝順，對米米也特別細心、體貼、遷就和疼愛。兩個人剛認識的時候兩地分居，后來老公為了她來到她所在的城市一起打拼。經(jīng)過這么多年的努力，他們已經(jīng)交了首付。她原以為，兩人這么辛苦才換來如此幸福的生活，一定可以白頭偕老，可隨后一切都變了。

　　后來，米米在查詢老公的通話記錄和短信清單的時候，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)有了小三了。她很憤怒，大吵大鬧，質(zhì)問老公。老公坦然承認，說那個小三很愛他，而且不吵不鬧，他們兩人是真心相愛的?，F(xiàn)在他對米米只剩下恨意，根本就沒有愛了，他現(xiàn)在只想跟米米離婚。而老公也很疼愛小三，甚至比當年對米米還要疼。米米才想起：難怪他蕞近對我冷淡了，原來他把所有的愛都轉(zhuǎn)移到小三身上了!

　　米米非常痛苦、抗拒，不愿意離婚。為了挽回老公，她比以前更勤快，總對他笑臉相迎。但老公卻對米米的改變視而不見，雖然沒有再堅決要求離婚，卻選擇了逃避，回家越來越晚，回到家也睡沙發(fā)，就是不愿意碰米米。無論米米主動跟他說話，還是給他發(fā)短信，他都愛理不理。

　　為什么老公仍然不回心轉(zhuǎn)意?米米感到很無助、絕望，只好尋找專業(yè)的婚姻心理咨詢的幫助，希望在專業(yè)的咨詢師的幫助下，改變老公的態(tài)度，改善她與老公的關(guān)系，成功挽救婚姻。

　　一、壞脾氣與沉默寡言

　　心理咨詢師了解到，老公是家里的老二，上面有一個哥哥，下面有一個妹妹。他性格溫和、內(nèi)向，很少和米米說心里話;而米米是家里的獨生女，嬌生慣養(yǎng)，個性強勢，常常自我中心。在和老公相處時，米米任性、嘴硬，脾氣比較壞，常常與老公吵架。

　　幾年來，老公一直忍受著她的壞脾氣，從不指責她。兩人無數(shù)次吵架，吵架時米米常常把分手、離婚等狠話反復拿出來說，但她其實并不是真的要離婚，說完后非常后悔，會主動找他和好、道歉。父母、朋友都勸她，這個壞脾氣該改改了，但米米并沒有放在心上，恃寵而驕，不尊重他，從來沒有真正要改變自己的性格。

　　在婚姻咨詢的分析下，米米才明白，自己的壞脾氣是導致婚姻問題的罪魁禍首!丈夫一次次忍讓與遷就，內(nèi)心也積累了大量的負面情緒。當他無法繼續(xù)承受，就會通過其他方式，如出軌等行為來尋找出口。

　　二、夫妻相處需要包容、更需要愛的表達

　　夫妻形成這樣的相處模式，需要彼此間的覺察和反思。每個人都帶著原生家庭的烙印而來，米米動輒對老公發(fā)火、發(fā)怒，一方面是對老公的沉默寡言的性格不滿;另一方面自己與老公總是以吵架來溝通的模式，也是與自己的成長經(jīng)歷、家庭教育是有關(guān)的。米米的父母關(guān)系不和，經(jīng)常通過吵架來解決婚姻中的矛盾與沖突，米米無形中也習得了這種溝通的模式;而老公從小受到父母的忽視，家庭氛圍壓抑、沉悶，父母對很嚴厲卻很少關(guān)注到他，所以他很小就非常懂事，學習好、工作認真，讓父母感到滿意，但就是不愿意將內(nèi)心的想法與父母溝通。

　　當夫妻倆將自身在原生家庭中的互動模式帶到婚姻中時，就會存在著很大的差異。適合于原生家庭的模式，并不一定適合自己的小家庭。夫妻相處需要包容、更需要愛的表達。婚后米米繼續(xù)任性、保持壞脾氣，而老公繼續(xù)沉默寡言，婚姻的互動是不良的、具有破壞性的，因為老公越是沉默，米米就越是通過壞脾氣來攻擊他，而米米的脾氣越是暴躁，老公越是用沉默來應對，從而造成惡性循環(huán)，深深地傷害到彼此，感情也隨之消磨殆盡。

　　三、改變相處模式，重建幸?；橐?span lang="EN-US">

　　夫妻都需要認識到，他們從小形成的與父母相處的模式，已經(jīng)不再適合婚姻了。只有相互理解、接納對方的不足，學會求同存異，調(diào)整并找到適合的相處方式，才是解決問題之道。咨詢師幫助米米和老公作出了針對性的咨詢方案，指導米米在婚姻中逐漸改變自己的表達模式，學會使用愛的語言，而不是爭吵和謾罵。

　　同時幫助先生分析自身性格形成原因，使他認識到，婚姻之所以出現(xiàn)這個問題，實則夫妻二人共同造成的結(jié)果。因此，丈夫?qū)γ酌椎男袨橐灿辛烁嗟睦斫?，并表示愿意配合米米進行咨詢。在咨詢師的指導下，丈夫慢慢處理好與小三之間的關(guān)系，既把對小三的傷害降到蕞低，減輕他自身的負疚感，將心思重新放回家庭;又開始改變自己在婚姻中與妻子的互動模式，主動表達自己。