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為何總感覺(jué)婚姻不幸福?

發(fā)布時(shí)間:2015-08-03 09:59:19    點(diǎn)擊:568
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很多女人憧憬婚姻的甜蜜,卻無(wú)奈于現(xiàn)實(shí)的矛盾。夫妻相處久了,已經(jīng)沒(méi)有了蕞初的激情,隨之而來(lái)的更多是平淡。時(shí)間越長(zhǎng),越容易為了一些雞毛蒜皮的小事而吵架。當(dāng)你感覺(jué)婚姻越來(lái)越?jīng)]勁,如果一直這樣下去,婚姻還能走下去嗎?

    婚姻心理咨詢解讀:為何總感覺(jué)婚姻不幸福?

我和老公結(jié)婚三年了,現(xiàn)在我懷孕已經(jīng)三個(gè)月,每天上班下班,做飯吃飯,睡覺(jué),偶爾吵吵架。連個(gè)說(shuō)心里話的人也沒(méi)有,我跟老公根本就沒(méi)有什么共同語(yǔ)言,說(shuō)話不是開個(gè)玩笑就是吵架,這樣的生活真的很沒(méi)意思!

  我是一個(gè)話嘮,但他連聽(tīng)都不聽(tīng)我說(shuō)的,讓我難受得想發(fā)火。我試圖改變,但是根本就沒(méi)有效果。在他家,婆婆只管做家務(wù),其他一切都不管;公公什么事情也不跟婆婆商量。所以老公也一樣,無(wú)論什么事情,都不會(huì)跟我溝通。

  老公賺錢能力挺強(qiáng),很多女人都羨慕我嫁了一個(gè)好老公,然而,這么多年來(lái),雖然老公關(guān)心我,也會(huì)幫我干家務(wù),但就是不跟我交流,這是我無(wú)法忍受的!我對(duì)人抱怨過(guò),也怨恨過(guò),跟老公生活沒(méi)有共同語(yǔ)言,我過(guò)得很不開心,總覺(jué)得婚姻生活很沒(méi)勁、很沒(méi)意思,真的很迷茫,這樣的婚姻狀態(tài),我們還能過(guò)下去多久呢?

  婚姻心理咨詢解析:

  每個(gè)女人都會(huì)婚姻抱有美好的期待,有些女人希望男人可以像戀愛(ài)時(shí)那樣對(duì)自己無(wú)微不至,陪自己花前月下;有些女人希望男人能夠與自己發(fā)展共同的興趣愛(ài)好,幫助自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想;有些女人希望公婆能夠像自己的親生父母一樣對(duì)自己好······然而,婚姻和戀愛(ài)有著本質(zhì)的差別,很多女人進(jìn)入婚姻后,不僅沒(méi)有感受到幸福,反而感到失落和難受。為什么會(huì)這樣呢?應(yīng)該如何調(diào)整這種心理落差呢?

  一、感覺(jué)婚姻不幸福,需找到根源

幸福是自己的體驗(yàn),別人并不了解你的生活,他們可能會(huì)羨慕你的生活,或者對(duì)你的生活表示同情,但真正感受的是你自己。如果你感覺(jué)不幸福,可能是因?yàn)樵诨橐鲋心阌袥](méi)有被滿足到的地方,或者婚姻存在一些問(wèn)題。如果一直怨天尤人,問(wèn)題并無(wú)法得到解決。如果不希望痛苦糟糕的結(jié)果,就需要認(rèn)識(shí)到問(wèn)題,及時(shí)審視根源在哪里,該如何消除解決,而不是被動(dòng)地等待問(wèn)題變大。

不幸福的原因很多,有些女人對(duì)婚姻抱著比較高的期望,希望伴侶能夠順著自己的意愿,創(chuàng)造激情的生活。然而,生活的真諦就是平平淡淡,本就沒(méi)有那么多激情可言。激情、浪漫過(guò)后的就是平淡。對(duì)于平淡的生活,每個(gè)人的感受也是不一樣的。

  二、你對(duì)婚姻的期望是否過(guò)高?

女人從戀愛(ài)到結(jié)婚,往往用自己的“幻想”在欺騙自己,這種“欺騙”更多時(shí)候是不知不覺(jué)的、盲目的,因?yàn)橛屑で榈臎_擊、甜言蜜語(yǔ)的包裝,對(duì)婚后的生活就有了很高的期望值。

這種美好的幻想和人為的包裝很快會(huì)被現(xiàn)實(shí)生活的瑣碎所取代,進(jìn)入婚姻后,女人需要放棄很多東西,比如說(shuō)生活圈子、興趣愛(ài)好等,而一旦與伴侶結(jié)婚,不再有浪漫的約會(huì),不再有你儂我儂,每天面對(duì)的,只有生活中的油鹽柴米茶醬醋,還有各種煩雜瑣事。當(dāng)生活中完全圍繞家庭、孩子、工作,三點(diǎn)一線時(shí),婚姻也走向了固定的模式,這樣平淡的生活讓人感覺(jué)沒(méi)有新鮮感和激情,確實(shí)很考驗(yàn)夫妻兩人的感情。并不是所有的女人都能很好地面對(duì)這些轉(zhuǎn)變,而隨著婚后需求的無(wú)法滿足,失望與絕望的情緒,伴隨著受騙的感覺(jué),會(huì)一同襲來(lái)。

  三、激情可以去創(chuàng)造,共同話題可以去發(fā)展

  兩個(gè)人朝夕相處,沒(méi)有激情、沒(méi)有共同話題,這樣的日子確實(shí)很難過(guò)。但是兩個(gè)人既然組成了婚姻,無(wú)論是物質(zhì)財(cái)富,還是精神上的享受,都可以自己去創(chuàng)造。如果你覺(jué)得生活太平淡,缺乏激情,那么你可以去制造一些浪漫的情調(diào),比如在某一個(gè)節(jié)日上,制造驚喜,而不是要求對(duì)方為你改變。

  愛(ài)情本來(lái)就是相互的,沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),你可能埋怨老公太沉悶,不愿意傾聽(tīng)你的話語(yǔ),他也許還會(huì)對(duì)你太嘮叨而感到不滿?;橐鲋?,對(duì)對(duì)方有不滿,是很正常的,重要的是如何才能在雙方都愿意接受的情況下,去改變和調(diào)整。當(dāng)老公不愿意聽(tīng)你說(shuō)話,除了他性格上的原因,還有哪些原因呢?是否因?yàn)樽约赫f(shuō)得太多令他反感和心煩呢?還是自己的表達(dá)令人不舒服?如果認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題,改變自己的說(shuō)話方式,也許對(duì)方就能接受了。

  兩人沒(méi)有共同話題,那么你自己有沒(méi)有去關(guān)注老公,是否用心去了解他有哪些興趣愛(ài)好呢?如果你足夠了解他,就知道他對(duì)哪些話題更感興趣,當(dāng)你去培養(yǎng)相關(guān)的興趣愛(ài)好時(shí),創(chuàng)造共同話題的同時(shí),也在慢慢找回激情。

  四、發(fā)現(xiàn)身邊微小而確定的幸福

  和老公戀愛(ài)結(jié)婚,說(shuō)明他身上必然有吸引你的地方。如果他一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都沒(méi)有,你為何愿意跟他在一起呢?人無(wú)完人,雖然他不太愿意跟你交流溝通,但他卻對(duì)你很關(guān)心,也愿意幫你做家務(wù),這樣難道不是一種幸福嗎?并不是每個(gè)男人都愿意幫助自己的女人干家務(wù)的。你是否看到了這一點(diǎn)呢?有的時(shí)候,我們會(huì)放大自己的不滿,而忽略了身邊微小而確定的幸福。

  也許你很羨慕別的女人有一個(gè)無(wú)話不談的老公,很羨慕他人在婚后還能夠開心幸福。但是,真正的幸福,并不是活成別人那樣,而是能夠積極地看待生活,從生活中發(fā)現(xiàn)幸福,從內(nèi)心去發(fā)掘幸福。



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