女人是情感的動(dòng)物，一旦陷入某段感情，則很難從中走出來(lái)。婚外情，并不像人們心中想象的那么令人滿(mǎn)意，女人卻往往無(wú)法從中走出來(lái)。

　　婚姻心理咨詢(xún)解讀：如何抵制誘惑，走出婚外情的泥淖?

　　彥妮和老公結(jié)婚8年，夫妻倆平時(shí)工作很忙，很少交流。某一次，彥妮和男同事出差時(shí)，酒后發(fā)生了不該發(fā)生的事情?；氐郊?，彥妮很難過(guò)，覺(jué)得自己很對(duì)不起老公，想多做一些補(bǔ)償。然而，當(dāng)她渴望與老公多一些交流時(shí)，他卻一心撲在工作和孩子身上，對(duì)彥妮漠不關(guān)心，甚至還對(duì)她不耐煩，讓彥妮非常失落。

　　本以為跟那個(gè)同事的關(guān)系，一次就結(jié)束了，沒(méi)想到，回來(lái)后對(duì)方卻一而再、再而三地約她出去。彥妮很想不去理會(huì)，卻無(wú)法自控地陷入偷情。但是，在那個(gè)同事身上，彥妮也產(chǎn)生了強(qiáng)烈的不滿(mǎn)。她心里很清楚，jue對(duì)不會(huì)想要跟他一起生活。她之所以答應(yīng)和他單獨(dú)見(jiàn)面，只是希望能夠與對(duì)方談心，傾訴苦悶。但那個(gè)男人卻每次只顧著匆忙做愛(ài)，匆匆離去。

　　原來(lái)那個(gè)男人根本不喜歡她，只是為了肉體上的需要而已，彥妮很傷心，警告自己“他不值得我出軌，老公才是我值得信任的人?！笨梢坏┠莻€(gè)男人邀請(qǐng)，她又難以拒絕。怎么辦?彥妮很困擾。

　　婚姻心理咨詢(xún)解析：

　　一次偶然的出軌，卻導(dǎo)致彥妮陷進(jìn)去無(wú)法自拔，明知道不應(yīng)該，也明白在這段關(guān)系中無(wú)法得到自己想要的，卻無(wú)法終止婚外關(guān)系。而由于工作、家庭的壓力，加上夫妻間感情溝通方面的欠缺，她與老公之間的距離也越來(lái)越遠(yuǎn)，導(dǎo)致她更加失落與困惑。

　　一、看清婚外情的后果

　　彥妮已經(jīng)感覺(jué)到，那個(gè)男人并不希望能夠與她在心靈上多做交流，每一次都是迫不及待地直奔主題。女人出軌，往往是受到情感因素的驅(qū)使，希望在對(duì)方身上得到一份真摯的感情。

　　那么，這樣下去，婚外情能夠給自己帶來(lái)什么?既不是歡愉，也不是激情，而是更多的困惑與糾結(jié)，對(duì)伴侶的愧疚，以及道德上的譴責(zé)和壓力，還要承擔(dān)被發(fā)現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，弄不好就造成婚姻的破裂。看到這一點(diǎn)，這段婚外情到底還能夠走多遠(yuǎn)呢?

　　二、為何看清現(xiàn)實(shí)，仍然離不開(kāi)對(duì)方?

　　陷入婚外情的女人都會(huì)有類(lèi)似的心理困惑：對(duì)丈夫很內(nèi)疚，擔(dān)心婚外情曝光，越來(lái)越看清楚婚外情中男人的虛偽、自私、冷漠與無(wú)情·····這些因素令女人發(fā)現(xiàn)，婚外情并非想象中的那么美好，但往往內(nèi)心想要結(jié)束，卻身不由己，進(jìn)退兩難，無(wú)法控制自己，從而陷入迷茫和無(wú)助的境地。

　　彥妮要知道的是，自己到底想要什么?為何看清楚了現(xiàn)實(shí)，仍然無(wú)法離開(kāi)對(duì)方?是因?yàn)榍楦锌仗?還是對(duì)婚外情心存幻想?只有找到原因，明白內(nèi)心的需要，才能夠徹底離開(kāi)對(duì)方。

　　三、解決婚內(nèi)問(wèn)題，不要漠然和逃避

　　出軌，往往意味著婚內(nèi)關(guān)系出了問(wèn)題，才促使一方到婚外尋求寄托。顯然，彥妮與老公的關(guān)系并不令人滿(mǎn)意。雙方缺乏心靈上的溝通和交流，互相不理解，也許還隱藏著一些其他的問(wèn)題。只有加強(qiáng)伴侶間的溝通，積極去調(diào)整夫妻間的關(guān)系，嘗試做到相互理解、體貼和包容，用心經(jīng)營(yíng)婚姻，才能夠讓其保鮮。

　　彥妮目前的這種做法，雖然暫時(shí)能夠在婚外男人身上得到某方面的滿(mǎn)足，但無(wú)疑是在飲鴆止渴，蕞后傷害的難免還是自己。而且，彥妮也明白，丈夫才是自己蕞值得信任的人。因此，面對(duì)婚姻的問(wèn)題，彥妮需要做到不逃避，直面內(nèi)心的恐懼，經(jīng)營(yíng)良好的婚姻關(guān)系，才能夠徹底從中走出來(lái)。

　　四、理清思路，抵制誘惑

　　如果能夠真正理清思路，下決心斷絕這種關(guān)系，真正需要的是自己的冷靜和理性，需要自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，才能走出泥淖，抵制住誘惑。一方面，彥妮需要多了解自己，明白自己內(nèi)心真正想要的是什么?哪些需要是可以在婚內(nèi)得到滿(mǎn)足的?哪些需要是還需要自己繼續(xù)努力去解決婚內(nèi)問(wèn)題，才能夠獲得滿(mǎn)足的?如何克服婚姻內(nèi)的問(wèn)題? 如果無(wú)法獲得梳理，在情感的泥淖中無(wú)法自拔，可求助于專(zhuān)業(yè)的婚姻心理咨詢(xún)，得到進(jìn)一步的指導(dǎo)。

        相關(guān)閱讀推薦：陷入婚外情中無(wú)法自拔，我很恐懼