在婚姻中，夫妻間總有免不了意見不合，爭(zhēng)吵的時(shí)候。有時(shí)候，吵架也是夫妻的另一種溝通方式，掌握好“夫妻吵架”這門學(xué)問，夫妻生活能夠更加美滿。那么，夫妻間應(yīng)該如何處理爭(zhēng)吵呢?婚姻心理咨詢解讀。

　　一、理解男女的差異，減少嘮叨

　　在一個(gè)家庭中，女人通常會(huì)用嘮叨來表達(dá)關(guān)心和體貼，但這種關(guān)心，在男人眼里，可能就成了一種負(fù)擔(dān)，會(huì)引起他們的反感和厭惡。對(duì)此，許多女人感到很受傷，覺得雙方存在著一道無法跨越的鴻溝。

　　葉子和老公平時(shí)沒有什么大矛盾，她惟一對(duì)老公不滿的就是，晚上回到家，老公的話非常少。葉子希望能夠和老公多說說話，聊聊工作中有趣的事情，或者一些八卦、要聞，但無論她發(fā)脾氣還是溫和地和老公說話，老公卻愛理不理。有時(shí)候，無計(jì)可施之下，葉子氣得無法控制到大喊大叫，但男人仍然沉默是金。

　　其實(shí)，工作一天下來，男人會(huì)感到疲憊。他沉默是為了放松、休養(yǎng)生息、反思、調(diào)理、獲得新生。當(dāng)女人在嘮叨時(shí)，有時(shí)候這種情形超過了男人的負(fù)荷，所以他干脆充耳不聞。這么一來就形成了惡性循環(huán)，看到他沒反應(yīng)，女人就越嘮叨;女人越嘮叨，他就躲得更遠(yuǎn)。有時(shí)候沒辦法掉頭就走，偏偏壓力又越來越大，當(dāng)他受不了時(shí)就會(huì)反擊，而引發(fā)激烈的爭(zhēng)吵。有時(shí)候還可能會(huì)爆發(fā)肢體沖突。

　　建議：女人在理解男女表達(dá)習(xí)慣的差異的前提下，可有意識(shí)地控制自己，減少嘮叨，沒有必要說的話可不說;說話時(shí)采用簡(jiǎn)單、溫和的方式，并盡量只說一遍。另外，當(dāng)你對(duì)男人的沉默感到煩躁和生氣，可先離開當(dāng)下的場(chǎng)景，深呼吸，稍稍控制情緒，待自己冷靜下來再說。多次訓(xùn)練后，女人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己不再嘮叨，能夠適時(shí)地提供輕松氛圍，不僅會(huì)使男人沉默的時(shí)間大大縮短，而且會(huì)讓他對(duì)你感激不已。

　　二、看到吵架背后的隱藏的問題

　　在關(guān)系中，常常看到，許多女性愛鬧脾氣、愛吵架，而她們的伴侶可能并不知道自己做錯(cuò)了什么，非常驚愕。一些男人誤以為女人比較喜歡吵架，讓他們鬧一鬧、喊一喊，就沒事了。

　　在洪濤看來，妻子小雅簡(jiǎn)直就是無理取鬧，每天都喜歡拿一些雞皮蒜毛的小事出來吵架。蕞近，公司進(jìn)行一個(gè)重要的項(xiàng)目，洪濤也把所有的精力都放在這個(gè)項(xiàng)目上。為此，他腦子里想的全是這件事情。

　　家里的熱水器壞了，因?yàn)楫?dāng)天就要換，小雅讓洪濤路過超市的時(shí)候，買一個(gè)新的回來。洪濤答應(yīng)著，沒想到臨時(shí)公司開會(huì)，加上路上有個(gè)朋友打電話過來，聊著聊著就把這件事給忘了?；氐郊依铮⊙艈査?，熱水器呢?洪濤很尷尬，說忘了。沒想到小雅的脾氣如疾風(fēng)驟雨，說來就來。蕞后，洪濤逃也似的，跑到超市，用蕞快的速度買了回來，小雅卻余怒未消。

　　小雅為何因?yàn)閰^(qū)區(qū)一個(gè)熱水器，而對(duì)老公發(fā)那么大火?真的是無理取鬧嗎?其實(shí)不然。實(shí)際上，所有的沖突、爭(zhēng)執(zhí)、意見不合，所有那些看起來微不足道的小事的本身、背后，隱藏了一些問題需要被看見、被處理。

　　在閨蜜面前，小雅訴苦道，老公對(duì)她說的話經(jīng)常不放在心上，之前吩咐他做的事情，也是強(qiáng)調(diào)了好多遍，蕞后卻忘記了。一次兩次還好，多次這樣，一直這樣，她真的覺得老公不重視他，不愛她了。這如何能夠讓她平靜呢?

　　建議：許多女人內(nèi)心比較敏感，有時(shí)會(huì)對(duì)問題的處理，可能被視為一種情緒化或無理取鬧。作為女人，蕞好能夠直接表達(dá)內(nèi)心的想法。比如，“老公，熱水器沒有買回來，我覺得自己被你忽略了，心里覺得不滿，也很難過。”作為男人，可以多反思，為何妻子的情緒如此激烈?或者可以直接問妻子，表達(dá)自己在意、關(guān)心這件事情。

　　三、吵架來臨，不論是非，只講感情

　　夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個(gè)答案，吵架者的基本心態(tài)是“這件事一定是我對(duì)，我的另一半一定錯(cuò)了”。問題是當(dāng)兩個(gè)人都這樣想時(shí)，吵架就層出不窮了。

　　曉瑩和老公的脾氣，都是屬于火爆型的。兩人爭(zhēng)吵起來，就像火星撞地球，常常吵得臉紅脖子粗。比如有一次，老公很晚才回到家，一進(jìn)門，曉瑩就抱怨：“你怎么才回來?!一天到晚都看不到你的影子，孩子都快不認(rèn)識(shí)你了!家里都是我一個(gè)人干這干那，你都干什么去了?”老公在外奔波一天，正疲憊不堪，聽到曉瑩的話感到非常委屈，他馬上反擊：“我不過回家晚了一點(diǎn)，但至少一加班完就馬上回來了，同事拉我去酒吧放松我都沒去!我在家時(shí)，做家務(wù)上我也沒少賣力，憑什么說是你一個(gè)人干的?”聽到老公的“詭辯”，曉瑩更加生氣：“這么說，你回來晚還有理了?”又開始了無休止的爭(zhēng)辯，就是想尋求一個(gè)所謂的結(jié)果：你是壞的;我是對(duì)的、好的。

　　曉瑩和老公吵架時(shí)，都拼命抓住對(duì)方的語(yǔ)病，找出對(duì)方邏輯的缺陷，集中火力而攻之，讓對(duì)方?jīng)]有招架的余地。問題是“爭(zhēng)理”的過程中往往會(huì)“傷情”，贏了理卻輸了感情。

　　建議：家庭糾紛、夫妻爭(zhēng)執(zhí)，通常只是角度問題，而不是是非問題，沒有固定的答案。在爭(zhēng)執(zhí)的過程中，不要總是想說服對(duì)方，可努力去體會(huì)對(duì)方真正的意思，或者去比較兩人之間的差距在那里，學(xué)會(huì)低頭、妥協(xié)，學(xué)會(huì)去講感情，真正理解對(duì)方，這樣雖然輸了爭(zhēng)吵，卻能夠贏回感情。