很多人認(rèn)為，如果伴侶愛我，TA的反應(yīng)和表現(xiàn)都應(yīng)該和自己處處“合拍”，而不是與自己所期待的背道而馳。也就是說，你以怎樣的方式愛著TA，TA就要以同樣的方式回報你。你覺得伴侶應(yīng)該有怎樣的生活習(xí)慣，TA就應(yīng)該擁有那樣的生活習(xí)慣。

　　但事實(shí)上，就像世上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，生活中也沒有兩個習(xí)性完全相同的人。沒有人時時注意著去迎合別人，也沒有人輕易地去改變生活習(xí)慣，即使是再親近的人。

　　于是，生活中就可能出現(xiàn)這樣的情形：你蕞討厭香煙的味道，丈夫卻整天煙不離口;你喜歡潔凈，可他回家卻到處亂扔臭襪子;你喜歡優(yōu)雅地細(xì)嚼慢咽，而他卻狼吞虎咽;你喜歡清淡，他卻非常重口味，好麻辣……

　　這使得夫妻之間充滿摩擦、別扭和矛盾，充滿了責(zé)備、吹毛求疵，雙方都倍覺辛苦，卻又深愛著對方。那么，面對這些不同，夫妻間應(yīng)該如何接納對方，如何相處呢?婚姻心理咨詢為您支招。

　　一、認(rèn)識到愛情無法消除兩人的一切差異

　　當(dāng)矛盾和摩擦出現(xiàn)，許多人會覺得是自己找錯了對象。而其實(shí)，是他們一開始沒有弄明白，夫妻兩人本來都是獨(dú)立的個體，來自不同的原生家庭，有著不同的人生體驗(yàn)，縱然是知音，也有著明確的界限。走進(jìn)愛情，邁進(jìn)婚姻，也不可能消除兩個人的一切差異。

　　認(rèn)識到，雙方是不同的，你不是我，我也不是你，這樣才能夠在婚姻的相處中做出讓步，更好地處理和應(yīng)對彼此的不同。

　　二、以平等的角度看待真實(shí)的對方

　　在家庭中，有些人會認(rèn)為，如果他愛我，就應(yīng)該做出讓步，滿足我的需要;如果她真的為我好，就應(yīng)該幫我把事情都處理好······

　　有一對結(jié)婚10多年的夫妻，丈夫收入頗豐，妻子是全職太太。在婚姻生活中，兩人彼此對對方不滿，彼此抱怨，感覺婚姻中早已經(jīng)失去了蕞初的甜蜜。

　　妻子經(jīng)常抱怨丈夫太晚回家，而且一回家就上網(wǎng)看電視，要么倒頭就睡，一點(diǎn)都不關(guān)心她。她看不到辛苦工作一天的丈夫，已經(jīng)累得說不出話來。

　　同樣，丈夫也經(jīng)常抱怨妻子，沒有及時熨燙好他的西裝領(lǐng)帶，早上沒有把早餐準(zhǔn)備得豐盛一些，“我在外面掙錢養(yǎng)家，你在家那么舒服，怎么連這點(diǎn)事都做不好?”他不能理解，妻子在家照顧孩子做家務(wù)，可能已經(jīng)做了一百件其他的事情，也很勞累，就盼著他回家能說上幾句話。

　　夫妻間應(yīng)把伴侶視為真正的人，以平等的角度看待真實(shí)的對方。雙方都可嘗試站在對方的角度上，理解對方的行為。提醒自己，地球并非繞著自己轉(zhuǎn)，伴侶并非為了我而存在于這個世界上。

　　三、允許對方用自己的生活方式

　　每個人來自不同的原生家庭，有著不同的性格、脾氣和行為習(xí)慣。比如說，用餐習(xí)慣、說話方式等都會有所不同，還有生活中其他的一些雞毛蒜皮的小事情，兩人的處理方式也會不一樣。這并非有什么對與錯，而僅僅是不同而已。

　　有一對夫妻，經(jīng)常吵架，雖然吵架的內(nèi)容都是雞毛蒜皮，但這樣的爭吵天天有。比如說，丈夫出身于規(guī)矩很多的家庭，母親特別愛整潔，他從小就被教育，家里的床只有在睡覺的時候使用，不可以隨便坐，更不可以在床上看電視吃東西;而妻子從小學(xué)就開始在學(xué)校住宿，宿舍里的床是她的座椅，躺在床上看書、吃東西、和室友聊天都是非常正常的。婚后，妻子老喜歡躺床上看電視、吃零食、玩手機(jī)，丈夫每次看了都數(shù)落，頭疼不已。

　　在心理咨詢的過程中，丈夫開始思考一個問題：是我關(guān)于床的天條重要，還是讓妻子在家舒心重要?他慢慢意識到，假如他不能讓妻子自在地做自己，就沒辦法對她的經(jīng)驗(yàn)感同身受，而總是會從自己的角度出發(fā)來批評她的感受，這樣也很難和妻子有更深一層的聯(lián)結(jié)。

　　夫妻間可嘗試接納對方的不同，允許對方用自己的方式。暫時放下自己的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)入對方的經(jīng)驗(yàn)，感同身受，表示理解，這是夫妻相處的基礎(chǔ)。

　　若生活習(xí)慣不同，夫妻間可采用折中的方式，比如妻子愛收拾，丈夫不愛收拾，妻子可留出丈夫的書房或其他角落由他自理，她只收拾她的領(lǐng)地。這這樣立下良性的界限，不僅可以分清你我，保留各自的經(jīng)驗(yàn)，還可以有效地避免受到刺激爭執(zhí)，能夠出于同理心而關(guān)懷對方。

　　三、給彼此自由的空間

　　良好的婚姻就是雙方在婚姻中都過好“單身”生活，兩個人根據(jù)自己的興趣各自活動，再聚首分享彼此的快樂經(jīng)驗(yàn)，有助于培養(yǎng)親密度。反之，如果一方把雙方分開行動的空間視為威脅，時時刻刻希望把對方綁在身上，婚姻問題的出現(xiàn)就不足為奇了。

　　一位妻子抱怨丈夫每周六下午都要跟哥們?nèi)ヌ咦闱颍状虿粍?。而她討厭足球，竭力阻止丈夫去參加如此無聊的運(yùn)動，堅持要他陪她去購物或呆在家里陪她看韓劇，丈夫不答應(yīng)，妻子就指責(zé)他“不關(guān)心”她，沒有責(zé)任心。

　　自由是愛的先決條件，婚姻并非奴役和管控剝奪自由的地方，婚姻要穩(wěn)定，夫妻雙方應(yīng)允許對方做一個自由獨(dú)立有分別的個體。夫妻之間，要懂得尊重對方跟我不同的自由，自己能做到的，不苛求對方一定也要走到;當(dāng)愛人無法做到，也接納這種結(jié)果，因?yàn)?span lang="EN-US">“你不是我”。