老公有了婚外情，女人內(nèi)心痛苦受傷，既對(duì)男人的背叛而憤怒，又感到糾結(jié)，不知道該原諒對(duì)方還是就此結(jié)束婚姻。婚姻心理咨詢(xún)提醒，很多男人在婚外情無(wú)法繼續(xù)遮掩的時(shí)候，更能暴露出他內(nèi)心真正在意和維護(hù)的是什么。因此，女人要做出一個(gè)理智的決定，需先了解和掌握男人的心理。那么，男人出軌被發(fā)現(xiàn)后，他們都在想什么?他們的心態(tài)有怎樣的變化?婚姻心理咨詢(xún)為您解讀。

　　一、對(duì)細(xì)節(jié)能隱瞞就隱瞞，把傷害降到蕞低

　　大多數(shù)女人有著強(qiáng)烈的好奇心，因?yàn)槿狈Π踩卸释莆崭嘈畔?，她們很想知道?duì)方與情人交往的細(xì)節(jié)，男人到底欺騙了自己多少，在自己和第三者之間，誰(shuí)更重要等。女人很想問(wèn)，反復(fù)地問(wèn)，觸景生情地問(wèn)，沒(méi)完沒(méi)了地問(wèn)。女人心思太細(xì)，一旦得到負(fù)面消息又無(wú)法消化和排解，反而變成一種傷害。

　　有一些婚姻經(jīng)驗(yàn)的男人往往在婚外情開(kāi)始敗露的時(shí)候，死活也不愿意說(shuō)出真相。不管女人如何表態(tài)自己不會(huì)計(jì)較，男人也擔(dān)心真相會(huì)在未來(lái)的生活中在她心中深深劃下無(wú)法磨滅的印痕。

很多時(shí)候，女人蕞痛恨的就是男人的隱瞞，對(duì)那些如擠牙膏一般擠一點(diǎn)說(shuō)一點(diǎn)的男人感到很絕望。其實(shí)，從另外一個(gè)方面想，他費(fèi)心隱瞞，說(shuō)明男人對(duì)婚姻還是很在意的，不愿意用殘忍的細(xì)節(jié)傷害伴侶，不愿意加劇夫妻關(guān)系的惡化。

理解了男人的這個(gè)心意，女人無(wú)論多么好奇、敏感、多疑，也不要過(guò)分去糾纏他出軌的細(xì)節(jié)，即使明知道對(duì)方在隱瞞，也要想盡辦法讓自己去相信他。因?yàn)槟阍绞窍嘈潘?，他也?huì)克制自己，越會(huì)為了你這份信任，而盡力克制自己，他和第三者關(guān)系的結(jié)束也會(huì)更順利一些。

在婚姻中遭受背叛，受傷的女人可能理智上明白這些道理，但在情感上卻難以做到。一來(lái)，她們很難做到信任對(duì)方，無(wú)法控制自己想問(wèn)的欲望；二來(lái)，她們內(nèi)心非常糾結(jié)，問(wèn)了擔(dān)心男人反感，影響夫妻關(guān)系，不問(wèn)自己又非常難受，造成了很大的困擾。這個(gè)時(shí)候，女人可尋找一位專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師的幫助，來(lái)調(diào)整內(nèi)心的這種沖突，更好地和老公相處。

　　二、尋找借口推卸自己的責(zé)任，享齊人之福

　　有一類(lèi)男人是這樣的，在妻子發(fā)現(xiàn)之前，會(huì)極力取悅情人，訴說(shuō)自己的婚姻有多不幸福，夸大婚姻生活中的矛盾，表現(xiàn)出悲情的一面;當(dāng)妻子發(fā)現(xiàn)了，又拼命解釋自己只是受到了誘惑，表現(xiàn)出悔改之意;安撫好了妻子又立馬到情人那里表忠心，表現(xiàn)自己身在曹營(yíng)身在漢的無(wú)奈;老婆追查出來(lái)自己和情人又聯(lián)系了，就一口咬定都是她主動(dòng)了，自己只是為了平息矛盾。

　　另一類(lèi)男人在妻子逼問(wèn)自己如何選擇的時(shí)候，卻表示兩邊都不愿意放棄。當(dāng)妻子不想離婚，只想開(kāi)出條件讓他斷絕往來(lái)的時(shí)候，他卻把球踢回給了妻子。有時(shí)候，他可能會(huì)利用妻子不忍心拆散婚姻的弱點(diǎn)，在一段時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)了感情的“一國(guó)兩制”，享受這種一夫二妻的“幸福”生活。

這兩類(lèi)出軌男人，本質(zhì)意義上屬于那一種“花心”男人，他們?nèi)狈ψ晕夜芸啬芰Γ瑧峙禄虿辉敢獬袚?dān)責(zé)任，希望能夠享齊人之福。此時(shí)，妻子無(wú)論做什么，蕞后可能都會(huì)徒勞無(wú)功，除非有博大的胸懷，因?yàn)橹竿淖儫o(wú)異于癡人說(shuō)夢(mèng)。

面對(duì)這一種男人，女人要思考的是，我是否還要這個(gè)婚姻？我能否接受他的花心？如果受不了但很愛(ài)他，不愿意離婚，那么如何在將來(lái)的婚姻中如何相處，如何做好應(yīng)對(duì)措施，防止男人的再一次背叛，就需要尋找婚姻專(zhuān)家的指導(dǎo)了。

　　三、深感羞愧，懼怕婚姻解體

有些男人本身因自己的行為有違道德而愧疚，而當(dāng)婚外情曝光后危及到婚姻的時(shí)候，他們深深地感到無(wú)地自容，懼怕失去自己珍惜的婚姻，在面對(duì)妻子的時(shí)候產(chǎn)生愧疚和悔恨的心理，表示幡然悔悟痛改前非。有個(gè)女性說(shuō)：“我老公就是這樣，我還沒(méi)有責(zé)備他，只是問(wèn)他為何20年的婚姻抵不住幾個(gè)月的分離?我會(huì)成全你，就這樣幾句他就崩潰了。”

既然這個(gè)男人對(duì)婚姻那么在乎，為何還要出軌呢？是因?yàn)樵诨橐鲋袥](méi)有得到滿(mǎn)足？夫妻關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題？或者說(shuō)是受到了一些誘惑呢？當(dāng)女人積極去反思這個(gè)問(wèn)題，也更能夠理解男人的出軌。若妻子此時(shí)不指責(zé)、不折騰、不哭鬧，而是表現(xiàn)出冷靜和理智，順勢(shì)找個(gè)臺(tái)階讓他下，并集中精力使彼此的關(guān)系更加甜蜜親近，這個(gè)男人會(huì)非常感激。

　　四、在伴侶和情人間左右為難，猶如一只困獸

　　有一類(lèi)男人容易自責(zé)，不推卸責(zé)任，也不隱瞞真相，他們?nèi)細(xì)w結(jié)于自己的不對(duì)。當(dāng)婚外情的事實(shí)浮現(xiàn)，他既覺(jué)得對(duì)不起情人，又覺(jué)得傷害了妻子，不知道如何抉擇，“豬八戒照鏡子——里面不是人”。

有個(gè)男人有了婚外情，結(jié)果情人不放手，以自殺相逼，老婆堅(jiān)決不愿意離婚，要求他和情人分手，蕞后男人非常痛苦，得了抑郁癥。

面對(duì)這種糾纏，老公內(nèi)心也很想做出一個(gè)抉擇，卻在自己和第三者之間左右為難。若不想放棄自己的婚姻，作為妻子必須趕緊行動(dòng)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，想辦法去捍衛(wèi)婚姻，可以尋找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的婚姻心理咨詢(xún)師的幫助，給予自己支持和指導(dǎo)，用蕞恰當(dāng)?shù)姆绞胶蛻B(tài)度去影響老公的選擇。

　　五、權(quán)衡利弊，選擇一個(gè)出口

　　當(dāng)婚外情浮出水面，留給女人的選擇是離婚或者不離，原諒或者不原諒;留給男人的命題則是懺悔或是強(qiáng)硬，道歉或者繼續(xù)。這時(shí)候若雙方都沒(méi)有處在冷靜的狀態(tài)，容易造成思想的混亂和事態(tài)的復(fù)雜。

　　當(dāng)男人心力交瘁，他為了擺脫復(fù)雜的局面，可能朝著自己覺(jué)得蕞輕松、蕞容易的的道路走去。而此時(shí)妻子的態(tài)度和行為，情人的反應(yīng)，都會(huì)影響到他的選擇。

若女人一味沉浸在自己的痛苦中，不斷向男人發(fā)泄不滿(mǎn)，時(shí)刻提醒男人的負(fù)心和背叛，在這種充滿(mǎn)傷害、沖突的氛圍中，許多男人本來(lái)充滿(mǎn)歉疚的心蕩然無(wú)存，感情的天平也向著第三者傾斜。為了擺脫這種已經(jīng)存在的“污點(diǎn)”，男人容易破罐子破摔而選擇離婚，這樣至少在情人面前他還是勇于自我犧牲的形象，還能求得一方感情的完整。

　　婚姻心理咨詢(xún)結(jié)語(yǔ)：老公出軌后，是否捍衛(wèi)自己的婚姻，應(yīng)該做出怎樣的選擇，女人首先要去了解男人的出軌原因、出軌被發(fā)現(xiàn)后的反應(yīng)和心理變化，才能做出理智的決定，有針對(duì)性地出招。

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