時(shí)下，七年之癢、婆媳矛盾、夫妻溝通障礙、第三者介入，兩性關(guān)系呈現(xiàn)各種各樣的形態(tài)，許多人不可避免地遭遇了婚姻危機(jī)。面對(duì)觸礁的感情，也許你正身陷于剪不斷、理還亂的情感危機(jī)中。但正如每一段危機(jī)，既有危險(xiǎn)，也包含著機(jī)會(huì)。廣州心理咨詢(xún)提醒，只要能夠看到婚姻危機(jī)背后的意義，就可以幫助你轉(zhuǎn)“危”為“機(jī)”，獲得成長(zhǎng)。

　　一、正視婚姻

　　婚姻危機(jī)的出現(xiàn)，讓夫妻雙方不得不去正視婚姻，處理婚內(nèi)的問(wèn)題。雙方都會(huì)探尋，婚姻到底出現(xiàn)了什么問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的方法。即使身處一團(tuán)亂麻中，你仍然有能力去正視自己的選擇。

　　不斷提醒自己，雖然婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，但可以趁著這次的機(jī)會(huì)，解決婚姻中隱藏的問(wèn)題。當(dāng)你把注意力著重在婚姻問(wèn)題上，也能夠比較理性客觀地想辦法，冷靜地看待婚姻。

　　二、是什么因素造成了彼此的分歧和不平衡?

　　身處危機(jī)中的人們，先要弄清楚是什么因素造成了彼此的分歧和不平衡。這些因素，既有表面的也有深層的。比如，一對(duì)夫妻關(guān)系破裂，走到離婚的邊緣，表層原因是丈夫的外遇。但男人為何出軌呢?本性花心?婚姻內(nèi)沒(méi)有得到滿(mǎn)足?想要破壞婚姻?只有探尋出軌背后的深層原因，才能夠做出有利于未來(lái)的選擇，使關(guān)系朝著良性的方向發(fā)展，真正修復(fù)婚姻，并杜絕類(lèi)似的故事再次發(fā)生。

　　有的危機(jī)，任憑雙方是無(wú)法弄清其背后產(chǎn)生的深層根源，這時(shí)需要專(zhuān)業(yè)人士的介入，可以幫助他們找出植根在自己潛意識(shí)的傷痛。比如，有位丈夫覺(jué)得妻子脾氣暴躁、永遠(yuǎn)不知滿(mǎn)足，他很壓抑、難受，多次產(chǎn)生離婚的念頭。后來(lái)，通過(guò)心理咨詢(xún)，他看到妻子源于原生家庭的傷痛，開(kāi)始理解妻子的痛苦，學(xué)習(xí)新的溝通方式，夫妻關(guān)系反而比以前還要好。

　　在親密關(guān)系中，有時(shí)候是伴侶雙方都發(fā)生了變化，有時(shí)候是彼此的個(gè)性曾一度被隱藏，現(xiàn)在又重新顯現(xiàn)，有時(shí)候是需要得不到滿(mǎn)足······試著看清楚危機(jī)背后的真相，這會(huì)帶給你很多收獲。

　　三、審視內(nèi)心，做出選擇

　　每個(gè)人的婚姻狀態(tài)不同，有的婚姻雖然出現(xiàn)了婚外情，但夫妻間感情基礎(chǔ)良好，彼此相處和諧;有的婚姻雖傷痕累累，仍有補(bǔ)救的余地;有的婚姻早已千瘡百孔，到了破裂的邊緣，許多女人考慮孩子的成長(zhǎng)、財(cái)產(chǎn)的分割、對(duì)未來(lái)的迷茫等因素，一直無(wú)法做出決定。

　　當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，通常會(huì)走向兩個(gè)結(jié)局：改善夫妻關(guān)系，拯救婚姻;或者放棄婚姻。但是，許多人在這中間卡住了，放棄吧不甘心，想改善又難以做到，于是在矛盾糾結(jié)中一直拖延下去，婚姻質(zhì)量越來(lái)越差，彼此都得不到滿(mǎn)足，但又糾纏不清，不能得到自由。

　　當(dāng)然，要做出怎樣的選擇，女人首先要做的，是重新審視自己，看自己內(nèi)心的衡量標(biāo)準(zhǔn)，看自己是否對(duì)他還有感情，是否還想要這個(gè)婚姻。婚姻是自己的，內(nèi)心的感覺(jué)只有自己知道，決定得自己拿，若自我評(píng)估、決定有困難，可尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。

　　四、獲得成長(zhǎng)