在戀愛(ài)中，我們都希望自己的另一半能夠讓自己感到安全。然而，關(guān)系中的兩個(gè)人不一定在各個(gè)方面都勢(shì)均力敵，面對(duì)特別優(yōu)琇的另一半，我們會(huì)感到擔(dān)憂(yōu)、焦慮，擔(dān)心自己配不上對(duì)方。戀愛(ài)心理咨詢(xún)為您解讀：面對(duì)優(yōu)琇的女友，我沒(méi)有安全感，該怎么辦?

　　“我和女友是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后在一起快2年了。我上進(jìn)、工作出色但長(zhǎng)相一般、交際也一般，女友容貌出色、工作能力強(qiáng)、人緣好，喜歡別人都圍著她轉(zhuǎn)的感覺(jué)，和誰(shuí)都聊得來(lái)，有點(diǎn)大眾情人的味道，因此身邊有許多優(yōu)琇的男人圍著她轉(zhuǎn)。她身邊圍繞的男性朋友讓我很不開(kāi)心，我明白不能限制她交朋友的權(quán)利，但如果說(shuō)得太直白會(huì)影響我們之間的感情，我真的不想失去她。

　　現(xiàn)在，我們要談婚論嫁了，但我總是多想、多疑，跟她在一起沒(méi)有安全感，又很怕失去她，對(duì)她的一舉一動(dòng)特別在乎。我倆都屬于工作很忙的那種，但即使再忙，我都會(huì)打電話(huà)給她。但她業(yè)務(wù)繁忙，沒(méi)時(shí)間接我的電話(huà)，常常事后才打回給我。我理解她工作的辛苦，但她一旦沒(méi)有接我電話(huà)我就很心煩，想得很多，一整天心情很差。

　　她太優(yōu)琇了，我心里很不踏實(shí)，有一種自卑感。有時(shí)候，我甚至想，如果女友沒(méi)有那么漂亮、也不會(huì)賺很多錢(qián)，如果她的時(shí)間只屬于我一個(gè)人，那該有多好。我知道自己的想法是不對(duì)的，可是我該怎么辦?

　　戀愛(ài)心理咨詢(xún)解析：

　　面對(duì)這么漂亮、優(yōu)琇的女友，害怕她拋棄自己、背叛自己帶來(lái)的那種折磨讓你很痛苦，擔(dān)心自己配不上她、會(huì)被他人取代的恐懼，讓你感到惴惴不安。

　　你可能會(huì)覺(jué)得，如果她沒(méi)有那么出色，也許就不用擔(dān)心其他男人跟自己搶了，自己也就可以配得上她了;如果她可以換一份沒(méi)那么忙的工作，減少和其他男人打交道的機(jī)會(huì)，這樣她就不會(huì)被其他男人吸引了。

　　但是，你心里也明白，自己不能這樣去控制女友，也沒(méi)有辦法控制她身邊的男人，比如讓周?chē)哪腥诉h(yuǎn)離女友，或讓女友不要展現(xiàn)她的魅力。那么，事情真的就沒(méi)有解決辦法了嗎?

　　跟女友在一起缺乏安全感，這個(gè)問(wèn)題可以從兩個(gè)方面來(lái)看，D一個(gè)方面是，如果之前交往的女孩都沒(méi)有帶給你這種感覺(jué)，或者在以往的關(guān)系里都沒(méi)有這種感覺(jué)，那么這種不安全感很可能是現(xiàn)在的女友激發(fā)起來(lái)的，或者是因?yàn)樗约簺](méi)有安全感，因而會(huì)有意無(wú)意地做出威脅，所以讓你很不安。如果是這種情況，你的重點(diǎn)是自己怎樣給她安全感。

　　第二個(gè)方面是，如果之前你曾交往過(guò)其他的女孩子，是不是跟她們?cè)谝黄饡r(shí)也缺乏安全感?如果答案是肯定的，那么問(wèn)題可能在自己身上。試著感覺(jué)一下自己的這種不安全感，究竟是怎樣的一種感覺(jué)，是擔(dān)心被她看不起，被她否定?還是覺(jué)得她不喜歡自己，想要離開(kāi)自己?還是其他的感覺(jué)?再試著想想這種感覺(jué)還會(huì)在哪些關(guān)系里出現(xiàn)，跟什么有關(guān)?

　　安全感源自?xún)?nèi)心，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心缺乏安全感，外界任何的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)讓自己感到害怕、恐懼。如果這種不安全感來(lái)自?xún)?nèi)心，那么無(wú)論和誰(shuí)在一起都沒(méi)用，無(wú)論對(duì)方是否優(yōu)琇、出色，你仍然會(huì)擔(dān)心對(duì)方會(huì)背叛你、離開(kāi)你。

　　因此，要和女友長(zhǎng)久發(fā)展，更多的是需要改變自己，認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)、接納自己的不足，提高對(duì)自己的信心。許多人通過(guò)心理咨詢(xún)，看到了自己恐懼和擔(dān)憂(yōu)背后的深層原因，重建自己內(nèi)心的信任感和安全感。

　　戀愛(ài)心理咨詢(xún)結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也有不足之處，客觀的看待自己和伴侶，認(rèn)識(shí)到自身的能力和價(jià)值，建立自己內(nèi)心的安全感，平等相待，相互信任，這樣的伴侶關(guān)系才能長(zhǎng)久。

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