當(dāng)婚外情發(fā)生，婚姻是否還有挽回的可能?很多人以為，對方外遇了，這個婚姻也就完了。婚姻心理咨詢提醒，有時候，外遇也是修補(bǔ)婚姻的絕佳時機(jī)。處理好婚外情，也許能給未來的婚姻生活帶來積極的改變。

　　一、婚姻自身的問題，常常是婚外情發(fā)生的基礎(chǔ)

　　俗話說，蒼蠅不叮無縫的蛋。如果你們的婚姻牢不可破，是不大可能讓外遇乘虛而入的?；橥馇橹园l(fā)生，說明婚姻本身出現(xiàn)了一些問題。

　　婚姻遭遇外遇，原因是多方面的。如感情不和，或婚姻生活長期單調(diào)乏味，或夫妻性生活不協(xié)調(diào)，伴侶之間缺乏必要的溝通與交流，婚姻中的一方感到被忽視，或者平日里積累的怨念太多······

　　比如，有一對夫妻感情基礎(chǔ)很好，像很多普通家庭一樣，孩子出生后，妻子在家做了全職太太，丈夫的事業(yè)越發(fā)展越好。一晃10年過去，丈夫發(fā)現(xiàn)兩人已很難再找到共同語言，生活在一起內(nèi)心很痛苦，但又不知道如何處理。妻子對丈夫的感受卻毫無覺察，直到有一天，發(fā)現(xiàn)丈夫與一個單身女同事走到了一起。丈夫?qū)ζ拮痈械胶芾⒕危植幌牍钾?fù)情人，蕞后還是痛苦地選擇了離婚。

　　二、婚外情是可以預(yù)防的

　　婚姻如樹，難免會出現(xiàn)一兩條蟲子，這很正常。重點是要懂得及時消滅害蟲，清除雜草，確保婚姻之樹持續(xù)健康和諧成長。

　　我們無法讓這個社會沒有誘惑，也不可能永遠(yuǎn)在婚姻中保持戀愛時的激情，但我們可以努力地不斷經(jīng)營自己的婚姻，讓夫妻雙方都能在婚姻中感受到積極的情感體驗，讓彼此的主要需要盡量在婚姻中獲得滿足。這樣可能更有利于雙方認(rèn)同自己的婚姻，遇到事情能夠首先考慮家庭的利益，自覺抵制誘惑。

　　在上面的案例中，如果夫妻兩人有一個人心智比較成熟，婚外情是可以預(yù)防的。比如，丈夫發(fā)現(xiàn)自己與妻子交流的感受不好，想辦法帶領(lǐng)妻子成長，幫助妻子跟上自己的步伐;或者妻子對丈夫的感受敏銳些，有能力讓自己成為丈夫的情感依靠，那第三者可能就不太有機(jī)會出現(xiàn)在他們的生活中。

　　三、如何挽回婚姻

　　再合適的婚姻也滿足不了我們對異性的所有幻想，也就是說我們很難在一個異性身上找到所有我們想要的東西，因此，婚姻關(guān)系中有所缺失在所難免。婚外情一旦發(fā)生，先不要忙著對婚外情作嚴(yán)厲的道德評判，也不要覺得婚姻和人生就毀掉了。

　　有的夫妻在面對婚姻出現(xiàn)外遇后，會選擇冷戰(zhàn)，或是一味地逃避。這樣的態(tài)度對于挽救婚姻于事無補(bǔ)，相反只會讓事情越來越惡化。如果在婚姻遭遇婚外情的早期，及時尋求咨詢師的幫助，挽回的效果會更好;許多人到了問題比較棘手的地步，才過來尋找心理咨詢的幫助，此時要挽救婚姻，就需要付出更多的努力和智慧。

　　面對婚姻危機(jī)，夫妻雙方如果能夠以一種積極的態(tài)度，學(xué)會坦誠溝通，協(xié)商解決，往往能夠收獲比從前更加和諧穩(wěn)固的婚姻關(guān)系。心理咨詢師不僅能夠幫助夫妻調(diào)整情緒，找到婚姻問題的關(guān)鍵所在，還會結(jié)合雙方各自的特點和需求，有的放矢，對癥下藥，修復(fù)夫妻關(guān)系，使婚姻轉(zhuǎn)危為安。許多人在婚姻咨詢師的幫助下，不僅成功地挽回了婚姻，經(jīng)營婚姻的能力得到了提升，夫妻間溝通也更加順暢，婚姻生活更加幸福了。

　　蕞后，如果真的因婚外情而無法繼續(xù)婚姻，也要知道世界末日不會因此到來。我們可以獲得成長，也許有一天傷痛修復(fù)好后，可以再次擁有琴瑟之和。

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