在生活中，我們常常會看到，關(guān)系破裂了，一些女孩子受不了，常常一哭二鬧三上吊，試圖阻止對方離去的腳步;丈夫有了婚外情，妻子一輩子念念不忘，每當吵架時，便會搬出來當做“壓軸戲”，勒令“一失足成千古恨”的丈夫服從她的命令;有些父母為了管教孩子，會威脅孩子 “你再不聽話，我就不要你了”，讓孩子遭遇被拋棄創(chuàng)傷······

　　我們都希望，圍繞著我們的愛與親密關(guān)系所創(chuàng)造出的，是愉悅、是聯(lián)結(jié)、是靠近。但很多時候，我們卻發(fā)現(xiàn)，原本應(yīng)該幸?？鞓返膼叟c關(guān)系，卻是讓我們無法呼吸的枷鎖。我們不是親人嗎?我們不是愛人嗎?為何我們彼此相愛，卻還彼此折磨、心力耗竭?

　　許多人都沒有意識到，我們有意識或無意識地陷進了一種情感勒索的關(guān)系中。美國心理醫(yī)生蘇珊·福沃德在她的《情感勒索》中這樣定義：情感勒索是一種強有力的操縱方式，和我們親近的人用它直接或間接地威脅我們;如果我們不順從，他們就會懲罰我們。情感勒索蕞明顯的特征是威脅和懲罰，與此同時，也必然伴隨著一方的妥協(xié)與屈服。

　　任何形式的情感勒索都有一個核心的基本威脅，那就是勒索者用不同的方式來表達一個意思：“如果你不按照我的要求做，有你好看的!”

　　和刑法中的敲詐勒索罪不同的是，情感勒索者打著愛的旗號，要的是比財物復(fù)雜得多的東西，可以是對方的關(guān)懷、付出等情感，也可以是金錢、時間和精力。

　　情感勒索是人際關(guān)系中的軟暴力，存在于各種親密關(guān)系中，父母和子女之間、戀人或夫妻之間、親密朋友之間以及上司和下屬之間。廣州心理咨詢為您盤點，情感勒索存在以下幾種類型：

　　1. 價值感剝奪：你如此糟糕，離開我你無法活得好

　　TA會剝奪你所有的價值，讓你覺得自己沒有價值。許多男女戀愛就是這樣，當關(guān)系越來越痛苦，一方想要結(jié)束時，女方可能會貶低男友，你看自己多么糟糕，你離開了我，根本找不到別的女人。然后男友會想，是啊，我這么糟糕，怎么可以找得到別的女朋友，我還是乖乖和你在一起吧。

　　在辦公室戀情中，許多上司和下屬(第三者)之間就是這樣子。上司首先和下屬建立良好的關(guān)系，滿足她所有的東西。當下屬不想再和上司建立關(guān)系時，就辭職。上司會威脅把她的工作貶得一塌糊涂，讓她出去根本找不到工作，這時候下屬會想，萬一我出去真找不到工作怎么辦。

　　在婚姻中，不少女性作為全職主婦，在經(jīng)濟上依賴另一半，與社會脫節(jié)，男人會向女性灌輸這樣的觀念：這個家庭中我是經(jīng)濟支柱，離婚后你便沒有經(jīng)濟支持，再也過不上奢華舒適的日子······既然如此，即使婚姻如此糟糕，我還是呆在其中吧。

　　2. 分離勒索:你害怕分離，我就拼命跟你說分離

　　或者是為了孩子，也許是為了財產(chǎn)，也許是害怕一個人無法獨立生活，也許是為了面子、人際、事業(yè)，在許多家庭中，夫妻中的一方或雙方都不敢離婚，或者害怕離婚。但，為何許多人常常把“離婚”掛在嘴上呢?

　　可能的一個原因是，我知道你特別害怕分離，我就拼命跟你說分離，我知道你怕跟我離婚，我就一天到晚跟你說離婚。這樣一來，你很緊張、恐懼，就得滿足我的需求。

　　3. 道德勒索：你若不滿足我，說明你自私、冷漠······

　　身綁玫瑰花的男子莫某攜14名大學(xué)同學(xué)集體下跪，他們手持玫瑰，舉出廣告牌向新希望集團董事長借款100萬治病，有人贊其為了生存勇氣可嘉，有人斥其企圖道德綁架，孰是孰非?

　　其實這也是勒索——一種道德勒索。這種情感勒索的方式，在親密關(guān)系中比比皆是。在關(guān)系中，這種勒索會讓你感覺很痛苦、無力，甚至感到厭惡。

　　南方某大學(xué)有過這樣的場景。一男大學(xué)生為發(fā)泄失戀痛苦，竟一夜揮霍掉5000元，后又以自殺威脅愛慕的女孩，他沖著苦苦愛慕的女孩所在的宿舍樓大聲叫嚷，引來圍觀。他更加“努力”，爬上宿舍旁的大樹上，揚言某某再不出來就將跳下自殺。

　　如果有了這種勒索，關(guān)系就比較麻煩了。被施壓的人會非常為難，雖然自己并不想答應(yīng)對方，卻屈服于圍觀者的壓力，比如，會有一個人出來說：“你看人家這樣子，在窗外都等了半夜了，你怎么能不理他呢?你就下去和他說句話吧?！薄叭思叶家詺⒘耍氵€忍心不理對方嗎?”······

　　這個時候，你是答應(yīng)，還是拒jue對方呢?如果你選擇屈服，但這并沒有解決問題，日后勒索的戲碼還會上演。這些情感勒索者知道你把與他們的感情關(guān)系看得很重，他們熟悉你的弱點，會利用它來滿足自己的需求;如果你當時能夠挺住，選擇了拒絕，雖然承受了很大的壓力，但日后就不必承擔糟糕的后果。

　　廣州心理咨詢結(jié)語：面對勒索，為什么有的人能夠拒絕，有的人卻無法抵抗呢?情感勒索并不是一支獨舞，一個巴掌拍不響，我們不是三歲小孩子，卻為何如此容易深陷其中，與勒索者共舞?

　　為了打破這種勒索伙伴關(guān)系，我們必須把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，看看是什么因素讓我們不知不覺地參與了情感勒索。只有找到根源，才能夠從觀念、認識和行為上做出改變，堅決對情感勒索說“不”。

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