再恩愛的夫妻，也有彼此看不順眼、鬧矛盾的時(shí)候。有的可能會(huì)大吵一架，有的可能三天一小吵，兩天一大吵，當(dāng)然也有的直接采取冷戰(zhàn)的方式。而不論哪一種方式都會(huì)對(duì)彼此的感情造成傷害。比起這些，真正傷害感情的就是“離婚”二字，可能夫妻一方或雙方當(dāng)時(shí)急了，會(huì)忍不住脫口而出，把離婚掛在嘴邊。

　　李冰(化名)咨詢：

　　我和老公結(jié)婚五年，一直矛盾不斷。我現(xiàn)在覺得，老公沒有耐心、不懂得包容，一開始吵架老公還會(huì)示弱哄著我。后來越來越不在意家庭，更不在意自己了，經(jīng)常早出晚歸。我性子急，脾氣躁，遇到不滿和矛盾就會(huì)責(zé)備他，當(dāng)他態(tài)度不好時(shí)我就容易把離婚說出口：“看來這日子過不下去了，離婚算了!”。每次說完他都臉色鐵青，氣得說不出話來。蕞近一年，老公要么以加班為由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)了。蕞近，我們又一次激烈地爭吵，情急之下我再次說了離婚，沒想到這次，老公怒氣沖沖，徹底爆發(fā)了：“離就離!反正現(xiàn)在離婚也很方便，不行周三民政局見，不就是換個(gè)本的事嗎?!”他把這么多年積在心中的委屈全爆發(fā)出來了，說不跟我過下去了。

　　我該怎么辦呢?我每次說的都是氣話，只是想他能改變，并不想真的離婚，沒想過他會(huì)動(dòng)真格。我好后悔，想想老公平時(shí)工作那么忙，對(duì)家庭盡職盡責(zé)，我為什么要這么氣他呢?

　　廣州聽說吧心理咨詢中心主任咨詢師、婚姻家庭咨詢師費(fèi)凜老師解讀：

　　女人是一種神秘的個(gè)體存在，喜歡反著說，明明是渴望愛，害怕分離，卻偏偏要把離婚掛在嘴上?，F(xiàn)實(shí)中，有很多女性盡管整天吵著鬧著要離婚，但是內(nèi)心里并沒有真要離婚的想法。

　　經(jīng)常提“離婚”這個(gè)詞，是不斷給對(duì)方強(qiáng)化一個(gè)信息：“我們的關(guān)系很容易破裂”，其潛臺(tái)詞就是“我不愛你了，你不適合我、你很差勁”，這不僅會(huì)挫傷對(duì)方的自尊心，也會(huì)給對(duì)方造成無形的壓力，這樣容易激化夫妻間的矛盾。

　　也許，對(duì)方并非一開始就很在意這個(gè)事情，會(huì)寬容地對(duì)待自己，可是，長此以往，當(dāng)發(fā)現(xiàn)配偶一而再再而三的把婚姻當(dāng)“兒戲”，難免引起了他內(nèi)心的焦慮、懷疑，對(duì)婚姻失去信心，離婚就真的容易發(fā)生了。

　　很多情況下，夫妻之間的沖突很少與事實(shí)有關(guān)。但它跟一個(gè)人的觀點(diǎn)、看待問題的角度、對(duì)事情的解讀與各自的價(jià)值體系有很大的關(guān)系。也許妻子需要反思，自己為何一吵架就會(huì)說出離婚呢?自己與老公平時(shí)的相處和溝通方式中，是否還有哪些不妥之處?建議大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活習(xí)慣、各自看待問題的角度以及遇到矛盾時(shí)的反應(yīng)等等。

　　那么，一吵架就說離婚是什么心態(tài)?

　　1、TA感情不成熟，處理矛盾時(shí)的能力往往比較弱，能溝通的事情非要用威脅的方式

　　跟嬰兒一餓就大哭大鬧一樣，缺乏一個(gè)成年人應(yīng)有的應(yīng)對(duì)能力。當(dāng)她們不知道怎么處理問題，但又想在這場(chǎng)較量中贏對(duì)方、控制全局時(shí)，就會(huì)采用這種方式。

　　如果伴侶能夠容忍這一點(diǎn)，可以通過哄或抱等方式去化解。關(guān)鍵看，伴侶是否愿意，是否持續(xù)愿意包容。實(shí)際上，很多人會(huì)心累、厭倦，由此離開。

　　2、變相地表達(dá)訴求

　　跟很多女人每次吵架便提“分手”一樣，其實(shí)都只是變相地表達(dá)一種內(nèi)心訴求，發(fā)泄心中的不滿，提出一種希望，發(fā)出一個(gè)警告，做出一次試探，是對(duì)男人忽視她感受的抗議，是對(duì)生活的一種抗?fàn)?。女人說分手的意思是：我對(duì)你不滿意，你要注意了，你要改變了。女人蕞希望的反應(yīng)是，當(dāng)自己生氣鬧分手時(shí)，不管自己怎么鬧，男人不僅不分，反而對(duì)自己更好。

　　那些一吵架就把“離婚”掛在嘴上的妻子，大多是篤定了對(duì)方不會(huì)離開自己，篤定了丈夫會(huì)選擇留下。所以，才會(huì)肆無忌憚地將這句話，扔進(jìn)丈夫的世界里，以此“威脅”對(duì)方，其目的是希望伴侶能服軟。但是，即使對(duì)方因?yàn)閻勰愣讌f(xié)，一次兩次可以，對(duì)方總有厭煩的時(shí)候。

　　3、內(nèi)心往往缺乏安全感。

　　特別是在親密關(guān)系中，一發(fā)生沖突時(shí)，她們想到的不是問題本身或怎么處理。她們D一時(shí)間感受到的是：不被重視不被愛、對(duì)方肯定不愛自己了、有即將被拋棄的感覺。為了停止戰(zhàn)斗、避免失敗才用離婚來嚇唬對(duì)方。通過這種方式來獲取關(guān)注，希望伴侶能夠緊張她、在意她、關(guān)心她、挽留她。

　　往往在深入了解了她們的原生家庭后，發(fā)現(xiàn)在她們的成長經(jīng)歷中，存在著某些不安。很多來訪者在成長過程中，父母的互動(dòng)也常常具有“攻擊性”和“拋棄性”的，父母會(huì)對(duì)孩子說：“你再不聽話，我就不要你了”、“你這么笨，長大了，還會(huì)有誰要你”……這對(duì)于孩子成年后的親密關(guān)系，會(huì)有很大的負(fù)面影響。

　　如果自己也有以上的情況，可以進(jìn)行個(gè)人成長心理咨詢，重建內(nèi)心的安全感、信任感，保持情緒穩(wěn)定，提升與人溝通、處理矛盾的能力，學(xué)會(huì)用更成熟的方式表達(dá)自己的需求，讓自己更好地與自己、與他人、與社會(huì)相處。

　　心理咨詢師費(fèi)凜老師結(jié)語：婚姻是一種互相依存合作的關(guān)系，并非一直堅(jiān)不可摧，需要用愛來維護(hù)、用感情來灌溉。如果夫妻之間沒有什么深仇大恨，也沒有原則性問題，沒有達(dá)到非分開不可的程度，盡量不要隨口用“離婚”來傷害對(duì)方，破壞夫妻關(guān)系。若用提離婚去懲罰對(duì)方，你在懲罰對(duì)方的同時(shí)，也在懲罰著自己。在婚姻中，應(yīng)學(xué)會(huì)如何經(jīng)營親密關(guān)系，尤其是要為自己的言行負(fù)責(zé)。

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