結(jié)婚后，夫妻雙方不僅要處理兩人之間的關(guān)系，也需要面對對方的家庭成員。

夫妻間有不滿可以直接提出，但若對方家庭中有你不喜歡、很厭惡的家庭成員，怎么辦？當(dāng)看到對方家人的行為不妥當(dāng)時，能否作出看法、評價甚至是批評呢？

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對于婉晴來說，老公和姐姐都是重要的人。

一方面她希望可以配合老公接父母過年，但另一方面也想陪姐姐去西藏，但因為時間沖突，只能先去西藏，再接父母過來，希望可以兩全其美。

但老公卻不愿意答應(yīng)，姐姐也不會退讓，自己夾在中間，感到很矛盾很為難。

為什么會有這樣的情況發(fā)生呢？

對于婉晴而言，姐姐不僅是姐姐，還是偶像、前輩甚至是長輩，她很認同和崇拜姐姐，在心理層面上比較依賴姐姐，不反對由姐姐做主。

從這方面看到，婉晴即使已經(jīng)組織家庭，但在心理上與姐姐還是比較接近，可能將姐姐內(nèi)化成自我的一部分。這樣一來，外界對于姐姐的批判，便容易引發(fā)婉晴的焦慮，因為批判姐姐，就像是在否定自己，她自然會感到憤怒、沮喪。

其實，許多人也像婉晴一樣，不喜歡伴侶說自己家人的不是，即便說得沒錯，但還是難以接受。伴侶對自己的家人的不滿、批評，似乎給他們帶來被否定的感覺（不僅在否定我的家人，還在否定自己）——若TA愛我，為何不能包容我的家人呢？挑剔我的家人，是否對我也有不滿呢？

事實上，即使伴侶一味地包容，也不能解決所有問題，不僅無法徹底打破這一局面，而且容易形成錯綜復(fù)雜的三角（多角）關(guān)系，影響家庭和諧。

▓ 因此，為了改善目前的困境，婉晴不妨從以下幾點思考以下：

① 伴侶能否對你的家人說出自己真實的看法呢？

若在這問題你們尚未討論過，不妨把它提上溝通的日程。

大部分人都是比較“護短”的，不喜歡伴侶對自己家人品頭論足，因此，在夫妻溝通時，盡量不要批評、評論、咒罵對方的親人，這容易使伴侶反感，不利于夫妻和諧。

若實在是感覺對方家人有些過分的地方，可以冷靜地坐下來溝通，把自己的感受和想法與伴侶分享，在溝通時也要注意把握分寸，注意對事不對人，只談事情而不作評論，更不要人身攻擊。

② 避免觸碰對方家庭隱藏的“忌諱”

有些家庭里，會存在一些禁忌或潛在的規(guī)則，即使是女婿或者媳婦，也不能隨意談?wù)摰摹?/font>

比如，一個家庭有同父異母的孩子；對某個家庭成員特別忌憚；或者對某些話題特別敏感等等。這時候，在沒有影響到自己的情況下，我們需要尊重對方的家庭的潛規(guī)則，不亂加評論。

如果感覺不舒服或者影響到夫妻之間的感情，可以試著適當(dāng)拉開彼此家庭的距離，讓伴侶自己處理。

③ 尊重對方的想法

若是伴侶存在一些你認為無法接受，或是不合理的信念，不要試圖改變對方，也不要把自己認為正確的觀念、看法強加于對方。伴侶形成這樣的觀念和看法有很多原因，可能與其原生家庭、成長經(jīng)歷、性格特質(zhì)等原因。

多數(shù)人不喜歡被迫承認錯誤，被強迫改變也是讓人難受的事情，因此，當(dāng)你越幫對方走出不合理的信念，對方越容易不配合，甚至反抗，蕞終不僅事與愿違，更影響了夫妻感情。

因此，尊重對方想法，才能對方感到安全、放松，愿意對你放下戒備，好好坐下來談?wù)撌虑榈慕鉀Q方法，這更能化解雙方之間的矛盾。

我們每個人多多少少會受到原生家庭的影響，如何平衡伴侶與家人之間天平，是我們需要長期學(xué)習(xí)、鍛煉的能力。

若你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)天平失衡，被困其中，無法抽離的話，可以尋求專業(yè)婚姻家庭心理咨詢的幫助。待咨詢師從客觀、中立的角度，幫助你找到失衡的根源，有針對性地進行調(diào)整與改善，幫助你找到平衡家人和伴侶之間的關(guān)系。

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