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婚前心理:婚變、出軌、離婚層出不窮,結(jié)婚前記得先去打個(gè)預(yù)防針!

發(fā)布時(shí)間:2019-07-07 09:44:31    點(diǎn)擊:691
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  近段時(shí)間,各種明星分手、離婚的消息不斷,占據(jù)了好幾天的熱搜,可見(jiàn)大眾對(duì)于婚姻情感類(lèi)消息的重視。越來(lái)越多的年輕人對(duì)進(jìn)入婚姻變得猶豫、不確定,K小姐就是其中的一員。

  曾經(jīng),K小姐對(duì)愛(ài)情和婚姻充滿期盼,很幸運(yùn)地在大學(xué)找到了自己喜歡的人。本以為一切會(huì)順其自然,兩人慢慢走進(jìn)婚姻。但大學(xué)畢業(yè)后,隨著年齡和見(jiàn)識(shí)的增長(zhǎng),現(xiàn)實(shí)中的事情卻讓她不斷地打退堂鼓。

  先是堂姐結(jié)束7年的愛(ài)情長(zhǎng)跑,幸福進(jìn)入婚姻,結(jié)果男方婚后“原形畢露”,妥妥的甩手掌柜,結(jié)婚一年堂姐選擇了離婚;恰逢閨蜜分手,原是旁人眼中的“神仙眷侶”,恩愛(ài)得不行,卻落得男方劈腿、雙方撕破了臉結(jié)局;在職場(chǎng)中看到身邊年長(zhǎng)的女同事,三天兩頭抱怨婚后辛勞、老公不幫忙、孩子太難搞、公婆難伺候等等……這都讓適婚年齡的K小姐對(duì)婚姻產(chǎn)生許多猶豫和恐懼。

  相信不少人也與K小姐一樣,雖然內(nèi)心向往一段美好的婚姻,但現(xiàn)實(shí)中親戚、朋友甚至明星出現(xiàn)的種種婚姻問(wèn)題,都讓他們心生恐懼。女性擔(dān)心自己婚后失去自己,男性害怕婚后各種經(jīng)濟(jì)、家庭等各種壓力,因此無(wú)論男女,對(duì)婚姻多數(shù)持觀望態(tài)度。

  這樣的現(xiàn)象,也表明大眾開(kāi)始重視婚姻質(zhì)量、不愿將就,也是女性個(gè)人意識(shí)、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)能力提高的展現(xiàn)。但這樣拖著,內(nèi)心的焦慮與不安并不會(huì)隨著時(shí)間的推移而消失,反而會(huì)衍生出更多的問(wèn)題。

  對(duì)于年輕人內(nèi)心的這些“小九九”,西方許多國(guó)家早已想好對(duì)策:既然對(duì)進(jìn)入婚姻有擔(dān)憂,那就在結(jié)婚前先給婚姻打個(gè)預(yù)防針吧!美國(guó)婚戀專(zhuān)家蓋瑞·查普曼博士曾建議,想結(jié)婚的年輕人應(yīng)該在婚前接受6到8次婚前輔導(dǎo)。

  在美國(guó),如果結(jié)婚時(shí)涉及到教堂、教會(huì)、牧師,都會(huì)被要求婚前去教堂上婚姻咨詢(xún)課。時(shí)間緣故沒(méi)法參加課程部分,也會(huì)有一份詳細(xì)的婚前輔導(dǎo)問(wèn)卷,結(jié)果可以側(cè)面折射出新人的婚姻觀和經(jīng)營(yíng)婚姻的理念,給接下來(lái)的婚姻生活做鋪墊。

  香港明星王祖藍(lán)在結(jié)婚前,就曾與太太李亞男共同進(jìn)行過(guò)婚前心理輔導(dǎo)。

  他在節(jié)目中提到,“我跟我老婆幾乎沒(méi)有吵過(guò)架,是因?yàn)樵诨榍白鲞^(guò)輔導(dǎo)。討論過(guò)結(jié)婚后可能會(huì)遇到什么問(wèn)題,有心理準(zhǔn)備也有應(yīng)對(duì)方式,就可以避免這些問(wèn)題?!?/font>

  一般婚前輔導(dǎo)會(huì)從這幾個(gè)方面進(jìn)行討論:

  1、婚姻期待:雙方對(duì)婚姻的意義和期待進(jìn)行澄清,并進(jìn)行充分的討論,形成共識(shí);

  2、夫妻溝通互動(dòng):學(xué)習(xí)良好的溝通能力和技巧,增強(qiáng)傾聽(tīng)、理解、溝通等能力,避免由于男女的生理和心理上的差異,表達(dá)問(wèn)題的方式有差異而婚后出現(xiàn)溝通不良、冷戰(zhàn)等問(wèn)題,埋下婚姻危機(jī)的種子;

  3、模擬沖突處理:婚姻生活中難免會(huì)發(fā)生一些沖突和矛盾,通過(guò)提前模擬沖突情境,學(xué)習(xí)處理技巧和方法,建立處理沖突的守則,不僅可以更有效的解決沖突,還可以守護(hù)彼此的感情;

  4、了解彼此的原生家庭:彼此對(duì)雙方的原生家庭進(jìn)行充分的探討,了解原生家庭的影響,做出適當(dāng)?shù)男睦砗完P(guān)系的調(diào)整。婚姻中的許多問(wèn)題常是由原生家庭衍生而來(lái),比如婆媳矛盾、翁婿矛盾、家庭糾纏、孩子的教育等等?;橐霾粌H是兩個(gè)人的結(jié)合,更是兩個(gè)家庭結(jié)合。了解雙方的原生家庭,可以避免其成長(zhǎng)過(guò)程中的負(fù)面影響、創(chuàng)傷延續(xù)到成年夫妻關(guān)系以及新的家庭和下一代。

  5、婚姻經(jīng)營(yíng):現(xiàn)代婚姻基本是以愛(ài)情為基礎(chǔ)的,學(xué)會(huì)如何長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)一段健康是非常重要的。不然,夫妻之間的感情鏈接過(guò)松,容易被現(xiàn)實(shí)的誘惑動(dòng)搖,生出變故。

  6、學(xué)習(xí)基本的性心理知識(shí):夫妻性生活質(zhì)量的好壞不僅關(guān)系到婚姻的和諧與幸福,也關(guān)系到雙方性心理的健康。許多性冷淡、心因性陽(yáng)痿、性交疼痛、無(wú)性婚姻都與夫妻性知識(shí)缺乏有關(guān)。學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí),了解男女性心理的一些基本常識(shí)是很有必要的。

  7、財(cái)務(wù)管理:婚前對(duì)于未來(lái)家庭的財(cái)務(wù)規(guī)劃和管理進(jìn)行討論,建立彼此金錢(qián)觀念的共識(shí),可以避免因?yàn)槎Y金、婚前財(cái)產(chǎn)、婚后財(cái)務(wù)管理等產(chǎn)生的矛盾。

  8、婚姻與婚前測(cè)驗(yàn):可以有效評(píng)估兩人的婚姻關(guān)系,以及婚前伴侶的適婚程度,并依據(jù)評(píng)量結(jié)果做出適當(dāng)?shù)慕ㄗh。通過(guò)咨詢(xún)師的分析評(píng)估,了解彼此的性格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn),在未來(lái)的婚姻生活中揚(yáng)長(zhǎng)避短,減少矛盾和磨擦,以求婚姻的美滿幸福,降低婚姻問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。

  廣州心理咨詢(xún)結(jié)語(yǔ):

  婚前心理輔導(dǎo)的重要意義在與“預(yù)防”——讓新人在婚前正視一些婚姻中潛藏的問(wèn)題,做好預(yù)防措施,這遠(yuǎn)比婚后坐等問(wèn)題發(fā)生再手忙腳亂地應(yīng)對(duì)要好得多。

  沒(méi)準(zhǔn)備的人總是在事后懊惱,而聰明人一早就主動(dòng)出擊,做好了風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,把危機(jī)扼殺在搖籃中,避免讓事情發(fā)展到不可挽回的結(jié)局。

  為什么我們非要生病時(shí),才后悔平時(shí)沒(méi)有注重身體健康?為什么非要等到發(fā)生意外時(shí),才后悔沒(méi)有提前買(mǎi)保險(xiǎn)?為什么等到婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),才想到要去挽留婚姻呢?


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