很多人在戀愛中體驗(yàn)到的不只是甜蜜，更多的有不安全感。很多女性無法處理好與伴侶的關(guān)系，常常發(fā)生矛盾和沖突。她們因?yàn)楹ε卤粋?，所以不能信任對?/span>;或者害怕被對方拋棄，所以討好對方。這樣做卻常常引起對方的反感，導(dǎo)致雙方總是爭吵不斷。

　　案例：我和男友戀愛2年了，剛開始我們很甜蜜，但后來我們卻經(jīng)常吵架。他一直說很忙，但我卻覺得這是借口。我覺得他對我一點(diǎn)都不關(guān)心，總是忽略我。有一天晚上我病了，燒的暈暈乎乎，打他的手機(jī)卻一直沒有接，我只好向我的閨蜜求助，讓她送我去醫(yī)院。我一直等著他的出現(xiàn)，沒想到直到第二天他才趕到醫(yī)院探望，并解釋說當(dāng)時(shí)太忙，沒有聽到手機(jī)響，第二天才看到我打的電話。我心寒不已，在醫(yī)院我又和他大吵了一架，吵完架后我一直在哭：當(dāng)時(shí)沒有聽到，難道要等到第二天才能看到嗎？在忙著就可以不管我的死活了嗎？我對他很怨恨，覺得他就是一個(gè)自私的男人，只顧著自己，從來不為對方考慮。

　　盡管他種種不好，但我還是愛著他，并害怕他會拋棄我，所以有時(shí)候我會討好他，想法子讓他開心。但這樣做還是沒能改善我們之間的關(guān)系。我指責(zé)他不在乎我，他反而說我太不獨(dú)立，什么都要依賴他，而且不理解他。說著我們又吵起來。這樣的事情發(fā)生過很多次，這種無休止的戰(zhàn)爭又讓我很累。我應(yīng)該怎么辦呢？

　　戀愛心理咨詢解析：你感到對方不在乎你，不關(guān)心你，在你生病期間他也沒有及時(shí)出現(xiàn)，這也加深了你對他的怨恨。在對他又愛又恨的同時(shí)，你卻害怕被他拋棄，害怕分手，然而，你們天天吵架，這種無休止的戰(zhàn)爭又讓你疲憊不堪。

　　其實(shí)，你對他不滿，認(rèn)為他忽略了你，認(rèn)為他不愛護(hù)你，這源于你內(nèi)心有著脆弱的特質(zhì)和被關(guān)注的需要。在我們的內(nèi)在有一個(gè)被隱藏的敏感脆弱空間，它是我們成長過程中不能得到滿足和安慰，被傷害被遺棄的自我。戀愛中一旦受挫，我們就會沉浸于痛苦中，造成我們在關(guān)系中的掙扎和受苦。

　　很多孩子在成長過程中，沒有得到足夠的安全感和信任感。因此，在戀愛中，他們往往會害怕被拋棄、被忽視，所以產(chǎn)生對伴侶強(qiáng)烈的依賴。這些擔(dān)憂讓你無法離開對方，但也無法真正地相信對方。所以，戀愛對于你來說，就像一場戰(zhàn)爭，一方面，你想去信任對方，但是你卻無法信任他;另一方面，你因?yàn)椴恍湃螌Ψ?，想離開他，卻又無法獲得真正的安全感，所以你還是要依賴他。

其實(shí)，在你的戀愛中之所以會出現(xiàn)這些問題，是因?yàn)槟愕?span lang="EN-US">“內(nèi)在小孩”讓你重新體驗(yàn)到了痛苦。只有愛護(hù)自己，學(xué)會自我照顧、對自己負(fù)責(zé)，當(dāng)別人無瑕、不愿或不能給我們溫暖時(shí)，也要收拾起哀怨憤恨，給自己一個(gè)深厚的擁抱。如果可以，尋找專業(yè)的心理咨詢的幫助，修復(fù)自己被遺棄的創(chuàng)傷，從而更好地經(jīng)營感情。

相關(guān)閱讀推薦：戀愛中總沒有安全感，愛猜疑，怎么辦？