很多人進(jìn)入婚姻后，由于工作、生活瑣事等原因，夫妻之間缺乏良好的溝通，導(dǎo)致彼此間的感情變淡。

　婚姻心理咨詢解讀：結(jié)婚一年多，我已經(jīng)感覺(jué)疲憊不堪，怎么辦?

　　案例：我和妻子結(jié)婚一年多，戀愛(ài)的時(shí)候兩人相處得很和諧，雖然會(huì)產(chǎn)生矛盾但基本上都能夠解決。本以為我們的婚姻也會(huì)很幸福，但是婚后我卻感到越來(lái)越累，不知道這段婚姻到底如何維持下去。

　　婚后，為了改善生活的質(zhì)量，我換了一份工作。這份工作的性質(zhì)決定我要經(jīng)常出差，而且每次都要離開(kāi)半個(gè)月以上。我沒(méi)有想到的是，因?yàn)槲业墓ぷ鳎拮雍臀音[得不可開(kāi)交，而且一次比一次更加嚴(yán)重。

　　每次出差離開(kāi)，妻子會(huì)不停地發(fā)短信給我，而且每次都要等到我安全到達(dá)的短信才罷休。我出差很忙，壓力很大，可以跟她交流的時(shí)間很少，所以我每次都是簡(jiǎn)短地回復(fù)，說(shuō)我很忙，讓她安心在家。

　　但是每次我們聯(lián)系時(shí)，我都感覺(jué)妻子很不開(kāi)心，不太愿意理我，我不知道她是怎么了，我們可以聯(lián)系的時(shí)間已經(jīng)那么少了，為什么她不珍惜反而要鬧情緒呢?更讓我難過(guò)的是，妻子現(xiàn)在給我的短信少了，她從來(lái)不問(wèn)我過(guò)得怎樣，只顧著自己的情緒。

　　為什么這個(gè)婚姻讓我如此累?我理想中的婚姻是，當(dāng)我很忙的時(shí)候，我沒(méi)有后顧之憂;當(dāng)我累了，她可以為我提供安慰。但是妻子一直都沒(méi)有改變，她不會(huì)處理自己的情緒，也沒(méi)有認(rèn)識(shí)到她的問(wèn)題，更不會(huì)理解我為家庭的付出。在這一年的婚姻里，我真的很累了，既然她無(wú)法改變，我也無(wú)法改變自己經(jīng)常出差的性質(zhì)，那么這段感情還要繼續(xù)嗎?

　 婚姻心理咨詢解析：

　　婚姻和戀愛(ài)是兩種不同的生活方式。戀愛(ài)時(shí)，你們很甜蜜，彼此都覺(jué)得對(duì)方是對(duì)的人，覺(jué)得什么都可以解決;婚后，由于你的工作性質(zhì)，你發(fā)現(xiàn)，妻子不但不能給你能量和支持，而且她的情緒給你造成很大的負(fù)擔(dān)。由于工作已經(jīng)消耗了你絕大部分的精力，你在婚姻中越加疲憊不堪。更嚴(yán)重的是，你發(fā)現(xiàn)妻子不再關(guān)心你，彼此的情感也越來(lái)越淡，因此失去了維持婚姻的信心。

　　從你的描述看來(lái)，似乎你一直都是在希望妻子怎么做，要求妻子怎么做，覺(jué)得妻子沒(méi)有達(dá)到你的要求，導(dǎo)致你灰心失望，在婚姻中疲憊不堪。

　　為什么妻子不開(kāi)心?為什么她會(huì)鬧情緒呢?你只看到了她的行為給你帶來(lái)了困擾，造成了你的負(fù)擔(dān)。但是她這些行為的背后是什么呢?為何她不停地給你發(fā)短信?其實(shí)這就是一種關(guān)心你的表現(xiàn)，其中也可能是因?yàn)樗陨淼陌踩幸膊蛔?她為什么要和你鬧情緒呢?這也可能因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)期缺乏溝通，導(dǎo)致她情感上的不滿足，因此對(duì)你產(chǎn)生不滿情緒;當(dāng)你責(zé)怪她不關(guān)心你，那么你有無(wú)思考過(guò)，你對(duì)她的關(guān)心也不夠呢?

　　你想著改變妻子，但是首先要自己做出改變。要讓妻子理解你，首先你也要先理解妻子，理解妻子對(duì)你的關(guān)心，理解她的不安全感，理解她的情感需要;多和妻子交流，讓她感受到你的關(guān)懷，讓她感受到幸福。而不是一味地要求她給你提供安慰。因?yàn)?，?ài)都是相互的。當(dāng)你改變了，她才能跟著你改變，你們的感情才能變得甜蜜，婚姻才能幸福和長(zhǎng)久。

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