每個(gè)人都希望自己性情溫和、耐心、隨和,因?yàn)閴钠獯_實(shí)會傷害到他人。在婚姻中,伴侶關(guān)心、在乎你,但是如果你隨心所欲亂發(fā)脾氣,說出的話會很傷人,這樣就會讓身邊蕞親近的人經(jīng)常沉浸在痛苦的陰影中,導(dǎo)致夫妻關(guān)系的惡化。
案例:我和老公結(jié)婚多年,經(jīng)常為了一些小事而吵架。老公對我很不滿,經(jīng)常指責(zé)我脾氣暴躁。其實(shí),我很愛老公,但是就是忍不住對他發(fā)火。后來,我痛苦地發(fā)現(xiàn),老公竟然出軌了。我無法忍受,與他大吵大鬧,逼他與情人分手。從那時(shí)起,我對他沒有尊重、沒有信任,老公與情人斷了聯(lián)系后,跟我的關(guān)系越來越差,而我的脾氣也越來越暴躁,內(nèi)心對他的信任全無,只要他晚回一點(diǎn)我就要發(fā)脾氣,他也一直忍受著。
沒想到,我發(fā)現(xiàn)他第二次背叛了我,這次我又開始哭鬧,但沒有用。他很堅(jiān)決,連離婚協(xié)議都準(zhǔn)備好了。在他提出離婚的那一刻,我意識到了自己的錯(cuò)誤,很想挽回。但是他卻說我脾氣暴躁得無可救藥,他已經(jīng)失望了,一定要和我離婚。我該怎么辦呢?雖然現(xiàn)在婚還沒離成,但是他已經(jīng)變了,開始對我不聞不問,有時(shí)候徹夜不歸。
由于性格上的原因,你無法控制住自己對丈夫發(fā)脾氣。當(dāng)婚姻中出現(xiàn)矛盾沖突,你們也經(jīng)常通過爭吵來解決問題。這種暴躁的脾氣將丈夫越推越遠(yuǎn),導(dǎo)致丈夫的出軌,甚至堅(jiān)決要與你離婚。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己總是莫名其妙地對伴侶生氣的時(shí)候,不妨想想自己為何要生氣。其實(shí),一個(gè)人的性格、脾氣在很大程度上會受到原生家庭的影響。父母總是在不經(jīng)意間充當(dāng)兒女的榜樣,塑造著兒女的性格,并影響著兒女的心理成長,并影響到兒女的親密關(guān)系。子女會向自己的同性父母認(rèn)同,暴虐的父親必然有個(gè)暴虐的兒子、愛嘮叨的母親必然會培養(yǎng)出愛嘮叨的女兒。如果一個(gè)人在成長過程中,總是看到母親對父親存在著太多憤怒的情緒,那么當(dāng)她長大后,就會不自覺地把這種情緒轉(zhuǎn)移到自己的親密關(guān)系中。
在婚姻中,如果一個(gè)人無法控制自己的脾氣,那么也就很難和對方平等地、真誠地去交流,而總是通過吵架等方式來解決問題。在這樣的關(guān)系中,伴侶很疲憊、很受傷。你的丈夫可能曾經(jīng)希望你能夠改變,但是不良的溝通導(dǎo)致你們的進(jìn)一步惡化,蕞后他對你產(chǎn)生絕望,自然就投入到其他女性的懷抱。因此,為了更好地經(jīng)營婚姻,學(xué)會控制情緒,并健康地發(fā)泄情緒是非常重要的,這是挽回丈夫的關(guān)鍵。
此時(shí),你已經(jīng)認(rèn)識到了自己婚姻中的問題,但不知道如何去調(diào)整和改變。面對這種情況,你需要看清楚婚姻問題的根源所在,明白自己為何總是忍不住向丈夫發(fā)脾氣?當(dāng)你明白了原因,才能找到一個(gè)適合自己的方式去釋放和表達(dá)。只有改變了自己,學(xué)會和丈夫溝通,他才能看到婚姻的希望。這可能需要尋求專業(yè)的婚姻心理咨詢的幫助,看清楚自己脾氣暴躁的真正原因,從而完善自己,學(xué)會如何與丈夫相處,才能讓婚姻幸福美滿。
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