很多夫妻反映，婚后兩人說的話也越來(lái)越少了，有些夫婦每天交談的時(shí)間不足10分鐘。心理學(xué)家將這種婚后雙方交流很少的情形稱為“交流昏迷”。當(dāng)雙方都成為了“沉默的羔羊”，婚姻就很容易出現(xiàn)危機(jī)。

　婚姻心理咨詢解讀：婚后老公不和我說話了，怎么辦?

　　案例：我和老公結(jié)婚也有5年了，因?yàn)槎济τ诠ぷ?，所以一直。婚后，我感覺非常壓抑，雖然我和老公天天見面，卻幾乎連話都不怎么說。每天早上，我匆匆準(zhǔn)備早餐，兩人匆忙吃完就上班去了，而晚上回到家吃完晚飯后，老公對(duì)著電腦一陣忙碌，我則要收拾家里;即使有空閑的時(shí)間，老公也不會(huì)和我說一句話，他就盯著自己的手機(jī)看微信、微博。加起來(lái)，我們每天都說不到10句話，而且只有在吃飯的時(shí)候喊一聲，出門、回來(lái)打個(gè)招呼而已。其實(shí)，我嘗試過跟他交流，也對(duì)這種情況很抱怨，但他總是沉默。時(shí)間長(zhǎng)了，我也懶得嘗試了。這沉默的日子，讓我感覺整個(gè)家就剩我一個(gè)人。

　　為什么婚姻這么可怕?談戀愛的時(shí)候我們幾乎無(wú)話不談，每次煲電話粥也蕞少半個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在為什么說句話都那么難呢?

　 婚姻心理咨詢解析：

　　處在熱戀中的男女往往就像干柴烈火，有著說不完的話，但是結(jié)婚以后就成為“沉默的羔羊”——什么也不愿意說了。這是現(xiàn)實(shí)婚姻中很多夫妻的苦惱?；楹?，你很想和老公交流，但是多做嘗試后并沒有效果，久而久之，你也失去了努力的動(dòng)力。而在這樣的一種婚姻中，你是苦悶、壓抑的，對(duì)丈夫充滿了不滿與憤怒。

　　而在一個(gè)好的夫妻關(guān)系中，伴侶間會(huì)愿意把生活中的方方面面與對(duì)方分享。因?yàn)樗麄兌萌绻c對(duì)方溝通，從而加深兩人的感情，達(dá)到一種良性的循環(huán);而感情出現(xiàn)問題也是從溝通不好開始的，不交流的后果是感情淡漠，容易出軌。

　　要打破這種交流昏迷癥，需要先找到夫妻間不愿意交流的原因。有些是因?yàn)楣餐P(guān)心的東西少，所以缺乏共同話題;有些夫妻性格、脾氣不合，一交流就容易起吵架，為了避免矛盾沖突，還不如不交流;有些夫妻由于一方性格孤僻，不愿意與對(duì)方溝通;還有些夫妻是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ?，回到家疲憊不堪，所以不愿意說話;而有些人受到價(jià)值觀的影響，認(rèn)為和伴侶聊天是浪費(fèi)時(shí)間;在當(dāng)今快節(jié)奏的環(huán)境下，很多夫妻都忙于工作，和伴侶在一起的時(shí)間都沒有和同事的長(zhǎng)。夫妻在一起的時(shí)間又被其他瑣碎的事情所占據(jù)，所以也沒能利用好時(shí)間來(lái)交流。

　　為了不成為沉默的羔羊，夫妻間要審視自己的婚姻，尋找夫妻不愿交流的原因。只有明白了問題的真正原因是什么，才能作出針對(duì)性的改善。進(jìn)入了婚姻，夫妻間就要學(xué)會(huì)發(fā)展類似婚前的那種戀情，才能在生活的繁瑣中體會(huì)到幸福。同時(shí)加強(qiáng)情感交流，利用彼此相處的點(diǎn)滴時(shí)間，分享開心的事情，才能營(yíng)造幸福的家庭氛圍。

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