如果婚姻不幸福，很多人會(huì)不可避免地愛(ài)上婚外的異性。一旦產(chǎn)生了婚外的情感，有些人控制不住地出軌；而很多人雖然愛(ài)上婚外異性，但內(nèi)心比較傳統(tǒng)，嚴(yán)格恪守道德要求，為了婚姻和孩子，不愿意背叛伴侶。這樣的一種矛盾給他們帶來(lái)更大的痛苦。

婚姻心理咨詢解讀：不愿背叛婚姻，又控制不住愛(ài)上婚外男人，怎么辦？

案例：朱茵是一位28歲的已婚女人，丈夫是一個(gè)工程師，很負(fù)責(zé)任，對(duì)她很好。但是工程師丈夫只會(huì)掙錢(qián)但毫無(wú)情趣，像個(gè)木頭人，平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話，雖然對(duì)朱茵言聽(tīng)計(jì)從，但這讓朱茵感覺(jué)更沉悶。有時(shí)候朱茵傷心了生氣了，丈夫也從來(lái)沒(méi)有真正安慰過(guò)她;丈夫從來(lái)沒(méi)有對(duì)朱茵說(shuō)過(guò)“我愛(ài)你”，“對(duì)不起”。朱茵不知道丈夫是怎么想的，感覺(jué)自己像是與他無(wú)關(guān)的人。當(dāng)朱茵和他吵，埋怨他不夠關(guān)心她，但是丈夫來(lái)一句：“我什么都聽(tīng)你的，對(duì)你還不夠好嗎?”朱茵被堵得說(shuō)不出話來(lái)。

　　后來(lái)，辦公室來(lái)了一位新的男同事，對(duì)方也有自己的家庭。他對(duì)朱茵很好，蕞重要的是，這是一個(gè)和丈夫完全不一樣的男人，他風(fēng)趣幽默，開(kāi)玩笑也很得體。這個(gè)男人很會(huì)逗女人開(kāi)心，每次都把朱茵逗得開(kāi)心大笑。他也是一個(gè)比較活躍的人物，經(jīng)常發(fā)起一些同事聚會(huì)，不是郊外野餐，就是篝火晚會(huì)，非常浪漫有情調(diào)。

　　也許這個(gè)男同事也對(duì)朱茵非常有好感，他有意無(wú)意地制造了和朱茵單獨(dú)相處的機(jī)會(huì)，對(duì)朱茵非常體貼、細(xì)心和照顧。在幾個(gè)月的相處中，朱茵漸漸喜歡上了這個(gè)男人。在某一次聚會(huì)男同事送她回家的路上對(duì)她坦白了心意。朱茵感覺(jué)自己無(wú)法控制住自己的內(nèi)心，但是她無(wú)法逾越自己的道德感，無(wú)法做出背叛婚姻的事。

　　雖然她也渴望和對(duì)方在一起，但朱茵不愿意做一個(gè)被人唾棄的第三者，她選擇了逃避。但是在躲著對(duì)方的同時(shí)她又渴望見(jiàn)到男同事，渴望來(lái)自對(duì)方的溫柔、體貼和情趣。她感到很掙扎，變得不愿意說(shuō)話。對(duì)于丈夫，她在感到愧疚的同時(shí)又無(wú)法控制住對(duì)他發(fā)脾氣。她知道這樣做會(huì)傷害丈夫，但是她卻無(wú)法忍耐。在這樣的折磨煎熬中，她覺(jué)得自己簡(jiǎn)直要瘋掉了。

　 婚姻心理咨詢解析：

　　朱茵的丈夫雖然很負(fù)責(zé)任，卻是一個(gè)比較沉悶的男人，不懂得制造婚姻的情趣，不善于和妻子交流溝通;朱茵希望丈夫能夠主動(dòng)關(guān)心她，給她溫暖和關(guān)懷，為生活創(chuàng)造新鮮感和激情。但是，遇到這樣的一個(gè)丈夫，她的這些情感需求無(wú)法得到滿足。

　　朱茵長(zhǎng)期在這樣的婚姻里，非常壓抑。男同事有很多她丈夫身上所沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)：會(huì)開(kāi)玩笑、會(huì)關(guān)心人、懂得幽默、有情調(diào)等。因此男同事的出現(xiàn)，對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種誘惑。在相處中，朱茵已經(jīng)無(wú)法避免地愛(ài)上這位婚外男人，但作為一個(gè)傳統(tǒng)的女人，朱茵有著很強(qiáng)的道德觀念，所以即使愛(ài)上了對(duì)方，她仍然壓抑著自己出軌的沖動(dòng)。

　　在這樣的一種趨避沖突中，朱茵如果不及時(shí)調(diào)整，也許終有一天，她將無(wú)法控制自己，無(wú)法繼續(xù)壓抑自己真實(shí)的需求?；橥馇楹茈y有好結(jié)果，尤其是雙方都有家庭，這樣做的結(jié)果往往是兩敗俱傷。

　　因此，回到婚姻，尋找問(wèn)題到底是什么，營(yíng)造幸福的婚姻才是解決問(wèn)題之道。為何丈夫不懂情趣?這也許和他性格有關(guān)，但也可能和他在成長(zhǎng)中缺少這樣的愛(ài)的練習(xí)有關(guān)。朱茵一方面要加深自己對(duì)內(nèi)在需求的了解，另一方面需要學(xué)習(xí)和丈夫的溝通方式。

　　雖然她對(duì)“情趣”有著強(qiáng)烈的渴望，但在和丈夫的溝通上，她卻沒(méi)有讓丈夫去了解自己的需求。與其抱怨丈夫不了解自己的真正需求，不妨試著去引導(dǎo)伴侶了解自己的需求。只有通過(guò)正確的溝通方式，才能讓丈夫了解到自己真正的需求是什么，有效改變丈夫愛(ài)自己的方式，這就需要朱茵在生活中多做練習(xí)，比如說(shuō)主動(dòng)表達(dá)自己的需求，而不是悶在心里，同時(shí)鼓勵(lì)丈夫說(shuō)出他的需要，這樣能夠加深彼此間的了解，婚姻中才能更多和諧與美滿。

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