現(xiàn)代出軌、外遇的情況越來越常見，一般來說，女人認為別人的老公可能會出軌，但絕不會出現(xiàn)在自己的婚姻中。因此，當丈夫出軌并提出離婚，女人往往是不愿意面對，因為這突如其來的打擊是她從來就沒有預(yù)料到的。

　婚姻心理咨詢解讀：老公出軌要離婚讓我措手不及，怎么辦?

　　詩詩和老公的感情一直很好，兩個人相處得非常融洽，平時沒什么矛盾，雖然偶爾會吵架，但是很快就好了，沒留下什么疙瘩。而且，一直以賢妻良母自居的詩詩，經(jīng)常為老公做營養(yǎng)餐，老公抱怨過不好喝，但她卻認為這樣做是有利于養(yǎng)生的。在生活的其他方面，她也覺得自己對老公照顧得無微不至，讓他沒有后顧之憂。就在她自我感覺良好的時候，卻發(fā)現(xiàn)老公出軌了，還提出了離婚。詩詩難以置信，為什么老公這么無情?為什么現(xiàn)實那么殘酷?難道之前一切的恩愛與和諧都是假的嗎?更讓她覺得難受、痛苦的是，老公的婚外情已經(jīng)發(fā)生幾年了，她一直被蒙在鼓里!

　　她很不甘心，希望和老公談?wù)?，沒想到老公的態(tài)度非常堅決，還說詩詩太自私了，只為自己考慮，令詩詩摸不著頭腦。她想：我到底做錯了什么?我不是一直做得很好嗎?為什么老公要這樣說我呢?她認為老公在為自己的出軌找借口，感到非常憤怒。老公的外遇和離婚的決定讓詩詩措手不及，她哭過、鬧過，但老公就是無動于衷。她很無助，甚至很絕望。

　 婚姻心理咨詢解析：

　　老公有了外遇，而且執(zhí)意要結(jié)束婚姻，這樣的事情看起來都是老公一個人的“錯誤”，但其實在每一段關(guān)系中，一方出軌往往是說明夫妻感情本身出了問題。出軌的婚姻往往有兩種不同的狀態(tài)，一種是夫妻雙方都對婚姻不滿意，感情不合甚至瀕臨破裂;另一種是一方自認為夫妻感情不錯。這兩種情況的出軌給人帶來的心理上的打擊是有著天壤之別的。對于那些關(guān)系不好的夫妻而言，伴侶的出軌往往是他們能夠預(yù)料到的，因此也更容易去面對、接受事實;對于那些覺得夫妻關(guān)系還不錯的妻子們，她們沉浸在幸福、美滿婚姻的主觀感受中，伴侶的出軌對她們意味著晴天霹靂，是她們根本無法想象的。

　　為什么幸福的婚姻仍然會遭遇婚外情?對于詩詩來說，丈夫認為她自私，說明她在婚姻中的可能甚至完全沒有顧及到老公的感受。比如說，她認為營養(yǎng)餐有利于老公的健康，于是做了很多讓老公吃，一開始老公知道詩詩是為他的健康著想，所以不說什么選擇了忍讓。但是時間一長，他就會非常憤怒。他明明討厭喝粥，但是詩詩卻逼著他做自己不喜歡的事情，他感到自己是不被尊重的，因為老婆完全沒有考慮過他的感受。一方面，他無法忽視自己內(nèi)心的憤怒，另一方面，他又無法拒絕老婆這樣的“關(guān)心”，于是想到逃離。他選擇了一種逃避的方式，在外面尋找能夠滿足自己需要的人，當這種尋找情感寄托的方式被老婆發(fā)現(xiàn)，他可能礙于面子要離婚，或者是發(fā)現(xiàn)老婆仍然沒有意識到她的錯誤，根本沒有改變的可能，因此在憤怒之下選擇離婚。

　　當伴侶出軌要離婚，很多妻子都會感到措手不及。她們一方面感受到背叛帶來的強烈的痛苦與憤怒，另一方面則是感到婚姻失去自己控制的緊張、恐慌與無助，還有是完全不知道哪里出了問題的茫然與委屈。在這些復雜的情緒之下，妻子很難做出理智的判斷和行為。為了挽回婚姻，她們中有些人可能會選擇傳統(tǒng)的一哭二鬧三上吊的方式，還有人會選擇無條件的原諒。但無論哪種方式都是不利于婚姻的維系的，只會將夫妻關(guān)系推向深淵，讓對方更加無法放棄離婚的念頭。因為這兩種方式中，婚姻問題的根源沒有得到解決，兩個人都是帶著心結(jié)、不信任和懷疑，這樣的婚姻已經(jīng)失去了原本的意義。

　　那么，當婚姻中出現(xiàn)了婚外情，是否就無法挽回了呢?其實，每一段婚姻都不可能是完美的，婚姻中的一些問題一直被隱藏著沒有被發(fā)現(xiàn)，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并處理，隨著時間的積累，這個問題就會成為婚姻中的 “毒瘤”，危害婚姻，導致關(guān)系的惡化。如果能夠借這個機會發(fā)現(xiàn)了婚姻中一直存在的問題，解決了問題的根本，才能重新建立信任挽回婚姻，獲得真正的幸福。

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