本期專家：李建學心理咨詢中心主任咨詢師、國家婚姻咨詢師——鄭啟涓

　　(PS:本案例已征得當事人書面授權(quán)同意，其個人信息已作技術(shù)處理)

　　38歲的亞蓉是東北人，長得高高大大的，說話很直爽，嗓門又響又亮。她正面臨離婚，因此預約了我來中心進行婚姻心理咨詢。

　　亞蓉和丈夫在東北結(jié)婚，后到了廣州打工，丈夫是一名設(shè)計師，目前擁有很豐厚的收入。亞蓉一路打拼，目前經(jīng)營兩家酒店。說起她的發(fā)跡史，亞蓉滔滔不絕。她是行政管理專業(yè)的，一直勤奮好學，小公司和大企業(yè)的行政部都任職過，迅速地積累了很多寶貴的工作經(jīng)驗。6年前，她進入一家酒店任職。她的努力和才能讓老板非常賞識，便一步步從普通職員到管理層，蕞后成為酒店的總經(jīng)理。三年后，酒店老板要移民，把酒店一半的股份以低價讓給她，讓她獨立管理酒店。酒店在亞蓉的管理下，業(yè)務(wù)蒸蒸日上。她開辟了餐飲部和娛樂中心，增添了不少的收益。后來，她收購了一家虧損的酒店，并扭虧為盈。亞蓉說，她從來都是把工作放在D一位，認識她的人，都說她像男人一樣，強悍有魄力。但正是這個原因，讓她的家庭陷入困局。亞蓉每天工作超過12個小時，大清早起來上班，晚上都是十點后才到家，從來沒有節(jié)假日和休息天。因不信任他人的能力，亞蓉一直都是自己管理兩家酒店，大小事情都要操心，一天下來非常疲憊，回到家就倒頭睡。她的丈夫也很優(yōu)琇，卻只能每天在家?guī)Ш⒆雍妥黾覄?wù)了。丈夫雖曾多次表達過不滿，要求她多顧及家庭，但她并不同意，反而經(jīng)常斥責丈夫，說他不長進、頭腦笨。隨著她事業(yè)的高漲，對丈夫就越看不順眼，兩人經(jīng)常吵架。蕞近的一次吵架，丈夫說無法忍受，提出離婚。

　　亞蓉痛苦地思考了一周，覺得丈夫雖然窩囊，但還是缺不了他，也不想放棄孩子?；橐黾热灰S持下去，但是自己也不知道，脾氣為何會變得這么差?每天繃緊神經(jīng)地工作，患上頸椎病和頭痛，并經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短。而家里存折的數(shù)字水漲船高，花錢的速度遠遠比不上賺錢的速度，錢已經(jīng)夠多了，她為何不能停下腳步輕松一點呢?

　　亞蓉兩年前把父母從鄉(xiāng)下接到了廣州，讓父母在酒店里幫助做事。讓父母看到自己如今的成就，亞蓉覺得特別的吐氣揚眉。亞蓉認為母親性格軟弱，因生了兩個女兒，覺得沒有面子而性格更自卑。父親性格強勢，脾氣暴躁，在亞蓉出生時，因為是女孩而感到失望、生氣。她在小時候與父母的關(guān)系并不好，媽媽不太愛說話，只會傷心流淚。爸爸工作很嚴謹認真，經(jīng)常加班。不加班時，就會跟朋友們喝酒，因此亞蓉很難得到他的關(guān)心。上學后，情況好了一些，亞蓉的學習成績很好，爸爸會在學習上關(guān)心她，她的獨立、遇事冷靜和有主見，讓爸爸漸漸開始在別人面前以自己的女兒為傲。

　　我們對于亞蓉的工作強度進行討論：每天超過12小時的工作狀態(tài)，除了她，其他人可以做到嗎?亞蓉說，她認識的人，沒有一個是可以這樣的，她覺得別人都比她嬌氣，包括男人，所以她找不到合適的總經(jīng)理人選。我說，如果強迫別人這樣工作，會怎樣?她說身體會受不了，很累，抵抗力降低，容易生病。睡眠不足也會煩躁，容易發(fā)火，經(jīng)常會頭痛，肌肉緊張。我說，這不就是你現(xiàn)在的身體狀況嗎?亞蓉說，是的。我說，你現(xiàn)在的工作強度是超出了人體的承受范圍，導致身心都有不良的影響。如果別人知道是傷害身體的，他會調(diào)整這種工作狀態(tài)，而你不但不拒絕，還主動承擔這種工作狀態(tài)，其實你已經(jīng)在承受這個傷害身體的后果了。因此，你不可避免地出現(xiàn)這些脾氣暴躁、焦慮緊張等現(xiàn)象，甚至傷害到你的家庭。

　　我讓亞蓉去想象，假如奇跡突然發(fā)生了，丈夫不提離婚了，她的脾氣也平穩(wěn)了，彼此恩恩愛愛的，會是出現(xiàn)怎樣的改變才能出現(xiàn)這些情況呢?亞蓉說，她把工作上的精力放一部分在家庭上，休息多些，和家人相處多些，婚姻情況就能好轉(zhuǎn)。我們達成一致的目標，讓亞蓉做到，工作上降低強度，對家庭增加關(guān)注。在程度方面，我們進行了討論：工作上減少多少時間和精力，投放到家庭上，她認為是有效并可以接受的。亞蓉說，如果減少工作時間的三分之一，會有些業(yè)務(wù)的影響，但安排好各部門經(jīng)理的工作是可以接受的。

　　我們接著討論，如此消耗健康的工作方式，到底是亞蓉怎樣的心理需要在驅(qū)使呢?亞蓉說，工作中，她認為自己是強大的，有能力的，比男人還棒，這讓她很有滿足感。我問她，如果閑下來了你會感覺怎樣?亞蓉說，她會坐不住，心里沒底，有點慌。我問：“工作上的角色你是出色的，作為妻子的角色，你認為做得怎樣?”她認為做得很差，家務(wù)事不會做，帶孩子沒有耐心，說話也不懂溫柔體貼，總想壓倒丈夫。我說，“一個傳統(tǒng)的女性圍繞著家庭，以操持家務(wù)、養(yǎng)育孩子為主，工作為輔，你剛好是倒過來了?！眮喨卣f，確實是的，她覺得自己像一個男人，別人也如此評價。她自我感覺很好，特別不喜歡那些很羅嗦、軟弱、黏人的女性特點。我問，“你的外表呈現(xiàn)男人特質(zhì)，你的內(nèi)心排斥女人特質(zhì)，似乎你更愿意做一個男人?”亞蓉想了一下，說：“老師你說得對!我從小就告訴自己，要像男人那樣強，讓爸爸和其他瞧不起我的人，另眼相看?！蔽艺f：“嗯，你出生時，因自己是女孩，不受爸爸的歡迎，從而感覺他不愛你，是嗎?你是否也這樣想，你成為男性了，他就會喜歡你了?！眮喨攸c頭。我繼續(xù)說：“后來你學習優(yōu)琇，你獨立有能力，你以工作為重心，努力地表現(xiàn)男性的特質(zhì)，其實你在努力實現(xiàn)童年的愿望?”亞蓉說，“我知道了，我總喜歡在爸爸面前逞強，是因為我想成為男生，讓爸爸去肯定我啊!”亞蓉明白了，原來在她潛意識里，一直想把自己變成一個男人。不過，這只是童年不成熟的想法，當她成為了一個妻子，依然用這種方式去修復兒時的遺憾，務(wù)必與現(xiàn)實的身份產(chǎn)生了巨大的沖突。當她閑下來時，她需要面對事實，她是個真實的女人，而不是她扮演的男人時，她恐慌了，因此她必須要時時刻刻都忙著，不能有片刻空閑。

　　我給她布置了一個家庭作業(yè)，和爸爸談心，問他心中的亞蓉是個怎樣的人，他希望自己有哪些改善。一周后，亞蓉告訴我，爸爸說他心中的女兒很優(yōu)琇，很有能力，性格直爽干脆。但太強勢，希望她能夠溫和一點，能夠多照顧家庭。錢是賺不完的，不愿意看到她這么累，夫妻間鬧意見，他和老伴都覺得很心疼，因為婚姻幸福對女人來說，是蕞重要的。我問亞蓉的感受是什么，她流淚了。她說，沒想到父親會這樣說。我說：“你認為用男性的特質(zhì)能夠得到父親的認可，是童年的想法。但實際上，爸爸更喜歡你做一個真正的女人，能夠獲得幸福。”

　　多次的咨詢里，我們討論了怎樣看待父母的重男輕女，討論了當下她丈夫的感覺，女兒的感受，怎樣做好妻子和母親的角色。漸漸的，亞蓉能夠接納父母的不完美，也接納了她作為女性的身份。

　　我們制定了一些改善的行為：D一個月，每天比以往早一個小時下班，安排兩個假日進行家庭樂活動。第二個月，每周休息一天，每天不超過20點下班，有一半時間回家吃晚飯。第三個月，正式實現(xiàn)減少三分之一的工作時間，每周休息一天，每天工作八小時。

　　三個月后，亞蓉告訴我，她堅持下來了，期間雖酒店的管理出現(xiàn)過問題，但都給她解決好了。她決心挑選一個有能力的部下來擔當總經(jīng)理，來進行管理。同時，亞蓉覺得丈夫?qū)λ膽B(tài)度有了很多的轉(zhuǎn)變，女兒也跟她親昵了，更重要的是，她覺得和爸爸關(guān)系更好了，她覺得自己的內(nèi)心，比以前輕松、快樂多了。