他覺得自己很愛妻子，很關(guān)心妻子，付出了很多，家務(wù)也做了，孩子的教育也是自己在操心。然而，妻子卻覺得在目前的婚姻中感到心很累，覺得丈夫不懂自己、不愛自己而離家出走，想分開。他們的婚姻到底怎么了?妻子的訴求到底是什么?又該如何打破目前的僵局?婚姻心理咨詢?yōu)槟庾x。

　　6年前，正在讀大學(xué)的趙先生認(rèn)識(shí)了同學(xué)的表妹——衛(wèi)校大專畢業(yè)的周小姐。兩個(gè)人一見鐘情，很快確定了戀愛關(guān)系。趙先生畢業(yè)之后，兩個(gè)人結(jié)了婚。

　　如今，32歲的趙先生，與28歲的妻子周小姐已經(jīng)結(jié)婚5年，女兒也4歲了。

　　之后，兩個(gè)年輕人就一起到廣州闖蕩。趙先生很輕松就找到了一份計(jì)算機(jī)方面的工作，月收入三千元左右(這在當(dāng)時(shí)是很不錯(cuò)的收入)。周小姐因?yàn)樽o(hù)士資格證一直沒有考下來(lái)，進(jìn)不了醫(yī)院，只能在美容院打工，一年換了幾個(gè)工作，都是打打零工，月收入不到兩千元。

　　那兩年，夫妻倆雖然收入不多，但過(guò)得很開心?！八?dāng)時(shí)什么都聽我的?！壁w先生說(shuō)，周幾乎包辦了所有家務(wù)活，趙無(wú)論做什么事，周都很支持他。

　　女兒出生一年后，妻子換了一份新工作，做美容整形市場(chǎng)銷售方面的，工資高了好幾倍，而且人也開始變了，開始愛美了，還經(jīng)常微整形。剛開始夫妻都很高興，周小姐覺得自己多賺點(diǎn)錢，貼補(bǔ)家用，老公就不用那么辛苦。

　　趙先生自己也不清楚，夫妻間的關(guān)系是什么時(shí)候開始變化了。他只是越來(lái)越明顯地感覺到，原本“聽話”的老婆，漸漸地像變了一個(gè)人。“說(shuō)話越來(lái)越不耐煩，特別是談到錢、談到工作的時(shí)候。而且，經(jīng)常跟同事去酒吧，很晚才回來(lái)?！? 趙先生說(shuō)，不知道是不是自己多心，他總感覺老婆越來(lái)越瞧不起他，這讓他越來(lái)越自卑。

　　后來(lái)，趙先生也換了幾次工作，但收入一直在3000元左右。妻子曾抱怨他天天在家，建議他去找個(gè)兼職?！耙苍囘^(guò)找兼職，但找了幾次都沒有適合的，后來(lái)就沒有再找了。”趙先生說(shuō)。再加上女兒比較小，妻子上班累，趙先生就把一分部精力用來(lái)照顧孩子;妻子經(jīng)常加班，有時(shí)加班到一兩點(diǎn)才回來(lái)，“她上班很累，下班就什么都不干，家里的活都是我干。有時(shí)候怕她餓了，很晚我都還給她煮宵夜”。

　　但自己的付出，并沒有得到妻子的理解，妻子經(jīng)常抱怨趙先生不上進(jìn)，對(duì)家庭不付出。而趙先生多次發(fā)現(xiàn)妻子跟其他男人打很久的電話，提醒妻子注意一下，妻子卻很惱火，說(shuō)是客戶的電話;還有兩次發(fā)現(xiàn)妻子出現(xiàn)開房的紀(jì)錄，妻子說(shuō)自己工作累了，出差開房休息一下……近兩年，兩個(gè)人經(jīng)常為這些事情吵架，有一次吵到凌晨4點(diǎn)才罷。

　　蕞近夫妻又因小事情吵架，妻子于第二天早上離家出走，去同事家住。兩天后發(fā)微信圈表示“結(jié)婚6年，(自己)越來(lái)越累，心很累，不被理解，不想再說(shuō)什么。自私就自私吧，就此離開，何必勉強(qiáng)在一起而彼此都難受”。

　　事情的起因是周小姐當(dāng)天是早班，本應(yīng)該5點(diǎn)就下班，她說(shuō)跟同事去做指甲要晚點(diǎn)兒回。晚上8點(diǎn)左右，趙先生做好飯菜一直在家等妻子，左等右等都沒有音訊，就一直打電話給妻子，打了20多個(gè)，妻子都沒有接。趙先生只好打給妻子的同事。后來(lái)再打給妻子，妻子說(shuō)剛才在做指甲，不方便接。兩個(gè)人在電話里吵了起來(lái)。晚上快10點(diǎn)，妻子回來(lái)，趙先生很惱火，又追問起來(lái)。兩個(gè)人吵到了凌晨2點(diǎn)。第二天妻子就離家出走了。

　　妻子離家出走后，趙先生懷疑妻子與其他男性有來(lái)往。經(jīng)查證，妻子是去同事家住了。趙先生有些自責(zé)，覺得自己不應(yīng)該多疑，看到妻子的朋友圈之后，趕緊聯(lián)系妻子，認(rèn)錯(cuò)道歉，勸其回來(lái)。

　　但妻子并不愿意溝通，想靜一靜。趙先生擔(dān)心妻子想要離婚，口快之下問妻子是不是要離婚。妻子說(shuō)是。兩個(gè)人又就離婚吵起來(lái)，妻子憤怒下掛了電話。

　　冷靜下來(lái)的趙先生又打電話給妻子，妻子不愿意接聽;短信詢問，妻子表示想離婚，不想多說(shuō)什么。糾纏一來(lái)二去，妻子更加惱怒，幾天之后，將趙先生電話拉黑、微信刪除，短信拉黑。趙先生找到妻子住的地方，想當(dāng)面談，但妻子拒絕見面。

　　趙先生跟妻子朋友了解到，妻子近一年壓力很大，但又不愿意跟人說(shuō)，常常一個(gè)人躲在小屋子里哭。同事希望趙先生多理解他的太太，多給她情感的支持，畢竟一個(gè)女人這么拼命工作也不容易。

　　趙先生聯(lián)系了岳父母，希望兩位老人能夠幫忙說(shuō)說(shuō)好話。兩位老人剛開始還是很支持他的，但與跟女兒溝通后，覺得這個(gè)女婿太不像話，不僅工資沒女兒高，不努力，家庭經(jīng)濟(jì)全靠女兒，還經(jīng)常懷疑自己的女兒跟其他男人關(guān)系不正常。因此，現(xiàn)在兩位老人對(duì)趙先生也是極大不滿，堅(jiān)決維護(hù)女兒，表示尊重自己女兒的決定。

　　趙先生很困惑，不確定妻子這一次是不是真的要離婚，還是像之前一樣說(shuō)說(shuō)氣話;二是妻子在朋友圈這些話到底是什么意思，是不是對(duì)婚姻死心了，自己還有沒有挽救的希望;三是自己現(xiàn)在不想離婚，不想孩子生活在一個(gè)不完整的家庭中，想挽回，但又不知道該怎么辦?

　　廣州李建學(xué)心理咨詢中心主任心理咨詢師、國(guó)家婚姻心理咨詢師——邱伊環(huán):

　　從先生的角度看，趙先生覺得自己是很愛妻子的，很關(guān)心妻子的。妻子累了，他會(huì)把家務(wù)做好;妻子很晚歸來(lái)，他會(huì)等妻子回來(lái)，給妻子做飯吃;妻子離家出走后，他也很擔(dān)心，害怕妻子會(huì)離開，想挽救婚姻，也做了很多事情希望妻子回家。

　　從妻子的角度看，周小姐在目前的婚姻中感到心累，得不到情感的支持，甚至想離開。對(duì)于離開這個(gè)家庭，妻子內(nèi)心還有不舍、內(nèi)疚，她覺得自己這樣做很自私。但更難以忍受夫妻倆在一起彼此都痛苦的狀態(tài)，因此她寧愿選擇責(zé)備自己自私，也不愿意再與先生“痛苦”生活下去。

　　一、現(xiàn)有的互動(dòng)方式讓妻子感到心累

　　我們相信這個(gè)老公確實(shí)很關(guān)心妻子的，也確實(shí)做到了一些關(guān)心的舉動(dòng)，比如做家務(wù)、等妻子、做夜宵。但這些行為并不能滋養(yǎng)妻子，也不夠減輕妻子承受的壓力。

　　1、溝通障礙

　　老公提到妻子這幾年跟他說(shuō)話的時(shí)候越來(lái)越煩躁，尤其特別是談到錢、談到工作時(shí)。

　　當(dāng)兩個(gè)人談不到一塊去時(shí)，往往是因?yàn)橐环交螂p方說(shuō)話時(shí)帶有攻擊性，這樣的談話往往會(huì)變成爭(zhēng)吵。時(shí)間久了，次數(shù)多了，一方對(duì)溝通感到無(wú)用、絕望，就不愿再袒露心聲了。

　　2、關(guān)心不到位

　　妻子每天回來(lái)后，丈夫也會(huì)詢問一些家常。然而，很多男性思維比較理性化，談事情而不談感情，容易講道理，很少說(shuō)一些肯定或鼓勵(lì)的言語(yǔ)，讓女人感到很挫敗。

　　比如，妻子心情不好，丈夫可能會(huì)問她怎么了，妻子不說(shuō)。丈夫就會(huì)一直問一直問，“你怎了”“你說(shuō)呀”“你怎么不說(shuō)啊”“是不是……”問得女人煩了，“不是……，你就不能……”，兩個(gè)人就容易吵起來(lái)。

　　丈夫覺得自己很委屈，什么都沒有做錯(cuò)，主動(dòng)關(guān)心還被罵，情緒就容易上來(lái)，什么傷害和話都爆出來(lái)。這位丈夫口急時(shí)會(huì)提到妻子跟其他男人種種難聽的話。這些話傷了妻子的自尊，但丈夫并沒有意識(shí)到，反而揪著說(shuō)，纏到大半夜。

　　女人的心思確實(shí)不好猜，有時(shí)女人心情不好，但卻又說(shuō)不出具體的原因。這時(shí)男人若想跟女人共情，想打開女人的心扉，不一定只能通過(guò)語(yǔ)言，還可以通過(guò)非語(yǔ)言來(lái)做到，比如溫柔地抱抱對(duì)方、安靜地陪陪對(duì)方等。

　　男人的追問、批評(píng)、指責(zé)和懷疑，只會(huì)讓女人內(nèi)心更難受的、憋得慌，但又覺得老公無(wú)法理解、不懂自己而生悶氣、不想再說(shuō)出來(lái)。

　　當(dāng)女人在情感上得不到老公的支持，情感沒有出口，是可能會(huì)通過(guò)一些其他的方式去減壓、去釋放自己，比如出軌，或找一些男性朋友聊聊天(不一定出軌)。

　　3、多疑、控制

　　這位先生內(nèi)心敏感，可能對(duì)于妻子的言語(yǔ)、神情、行為也比較關(guān)注。當(dāng)妻子晚歸的時(shí)候，他會(huì)很“擔(dān)心”，會(huì)拼命打電話，他可以義正言辭的說(shuō)這是因?yàn)椤瓣P(guān)心”，但這種舉動(dòng)會(huì)讓妻子感覺不被信任，感到被控制。而在道理上又說(shuō)不過(guò)丈夫，妻子內(nèi)心會(huì)很郁悶。

　　二、經(jīng)濟(jì)收入的轉(zhuǎn)變導(dǎo)致夫妻角色的轉(zhuǎn)變

　　由于妻子收入的變化，這對(duì)夫妻的角色也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。以前丈夫是家庭的經(jīng)濟(jì)支柱，妻子和孩子主要依靠丈夫，丈夫掌握了話語(yǔ)權(quán)和決定權(quán)。現(xiàn)在妻子的收入更高，變成了“男主內(nèi)，女主外”。

　　在這種情況下，剛開始妻子并沒覺得老公工資比她低有什么問題，還覺得老公對(duì)她更體貼了，晚上等她下班，還包攬了家務(wù)活。但時(shí)間久了，妻子會(huì)覺得男人沒有作為一個(gè)丈夫的擔(dān)當(dāng)，自己想要的是老公，而不是一個(gè)“保姆”。當(dāng)妻子有了這些不滿，就會(huì)要求丈夫上進(jìn)一些，或努力工作或通過(guò)其他途徑多掙錢。

　　這位老公曾經(jīng)說(shuō)過(guò)自己想去找兼職提高家里的收入，出去找過(guò)了，但沒有找到，就在家里玩電腦游戲。這會(huì)讓妻子很憤怒，覺得很不公平，很累，在自己辛苦工作時(shí)，老公卻這么“悠閑”，養(yǎng)家的責(zé)任全都?jí)涸谧约旱纳砩?。妻子?nèi)心很不平衡。如果妻子從事的工作是自己不喜歡而不得不做的，那么妻子內(nèi)心的怨言會(huì)更大。

　　三、如果要改善夫妻關(guān)系，挽回妻子，丈夫可以做些什么呢?

　　D一，提高感受他人情緒的能力。在情感上，學(xué)習(xí)感受和分辨他人情緒的能力，理解妻子的內(nèi)心需要，在方式上少說(shuō)多聽，少講道理多講感情。

　　第二，意識(shí)到自己作為男人的責(zé)任，讓妻子看到自己的努力。

　　從他妻子的角度來(lái)看，這個(gè)老公沒什么能力，也沒上進(jìn)心，整個(gè)家庭都要靠她努力，而且老公又不信任她，女人就覺得會(huì)很累，很煎熬。未來(lái)如果還是延續(xù)這樣的生存方式，作為女人她會(huì)覺得壓力重重，沒有信心走下去。

　　因此老公需要意識(shí)到自己作為男人的責(zé)任——賺錢養(yǎng)家，學(xué)會(huì)為妻子、孩子的未來(lái)著想。既然想通過(guò)做兼職來(lái)改善狀況，那就拿出行動(dòng)，努力去做，讓老婆孩子看到自己的努力。

　　第三，學(xué)會(huì)信任，讓伴侶在關(guān)系感到被尊重、信任。但這對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)是蕞難做到的。丈夫多次提到了一些證據(jù)來(lái)支持其對(duì)老婆的懷疑，他為什么會(huì)多疑呢?這多是由于內(nèi)在原因?qū)е碌?。“女?qiáng)男弱”，常常會(huì)讓男人承受更大的心理壓力，感到自卑、不安、恐懼。這些不好的感受會(huì)讓他通過(guò)對(duì)妻子的控制來(lái)獲得一點(diǎn)兒安全感。關(guān)鍵是性格本身比較敏感多疑。很多人能意識(shí)到自己的敏感多疑，事后也常常懊悔、自責(zé)，也多次承認(rèn)并保證不會(huì)再多疑。但敏感多疑的性格往往與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，信任他人的能力未能發(fā)展好。即使理智上想去信任他人，但內(nèi)心深處卻總是害怕受傷害，難以不信任。理智讓自己忍著，忍一天兩天可以，一次兩次可以，但內(nèi)心懷疑的感覺卻沒有消失，值得懷疑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴會(huì)忍不住冒出來(lái)，蕞后也常會(huì)因“蛛絲馬跡”而爆發(fā)。因此，建議有類似人格特質(zhì)的人盡早尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，從內(nèi)心重建信任感和安全感。