同時(shí)，李老師對(duì)他們的婚姻進(jìn)行了評(píng)估，發(fā)現(xiàn)他們的婚姻基礎(chǔ)是很好的，過(guò)去倆人感情也不錯(cuò)，丈夫?qū)λ秃⒆佣际峭ι闲牡?。而且丈夫原本也沒(méi)有離婚的打算，只是事態(tài)的發(fā)展讓他措手不及，倆人的不當(dāng)反應(yīng)和處理讓關(guān)系陷入了僵局。

　　（ps:本案例已征得當(dāng)事人書面授權(quán)同意，其個(gè)人信息已作技術(shù)處理。)

　　婚外情被曝光時(shí)，丈夫自知理虧，認(rèn)錯(cuò)悔改，欲挽回婚姻?？墒墙?jīng)過(guò)妻子近一年的折騰，兩個(gè)人的關(guān)系卻漸行漸遠(yuǎn)。一是妻子頻繁提出離婚且態(tài)度堅(jiān)決，夫妻在一起的時(shí)光全沒(méi)了之前的幸?？鞓?lè)，每天都水深火熱，這讓丈夫深感分開(kāi)也是一種成全，彼此更輕松;二是他該賠的禮已經(jīng)賠了，該道的歉也道了，希望“翻篇”，好好過(guò)日子，妻子卻死活無(wú)法接受已發(fā)生的事情，不肯原諒，揪著不放，形成困局，他對(duì)今后兩人的相處感到無(wú)望;三是妻子的鬧騰使丈夫婚外情之事人盡皆知，他尊嚴(yán)掃地，受盡非議;四是翁婿關(guān)系本不錯(cuò)，現(xiàn)岳父對(duì)自己有看法，今后無(wú)臉再見(jiàn)岳父母。對(duì)比之下，除了覺(jué)得離婚破壞了孩子原本完整的家而對(duì)孩子心存愧疚外，他反而更向往跟情人生活在一起。

　　婚外情雖不被道德所容，但與婚外性不一樣，深陷其中之人也會(huì)被“情”所困——這是一種另類的愛(ài)情，一種激情。在激情之愛(ài)中，當(dāng)事人會(huì)把所有美好投射給對(duì)方，美化對(duì)方，看到的都是對(duì)方的閃光點(diǎn)，彼此的情感濃度很高。這狀況下若不智慧的應(yīng)對(duì)、技巧的處理是難以讓婚外情“說(shuō)斷就斷”、徹底分開(kāi)的，往往出現(xiàn)“藕斷絲未斷”的現(xiàn)象。因此，宮小姐這么一折騰，夫妻關(guān)系惡化，男人心中的天平難免傾向了小三，婚外情“死灰復(fù)燃”。

　　宮小姐和丈夫經(jīng)過(guò)多年婚姻生活，兩個(gè)人的愛(ài)情已升華為親情。愛(ài)情甜蜜不持久，親情綿長(zhǎng)更穩(wěn)定。在這個(gè)階段倘若一定要在兩者間PK，短期內(nèi)，親情確實(shí)難以與愛(ài)情抗衡，但放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，情況就不一樣了。就像養(yǎng)了20年的兒子愛(ài)上了才接觸幾個(gè)月的女孩，即使父母極力反對(duì)，想把他們拆散，并以斷絕關(guān)系來(lái)威脅兒子分手，很多人還是會(huì)義無(wú)反顧地選擇跟戀人在一起。而如果父母并非逼迫孩子，而是給他一些時(shí)間，激情褪去之后，他會(huì)冷靜下來(lái)，父母能看到的問(wèn)題，他也會(huì)慢慢看到，他自然會(huì)重新評(píng)估關(guān)系，權(quán)衡利弊，理智處理。當(dāng)然，關(guān)系的結(jié)束，尤其是愛(ài)情的終止確實(shí)是需要一些時(shí)間、一個(gè)過(guò)程。

　　經(jīng)過(guò)探討，宮小姐明白了自己的內(nèi)心真實(shí)感受和想法，更加堅(jiān)定了挽救婚姻的決心。同時(shí)也看清了婚外情的本質(zhì)，認(rèn)識(shí)到把婚姻推到懸崖邊的并非婚外情本身，而是自己遭遇婚外情后的不當(dāng)行為。為了自己的幸福，她必須先自己努力行動(dòng)起來(lái)，積極探尋婚姻本身存在的問(wèn)題，深刻反思自己在婚姻中的不足，提高經(jīng)營(yíng)婚姻的能力。

　　現(xiàn)在老公已從家里搬離，對(duì)宮小姐的電話、微信很反感，一說(shuō)話就吵架，因此，很多時(shí)候他不接也不回，更不愿見(jiàn)面溝通。針對(duì)這種情況，李老師指導(dǎo)宮小姐采用以下五步保衛(wèi)婚姻戰(zhàn)術(shù)，從改變說(shuō)話的態(tài)度和溝通方式開(kāi)始，把握溝通的技巧和分寸，步步為營(yíng)，改善關(guān)系。

　　一、嘗試通過(guò)文字溝通恢復(fù)與老公的聯(lián)系。

　　在寫給丈夫的信中，她D一次肯定了他這十多年來(lái)對(duì)家庭的付出，明確表達(dá)了對(duì)他的人品、能力和才華的欣賞、自己對(duì)他深深的愛(ài)，還回顧了雙方從相識(shí)、相戀、結(jié)婚相伴而行一路走過(guò)的許多美好時(shí)光，感恩他對(duì)自己的關(guān)心呵護(hù)和體貼照顧。同時(shí)，還反省了自己平時(shí)對(duì)他的忽略與任性，深刻認(rèn)識(shí)到婚姻問(wèn)題中自己的責(zé)任，讓他看到她改變、成長(zhǎng)的決心，讓他感受到彼此的真摯感情還在，他們的孩子懂事可愛(ài)，只要他真心回歸，未來(lái)是充滿希望的。

　　宮小姐認(rèn)識(shí)到，作為女人，懷孕、照顧孩子，確實(shí)不易，日常也的確為家庭付出了很多，但如果因此而忽略了老公的感受和需求，也是值得反思的。平時(shí)帶孩子辛苦，睡眠不好，當(dāng)老公提出性需求時(shí)，她多次粗暴拒絕;性生活中保守、被動(dòng)，方式單一，都會(huì)挫傷對(duì)方……此外，平時(shí)她或忙于工作，或把精力放在孩子身上，與丈夫溝通、互動(dòng)漸漸減少。再者，發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，未采用建設(shè)性的方法真正解決問(wèn)題，自己過(guò)激的處理方式把問(wèn)題復(fù)雜化了，且反反復(fù)復(fù)提離婚，更是把丈夫越推越遠(yuǎn)。雖然出軌是丈夫的錯(cuò)，給自己帶來(lái)了傷害，但這么多年來(lái)丈夫?qū)彝ヒ灿泻芏嘭暙I(xiàn)和付出，因此，信中她除了深刻的自我反省，充分表達(dá)了對(duì)丈夫的肯定、欣賞和感激，同時(shí)，也表明了自己的底線。

　　二、平和、耐心、冷靜，打嬴婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)。

　　李老師提醒她，丈夫收到信得知妻子的想法后，不同的男人反應(yīng)會(huì)不一樣，有些男人會(huì)感動(dòng)，有些無(wú)動(dòng)于衷，而有些則會(huì)在這階段提出：不離婚也可以，但我不想跟對(duì)方斷，想繼續(xù)保持三人關(guān)系，我不在的那幾天，你就當(dāng)我出差吧。對(duì)此，妻子既需要強(qiáng)調(diào)和好的愿望，更要表明自己嚴(yán)正的立場(chǎng)，徹底讓他放棄安享齊人之福的幻想。這樣他與情人交往時(shí)就無(wú)法光明正大，只能偷偷摸摸，這就打壓了他們的空間，也自然會(huì)引發(fā)他們之間的沖突。

　　妻子要清醒的認(rèn)識(shí)到，他徹底回歸是需要時(shí)間、需要過(guò)程的，妻子必須做好耐心的準(zhǔn)備，若在這個(gè)階段一定要把男人拆穿，一定要吵鬧，“窮途末路”下男人就容易“破罐子破摔”——不顧一切的奔向情人懷抱，肆無(wú)忌憚，妻子反而變得被動(dòng)、無(wú)措。因此，妻子要做到態(tài)度明確、嚴(yán)正，行為上減少關(guān)注。

　　三、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，制造臺(tái)階，讓他有面子地回歸。

　　兩個(gè)人有共同的孩子，我們不能利用孩子，但彼此可以一起關(guān)愛(ài)孩子。大家可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)約出來(lái)吃吃飯，讓丈夫見(jiàn)見(jiàn)孩子，夫妻談?wù)勢(shì)p松愉悅的話題，感受一家三口其樂(lè)融融的感覺(jué)。

　　學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)氖救?。在自己身體不適，或有需要的時(shí)候向他求助，又或制造一些事故請(qǐng)求丈夫的幫助，如：照看孩子、修理水管、家電等，讓他感覺(jué)到自己和孩子以及這個(gè)家都需要他，充分滿足他的價(jià)值感和被需要感，為他后期回家鋪平道路。

　　這時(shí)丈夫往往也會(huì)慢慢平靜下來(lái)，看到平和、平靜的妻子，對(duì)家、妻子的感情就會(huì)慢慢回來(lái)，就會(huì)重新審視與妻子的關(guān)系，處理好與情人的關(guān)系。

　　四、重拾溫馨，重建溫暖之家。

　　丈夫回家后，妻子既不要糾纏在過(guò)去的事件中，更不要看他的手機(jī)，查他的包包、QQ聊天等個(gè)人空間。當(dāng)然，也無(wú)須刻意討好他，只需要讓家庭溫馨溫暖就好。

　　隨著夫妻情感的改善，夫妻性生活要慢慢恢復(fù)，并通過(guò)環(huán)境的改變、技巧的提升等提高品質(zhì)，且妻子還可以智慧的把自己主動(dòng)變?yōu)檎煞虻闹鲃?dòng)。

　　五、放下過(guò)去，活在當(dāng)下。

　　男人搬回家中住，離婚危機(jī)就基本度過(guò)了。D一，他搬出去的時(shí)候沒(méi)能離了婚，當(dāng)他選擇回家的時(shí)候就表明他想好好過(guò)日子;第二，妻子在前面幾個(gè)階段已經(jīng)表明了態(tài)度，不能接受“一妻一妾”，他不放下幻想就不會(huì)回家。所以，妻子這時(shí)要做的是：有智慧的經(jīng)營(yíng)自己的婚姻、自己的家，不要舊事重提，不要老揭這個(gè)傷疤，真正的讓這個(gè)事情過(guò)去，讓當(dāng)下的生活充滿陽(yáng)光。

　　尾聲：先生主動(dòng)尋求咨詢，真正放下婚外情

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的咨詢后，宮小姐不僅挽回了丈夫的心，解除了離婚危機(jī)，自身也發(fā)生了很多改變。這些變化丈夫默默看在眼里，內(nèi)心也很好奇，為什么妻子會(huì)有這樣的變化?

　　宮小姐向丈夫坦誠(chéng)自己這段時(shí)間做過(guò)婚姻心理咨詢，過(guò)去自己總覺(jué)得都是丈夫的過(guò)錯(cuò)，覺(jué)得責(zé)任全在丈夫那里，自己只是個(gè)受害者。經(jīng)過(guò)咨詢后更客觀的看到婚姻問(wèn)題的根源，也看到自己忽略了關(guān)系的經(jīng)營(yíng)，生完孩子后與丈夫的情感溝通越來(lái)越少了;過(guò)去的自己總覺(jué)得傳統(tǒng)、內(nèi)斂是一個(gè)女人的好品質(zhì)，殊不知妻子的角色是可以多面的，在不同的時(shí)候表現(xiàn)出不同的特質(zhì)來(lái)，“既上得了廳堂，又下得了廚房，還上得了彈簧床”。通過(guò)咨詢學(xué)習(xí)，自己的能力有所提高，對(duì)做一個(gè)妻子、母親、媳婦、女兒等不同角色的切換，自己能夠平衡兼顧，游刃有余，輕松了很多。

　　妻子的變化觸動(dòng)了丈夫，丈夫也想多了解一下自己，想探究自己為什么明知婚外情不好卻還會(huì)在自己身上發(fā)生?為什么明明知道自己傷害了妻子，到蕞后卻毫無(wú)愧意，還執(zhí)意孤行?想知道自己明明已經(jīng)放下了，為何內(nèi)心想起初戀還是會(huì)隱隱作痛?……經(jīng)過(guò)咨詢，丈夫明白了，二十年前那段青澀的感情自己沒(méi)能放下，內(nèi)心一直懷念、不舍，有一種得不到的缺憾美，再遇初戀時(shí)內(nèi)心依舊覺(jué)得人還是當(dāng)年那個(gè)人兒。而且，因?yàn)榈貌坏剑c初戀在一起的時(shí)候會(huì)特別珍惜、特別有激情。

　　通過(guò)與李老師的探討，他認(rèn)識(shí)到二十年后她已不是當(dāng)年的她，自己也不是當(dāng)年的自己了，兩個(gè)人都已經(jīng)發(fā)生了改變，兩個(gè)人的關(guān)系早已時(shí)過(guò)境遷。他豁然開(kāi)朗，對(duì)自己的情感多了一些覺(jué)察和驚醒，真正從心里放下了初戀，對(duì)家庭多了一份責(zé)任和承擔(dān)，也看到了妻子很多優(yōu)琇的地方，在性生活方面也認(rèn)識(shí)到自己的處理不當(dāng)——總覺(jué)得不滿，但未曾引領(lǐng)妻子。更自責(zé)自己導(dǎo)演的這場(chǎng)鬧劇對(duì)妻子的傷害，也暗下決心在今后的日子好好補(bǔ)償妻子。

　　在后續(xù)的咨詢中，夫妻共同學(xué)習(xí)了婚姻經(jīng)營(yíng)之道，制定了家庭條規(guī);還一起學(xué)習(xí)了相關(guān)性知識(shí)和技巧，經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)和探討，夫妻性生活越來(lái)越和美。一次出國(guó)旅行回來(lái)后的咨詢中，夫妻倆不僅分享了他們旅行中的所見(jiàn)所聞、所感所想，太太還羞澀的敘述了他們一路恩愛(ài)的許多細(xì)節(jié)。太太說(shuō)感覺(jué)自己仿佛回到了少女時(shí)代，就像是第二次戀愛(ài)——比倆人當(dāng)初的戀愛(ài)還美妙，因?yàn)槎嗔四鹾拖嗵幍闹腔邸?/p>

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