有一首兒歌是這樣的:我愿做個(gè)好小孩,讀書認(rèn)真、做事勤快,無論走到哪里,使得人人愛,使得人人愛?????作為家長,當(dāng)然都希望自己的孩子很“乖”,“聽話”,是一個(gè)不用父母太過操心的“好孩子”。然而,好小孩就一定快樂嗎?家長們往往很少去了解“好孩子”的心理世界,很多“好小孩”其實(shí)并不快樂,他們也并不想做個(gè)“好小孩”。
自述:我是一個(gè)高中生,是父母心中的乖乖女,老師眼里的優(yōu)等生。但是不知道為什么,我卻很想做個(gè)壞小孩。逃學(xué)、抽煙,喝酒,早戀,上網(wǎng),離家出走……所有在父母、老師眼中認(rèn)為是壞小孩做的事情我都想做。我特別羨慕鄰居家的女孩,抽煙,喝酒,化妝,早戀…什么都做,雖然在大家眼中她是一個(gè)壞小孩,但至少她的靈魂是自由的,可以隨心所欲,想做什么就做什么。而我,卻只能乖乖地學(xué)習(xí),周末還要參加興趣班。我的心好壓抑,好想歇斯底里地大叫一聲,可又怕引來眾多異樣的目光,好想逃學(xué),好好躲在什么地方上幾天網(wǎng),可又怕父母傷心著急。真的很累,好想做個(gè)壞小孩。
解析:作為好孩子的你,充滿了無奈,你羨慕那些隨心所欲,無視身邊條條框框的“壞孩子”。然而你的內(nèi)心卻是壓抑與矛盾的,你想做壞孩子,但是內(nèi)心又充滿顧慮。
你羨慕壞孩子的自由,但其實(shí)“壞孩子”叛逆的背后是自卑和自大。因?yàn)樗麄兊男袨楦h(huán)境格格不入,而招來家長和老師的更多限制和苛責(zé)。因?yàn)楹苌偃四軌蚶斫馑麄儯埠苌偃藭矚g他們這樣的“壞小孩”,所以他們的隨心所欲并非真正的自由。
什么樣的智慧才能讓我們擁有真正的自由呢?從心理學(xué)的角度來看,一個(gè)內(nèi)心和諧,與環(huán)境和諧的人才是心理健康的人,只有心理健康的人,才更容易做到真正的精神自由。
獲得自由的方法還有很多,當(dāng)你學(xué)會了獨(dú)立思考,解決問題的方法就很多,比如說,向好友傾訴煩惱、大聲哭出來、寫日記、聽歌等等,并非只有成為“壞小孩”才能實(shí)現(xiàn)自由。只有增強(qiáng)管理自己情緒的能力,當(dāng)你感到被束縛,感到被壞情緒影響的時(shí)候,你就能夠做出自我覺察,并接納自己,并為自己的負(fù)面情緒找到一個(gè)理性、有效的出口。當(dāng)你心情平靜、從容,當(dāng)你真正的做到了隨心所欲而不逾矩,那你離真正的心靈自由也就不遠(yuǎn)了。
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