愛(ài)情是什么?由于受到原生家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷等的影響，每個(gè)人都會(huì)發(fā)展出不同的愛(ài)情觀。如果父母的婚姻悲劇，孩子可能會(huì)形成非黑即白的愛(ài)情觀：愛(ài)情應(yīng)該是甜蜜的，是完全的包容和關(guān)懷，不能有一丁點(diǎn)矛盾和不信任，對(duì)方應(yīng)該完全對(duì)自己好，無(wú)條件地信任和包容自己，否則，就不是愛(ài)情。帶著這樣的愛(ài)情觀走進(jìn)戀愛(ài)，更加容易受傷。

　　案例：朱涵成長(zhǎng)在一個(gè)冷戰(zhàn)的家庭中，雖然后來(lái)父母離婚了，但她始終記得以前家里似乎空氣都凝凍的壓抑，記得幾年母親一個(gè)人帶她的艱辛和隱忍，記得母親提起生父時(shí)眼中的痛楚。所以，朱涵很難再相信愛(ài)情。她認(rèn)為，愛(ài)情應(yīng)該是兩人思想上的共鳴，生活中的默契，是志趣相投，是品味相近，是相互理解包容，是細(xì)致入微的關(guān)心，是無(wú)條件信任，否則一定不會(huì)去愛(ài)。

　　大學(xué)畢業(yè)后，朱涵按照自己的“標(biāo)準(zhǔn)”找了一位男友。都說(shuō)戀愛(ài)中的女人蕞美麗，但是自談了戀愛(ài)后，她卻越來(lái)越感到痛苦?，F(xiàn)在她和男友的矛盾越來(lái)越多，雖然她很愛(ài)男友，但是卻忍不住對(duì)男友發(fā)火或冷戰(zhàn)。她發(fā)現(xiàn)男友有些特質(zhì)和生父很像，她越來(lái)越焦慮，很害怕來(lái)自愛(ài)的傷害，害怕重演父母的悲劇。

　　戀愛(ài)心理咨詢(xún)解析：由于幼時(shí)父母婚姻的不幸，朱涵對(duì)愛(ài)情持著悲觀的態(tài)度，也發(fā)展了非黑即白的愛(ài)情觀：愛(ài)情必須是完全的，無(wú)條件的愛(ài)。

　　在她的理解中，愛(ài)情就像蜂蜜，完全甜蜜沒(méi)有一點(diǎn)苦澀。然而，她的這種期望雖然美好，卻是不切實(shí)際的。男友對(duì)她好，但他并不是完美的人，也會(huì)與她起沖突。但是，由于她對(duì)愛(ài)情的看法太jue對(duì)化，男友一旦在某方面令她失望，她就會(huì)把一切都否定掉，加上她本身對(duì)婚姻悲觀，所以覺(jué)得自己必然不會(huì)幸福，所以痛苦地死去活來(lái)。高度的期望值和對(duì)未來(lái)的悲觀態(tài)度，不斷煎熬著她，同時(shí)也煎熬著男友。

　　因?yàn)槟杏训哪承┨刭|(zhì)像生父，所以她希望男友能夠包容自己，像一位父親去寵愛(ài)疼愛(ài)自己，從而彌補(bǔ)自己父愛(ài)的缺失。由于內(nèi)心深處對(duì)父親的愛(ài)與恨的交織，她在與男友的相處過(guò)程中導(dǎo)致她的內(nèi)心不斷地處于糾結(jié)沖突中。她愛(ài)著男友，但是男友的某些言行卻觸碰了她內(nèi)心的傷痛。

　　當(dāng)兩個(gè)人相處中沖突越來(lái)越多，越來(lái)越大，她對(duì)愛(ài)情更是失去信心。一方面內(nèi)心特別渴望愛(ài)情，一方面內(nèi)心對(duì)愛(ài)情極度恐懼，缺乏安全感，焦慮抑郁。

　　要建立對(duì)愛(ài)情的信心，她需要從客觀地角度認(rèn)識(shí)并理解父母的婚姻，多和生父溝通，建立依戀。很重要的是，要弄清楚自己究竟想要怎樣的愛(ài)情，學(xué)會(huì)正確地與戀人溝通。只有對(duì)待感情不再是非黑即白，減少不合理的期望，而是站在真實(shí)的角度上，直面自己的內(nèi)心，她才能獲得戀愛(ài)的幸福。

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