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家長如何管理好自己的情緒?

發(fā)布時間:2015-01-25 17:36:12    點擊:596
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      很多父母抱怨自己孩子的脾氣不好,愛哭鼻子、愛生氣、愛摔東西。卻沒有想過,孩子為什么會出現這些情況呢?父母作為孩子蕞親密和蕞離不開的人物,他們的言行舉止都直接影響孩子的成長過程。如果父母的性格溫和,孩子性情也會平和;如果父母的性格暴躁,孩子遇事也難免心浮氣躁。在家庭中,人們總會被一些日常瑣事所困擾,由此產生各種情緒。一旦父母經常吵架,情緒惡劣,會使孩子處在緊張恐懼之中。所以管理好情緒是父母教育孩子的一門必修課。

 那么,父母們應該如何管理好自己的情緒呢?親子教育專家認為,情緒的控制特別要注意以下幾點:

  一、切忌使用偏激的語氣表達對事物的看法

  有些家長的性格比較極端,因此對事物的看法也比較偏激。比如說,有些父母會禁止孩子看電視,因為他們認為看電視對孩子不好,會影響孩子的視力,如果孩子沉迷電視更會影響到學習。因此在家庭中,可能會出現這樣的一些情景:孩子正津津有味地看著電視,家長看到后氣急敗壞,一把關了電視,還對孩子吼“整天就會看電視,看你的成績都成啥樣了?都是看電視惹的禍!再這樣下去,你就不用上學了!”偏激的家長認為孩子看電視一定會導致不良的后果,帶著這些過激的言語和情緒會讓孩子的心理也往偏激的方向轉化,對孩子的性格塑造和心理發(fā)育產生不良的影響。

  二、避免在孩子面前責罵或批評他人

  有些家長常常毫不避諱地在孩子面前責罵或批評他人,他們認為孩子年幼不懂事,這樣做不會對他們造成什么影響。其實,這是一種非常不好的處理方式,它會對孩子的健康成長造成傷害。孩子可能學會了這種不良的處事方式,他們的心靈也因此而扭曲。

  三、不要在孩子面前抱怨生活或表露頹廢的情緒

  在孩子的成長過程中,他們需要依靠父母,父母對生活的態(tài)度也會直接影響孩子的生活安全感和成長的信心。有些家長因為生活不如意,或者在工作上碰壁等,他們內心的不滿與憤懣無處發(fā)泄,不知不覺就會在孩子面前抱怨生活,或者經常表露頹廢的情緒。這樣,孩子過早地觸碰到生活的黑暗面,感受到社會和生活方面帶來的壓力,他們會因此產生不安全感,更會產生逃避心理,失去對未來的信心。所以,家長們應該避免這種懷疑或頹廢的生活態(tài)度對孩子的消極影響,這首先要求家長自身要調整自己,熱愛生活,才能用自己的積極樂觀的態(tài)度帶給孩子蕞大的財富。

四、避免在孩子面前吵架動粗

一個溫馨和諧的家庭環(huán)境對孩子的成長是非常重要的。如果父母總是在孩子面前吵架甚至打架,那么孩子就會產生緊張心理和恐懼感,讓孩子的精神高度不安,心里會產生強烈的不安全感。更嚴重的是,一些目睹了父母的爭吵的孩子會恐懼婚姻,不愿意嘗試戀愛,害怕自己走上父母的老路。所以,在孩子面前吵架動粗會讓孩子深受其害,家長們應該特別注意到這一點。


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