每個(gè)孩子都有不同的性格，有的孩子特別開朗，和朋友在一起時(shí)非?；钴S;有些孩子卻異常害羞，看到陌生人就往大人身后躲，不敢和他人說話，或者呆呆地站在角落里。在學(xué)校，上課老師提問也不敢發(fā)言，也不愛和其他小朋友一起參加活動(dòng)或者玩耍，喜歡一個(gè)人呆著。

　　兒童心理咨詢解讀：孩子太害羞，做事膽怯，不能融入人群，父母心里肯定很著急。當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞心理時(shí)，家長為此感到擔(dān)心，那么有什么方法才能幫助孩子克服害羞心理呢?

　　一、找出孩子害羞的根源

　　1.身心因素

　　孩子害羞，家長需要先了解孩子害羞的原因。有些孩子害羞更多源于身心因素，比如說跟遺傳有關(guān)，天生就顯得比別人害羞一些;有些孩子在身體方面有障礙或缺陷，外表上的與眾不同也容易使這類小孩變得敏感和容易害羞;有些孩子則是缺乏安全感，對(duì)自己缺乏信心，因此在有關(guān)社交活動(dòng)的參與上，對(duì)他們而言，都是相當(dāng)恐怖的事情，結(jié)果導(dǎo)致了自己的孤立。而由于對(duì)社交活動(dòng)的害怕而選擇回避，結(jié)果失去練習(xí)社交技巧的機(jī)會(huì)，形成了惡性循環(huán)。

　　2.家庭因素

　　有些孩子害羞則是家庭因素導(dǎo)致的。比如說，有些父母在教育孩子的時(shí)候，常常使用過度處罰的方法。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤，無論在私底下，還是在眾人面前，都沒有考慮到孩子的內(nèi)心感受，不留情面地批評(píng)，處罰孩子，這就等于將孩子推向了害羞的不歸路;有些父母對(duì)孩子過分保護(hù)和溺愛，當(dāng)孩子稍微面臨一點(diǎn)困難，便越俎代庖，也剝奪了孩子獨(dú)立的機(jī)會(huì);有些父母本身很害羞、沉默，那么子女也會(huì)有害羞和沉默的傾向。這一方面是源于遺傳，另一方面孩子生活在實(shí)際害羞的環(huán)境中，就更容易變得害羞，而父母本身在社交方面的接觸缺乏，在無形中又剝奪和限制了孩子與別人接觸的機(jī)會(huì)。因此，那么在對(duì)待孩子害羞這個(gè)問題上，父母首先要檢討一下自己，在平時(shí)的生活中，自己的哪些做法可能導(dǎo)致了孩子的這種心理和行為?

　　二、家長需要改變自己

　　當(dāng)父母認(rèn)識(shí)到，自己的哪些行為容易導(dǎo)致孩子的害羞，才能有針對(duì)性地做出調(diào)整，創(chuàng)造有利于孩子成長的家庭環(huán)境。比如說，如果發(fā)現(xiàn)孩子害羞是因?yàn)樽约禾珖?yán)厲，那么家長應(yīng)該積極改變自己，在教育孩子的方式上做一些調(diào)整，給孩子更多尊重;如果孩子是因?yàn)楹ε吕щy而害羞，那么家長就應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，為孩子創(chuàng)造足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)會(huì)自己解決問題，建立孩子的自尊和自信;如果父母本身就沉默寡言，那么家長要認(rèn)識(shí)到，幫助孩子克服害羞，自己首先要做出改變。

　　三、尊重和理解孩子，千萬不要給孩子貼標(biāo)簽

　　孩子太害羞，有些父母會(huì)覺得孩子“沒出息”、“沒用”、“丟臉”，在言語上就會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)和指責(zé)。但是，一般來說，孩子羞于見人，本身就會(huì)覺得自卑，如果還被父母指責(zé)，他們就會(huì)覺得更加難受，更不愿意去面對(duì)自己的害羞。因此，父母不要勉強(qiáng)孩子，而是對(duì)孩子表示理解和尊重，讓孩子知道你是懂他、理解他的，這樣才能給到孩子溫暖和支持。

　　另外，許多家長感覺孩子太害羞，不愿意見人，讓作為大人的他們感覺難堪。當(dāng)孩子不愿意跟別人打交道問候的時(shí)候，為了自己的面子，有些家長會(huì)托詞：“我這孩子，就是害羞!”家長沒有意識(shí)到，這種做法其實(shí)是一種“貼標(biāo)簽”的行為，說得多了，孩子就會(huì)自我定義：我是一個(gè)害羞的人。這也會(huì)成為他將來更加害羞的理由。如果家長一定要解釋孩子的行為，可以說：“孩子需要一點(diǎn)時(shí)間去習(xí)慣陌生人，他可能要過會(huì)兒才想開始說話!”這種說話不僅緩解了大人的尷尬，也給了孩子臺(tái)階下，讓孩子感覺比較自在。

　　四、增加孩子的社交機(jī)會(huì)

　　無論是哪種情況導(dǎo)致了孩子的害羞，適當(dāng)?shù)卦黾雍⒆拥纳缃粰C(jī)會(huì)，對(duì)孩子的幫助是比較大的。這就是為什么很多小時(shí)候內(nèi)向害羞的人走進(jìn)社會(huì)后，再也不膽怯，而且變得能言善辯，因?yàn)樗麄冊(cè)谌伺c人之間的相處中得到了鍛煉。

　　因此，父母有時(shí)間可以領(lǐng)著孩子到親友家中，或者請(qǐng)鄰居或者同班較熟悉的小朋友到家里玩，為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的氛圍，讓孩子有機(jī)會(huì)去接觸其他人，讓孩子學(xué)習(xí)如何與別人交往;家長也可以帶著孩子參加一些社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)，為孩子拓展人際關(guān)系以及社交天地，讓孩子體會(huì)到社交的樂趣。

　　不過，家長需要注意的，不要一開始就讓孩子處于一種高度競爭的環(huán)境，開始的時(shí)候蕞好選擇比較安全的環(huán)境，讓孩子建立與人交往的信心和勇氣，等孩子逐漸熟悉了，再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，這樣有助于孩子在社交上繼續(xù)進(jìn)步。

　　五、與孩子多交流，共同找到解決方式

　　孩子內(nèi)向、害羞，他們自己內(nèi)心也有改善的愿望。因此，當(dāng)孩子表現(xiàn)得比較平靜，或者只有家人在場時(shí)，家長可以多和孩子談?wù)勑?，與他討論一下如何才能不怕害羞，并讓孩子嘗試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進(jìn)行，比如展示自己兒時(shí)相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵(lì)。

　　六、引導(dǎo)孩子在“玩?！敝锌朔π?/strong>

　　無論是害羞還是開朗的孩子，都很愛玩耍。父母可以利用孩子愛玩的天性，引導(dǎo)孩子在游戲中克服害羞。父母平時(shí)可以多注意孩子喜歡玩一些什么游戲，然后嘗試讓孩子參與角色游戲，幫助孩子在游戲中理解自己在日常生活中扮演的角色。同時(shí)，父母也在游戲中了解了孩子的心理，更快地幫助其建立信心。

　　另外，可以多讓孩子在戶外和小伙伴一起玩游戲，有利于孩子融入到群體中。在群體活動(dòng)中，通過孩子之間的相互交流，孩子內(nèi)心就不會(huì)孤獨(dú)。可以多鼓勵(lì)孩子玩一些“危險(xiǎn)”的游戲，比如說抓蟲子、拍皮球、在臺(tái)階上跳上跳下、相互追逐等，這種看似容易對(duì)孩子造成傷害，但每個(gè)孩子在成長過程中都會(huì)有磕磕碰碰，這種小小的傷害也是成長的需要。當(dāng)孩子在這些游戲中鍛煉了膽量，其實(shí)也就克服害羞的心理。

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