在婚姻中你覺得快樂嗎?你是否覺得他的某些行為總是讓你覺得不舒服、委屈、難受、受傷?我們的感受是真實存在的，但是對于現(xiàn)實的理解卻不一定是正確的。

　心理咨詢解讀：我們看到的世界，只是我們心中所理解的世界。

　　一、受到原生家庭的影響

　　如果你小時候與母親的關(guān)系不好，受到母親的批評后你感到非常憤怒。在與伴侶的相處中，如果對方對你提出了意見，你也會感到難以接受，不知不覺中把對方當成自己的母親。而當你向伴侶提出意見的時候，也總是小心翼翼，甚至覺得他跟你一樣心中不滿，于是你惴惴不安。

　　在原生家庭中，你一旦做錯事情，就會受到嚴厲的懲罰。在婚姻中，你也是以這樣的心態(tài)對待伴侶。一旦你犯了錯，伴侶的一個眼神、一句話，都可能被你理解成蕞嚴厲的懲罰。而在咨詢中，你會慢慢明白，伴侶其實是一個很溫和的人，只是你將自己性質(zhì)惡劣的喜歡懲罰人的心態(tài)投射給了他，認為他用這樣的方式來對待自己，于是感到很受傷······

　　二、帶著創(chuàng)傷進入婚姻

　　許多男女在幼小的時候受到父母的忽視，需要總是得不到滿足，曾經(jīng)害怕被拋棄。隨著長大成年，這些內(nèi)心的恐懼被壓抑了，但并不代表不存在。由于帶著內(nèi)心的創(chuàng)傷，他們往往會把伴侶當成自己創(chuàng)傷的投射體，將對方的一言一行都當成是對自己的攻擊，感受到無限的委屈和傷害，并將內(nèi)心的不滿發(fā)泄到對方身上。

　　三、摒棄舊模式，修復創(chuàng)傷

　　當你在婚姻中感受到傷害的時候，你認為伴侶你對不好，對你很苛刻、冷漠，但我們看到的世界在抵達真實之前，還蒙著很厚的一層迷霧。如果自己和自己內(nèi)心沒有處理好某個沖突的關(guān)系，就無法看到，你感受到的伴侶對自己的態(tài)度，其實都是你在他面前，由自己發(fā)給他的態(tài)度，所以才會對他的態(tài)度具有強烈的敏感性。。

　　婚姻是一個大課堂，每個人在經(jīng)營婚姻的過程中，都會遇到很多矛盾甚至危機。心理咨詢往往就是撥開這層迷霧的工具，幫助你能夠理解到，傷害自己的，其實就是自己，從而修復自己內(nèi)心的創(chuàng)傷，擯棄過去的模式，提高自己愛的能力。

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