性生活并非是婚姻生活的全部，卻能夠大大地影響婚姻中的幸福感。婚姻中的不滿足、不快樂絕大多數(shù)來自于性，在對(duì)待性生活問題上，很多女人都有這樣的困惑，生了孩子以后性欲望降低，甚至不愿意再讓伴侶碰自己了。但拒絕的次數(shù)多了，對(duì)伴侶也造成了很大傷害和打擊，從而破壞了夫妻間的感情。那么，當(dāng)夫妻間一方有了需求，另一方卻不愿意，應(yīng)該如何協(xié)調(diào)?性心理咨詢解讀。

　　林菲和丈夫在結(jié)婚之初，甜蜜無比，性生活也非常和諧。只是，隨著兒子的降生，林菲發(fā)現(xiàn)自己的性欲望降低了，再也沒有了以前的激情。一開始，她以為自己是因?yàn)檎疹櫤⒆犹郏攀チ诵陨畹呐d致。后來，家里請(qǐng)了保姆，林菲感覺輕松很多，但感覺自己還是性欲低落，絲毫沒有改善。

　　性需求得不到滿足，丈夫越來越陰郁沉默，而林菲也越來越多挑剔抱怨。很多時(shí)候，看到丈夫這樣，林菲心里很不好受，于是在性生活以外對(duì)他表現(xiàn)關(guān)懷和柔情蜜語。一旦感受到關(guān)心，丈夫就開始要求做愛，卻總以爭(zhēng)吵告終。短短幾年內(nèi)，兩人的性生活頻率從每周數(shù)次降低到一年幾次，蕞后兩人都感到非常痛苦，不得不去找性心理咨詢師的幫助。

　　性心理咨詢解讀：

　　夫妻一方性欲低下，會(huì)導(dǎo)致性生活的不和諧，嚴(yán)重影響夫妻之間的感情，甚至導(dǎo)致婚姻的破裂。因此，若出現(xiàn)性生活的不和諧，需要配合積極的治療，重建幸?；橐錾?。

　　隨著孩子的出生，丈夫作為一個(gè)男人，仍然保持著很高的性需求，容易被微小的刺激激發(fā)起欲望。容易產(chǎn)生性欲的人，如果長(zhǎng)時(shí)間無法得到滿足，無論在身體上還是心理上都會(huì)感到非常不適。這種不舒服很難被低需求的人理解，因?yàn)樗]有同樣的經(jīng)歷和感受。那么，當(dāng)出現(xiàn)這種不一致時(shí)，彼此應(yīng)該如何去調(diào)整呢?

　　步驟一：加強(qiáng)交流，理解伴侶的感受

　　夫妻之間之所以產(chǎn)生不愉快，之所以產(chǎn)生隔閡，源于彼此的不理解，不懂得雙方的感受，這就需要兩人打開心扉，加強(qiáng)交流，表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的感受。對(duì)于一個(gè)性欲旺盛的男人而言，卻總遭到妻子的拒絕，他通常會(huì)感覺到身體的緊繃，焦躁不安難以放松，甚至影響休息和睡眠。隨著對(duì)性的越來越渴望，會(huì)放大性生活的重要性，很多想法也發(fā)生扭曲。由于得不到滿足，他會(huì)感覺非常失落、受傷，覺得妻子不愛他，不重視他的需要;而作為妻子，她卻覺得丈夫不尊重她，明知道她沒有興致，卻總是強(qiáng)迫她，鬧得不愉快。

　　在咨詢前，兩人都不理解對(duì)方內(nèi)心真實(shí)的感受，如果夫妻間理解了彼此的不一致，妻子注意到了性對(duì)于丈夫、對(duì)于親密關(guān)系的重要性，丈夫也對(duì)妻子的不情愿有了更多的理解，彼此的親密感也會(huì)更近一層，很多問題解決起來也就會(huì)更加容易。

　　步驟二：找到性欲低下的根本原因

　　對(duì)于林菲而言，在生孩子以前，她的性欲并沒有像現(xiàn)在如此低落，可以說，夫妻二人保持著比較和諧的節(jié)奏。那么，如今丈夫仍然保持著高需求，而她卻不如以前，這到底是什么原因呢?她到底在恐懼什么呢?有些女性會(huì)因?yàn)檎疹櫤⒆舆^于疲憊而失去性生活的欲望，也有些人害怕懷孕，懼怕分娩時(shí)撕心裂肺的疼痛，更有些女性害怕性生活次數(shù)過于頻繁，從而患上婦科疾病。當(dāng)一個(gè)女人有了顧慮、擔(dān)憂、恐懼的時(shí)候，內(nèi)心所有的能量就會(huì)放在內(nèi)耗之中，不愿意再關(guān)注別的事情，欲望也自然而然地降低了。

　　如果由于恐懼而選擇逃避，問題也只會(huì)越來越嚴(yán)重。林菲需要看清楚，自己到底在恐懼什么，只有找到問題的根源，才能找出針對(duì)性的解決方式。

　　步驟三：夫妻間尋找共同的應(yīng)對(duì)措施

　　林菲需要認(rèn)識(shí)到，性生活雖然不是婚姻生活的全部，卻是婚姻中的重要組成部分。如這方面的困擾無法得到解決，婚姻也是難以長(zhǎng)久地幸福?；橐霾皇且粋€(gè)人的，一個(gè)人的力量也是有限的，遇到問題更需要夫妻間的坦誠(chéng)交流。如果林菲能夠把內(nèi)心的擔(dān)憂和恐懼告訴丈夫，一方面能夠得到丈夫的理解，緩解兩人的關(guān)系;另一方面也能夠得到丈夫的幫助，共同去面對(duì)性生活的問題。

　　也許通過交流，夫妻間也許能夠發(fā)現(xiàn)找出性需求不一致的原因，及時(shí)找到解決的方法，蕞終在性生活上能夠達(dá)成一致的共識(shí)。當(dāng)然，面對(duì)性需求不一致的問題，很多夫妻會(huì)尋找性心理專家的幫助，通過心理咨詢，丈夫性被剝奪的焦慮得以緩解，妻子對(duì)伴侶的內(nèi)疚心情得以消除，雙方都對(duì)伴侶的親密需求負(fù)起責(zé)任，蕞終親密關(guān)系能夠得到改善。