對于大部分人來說，大學(xué)生涯，是他們蕞后的學(xué)生時代。大學(xué)畢業(yè)了，意味著要尋找一個新的起點。人們都希望自己的人生能夠盡善盡美，不僅能夠接受蕞好的教育，也能夠找到好工作，過蕞好的人生。然而，事情并非總按人們的意愿進行。臨近畢業(yè)，很多大學(xué)生內(nèi)心充滿焦慮，對學(xué)業(yè)、事業(yè)感到迷茫。

　廣州心理咨詢解讀：學(xué)業(yè)糟糕，人生一片迷茫，怎么辦?

　　佳佳是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，現(xiàn)在內(nèi)心很迷茫。她覺得自己的人生真的很戲劇，就像一個錯誤。比如中考時，她的成績本來是可以上市一中的，沒想到發(fā)揮失常，差了幾分;高考前她本來對重點院校勢在必得，結(jié)果因為一場重感冒考砸了只好進了普通的二本;不僅如此，自己喜歡的專業(yè)沒有被錄取到，反而被分配到了一個相對冷門的專業(yè)。她覺得自己真的好失敗，所有的優(yōu)越感都沒了，只好每天窩在宿舍里看劇上網(wǎng)，不知道自己應(yīng)該做什么，覺得這個世界都在和自己作對，曾有一段時間非常想退學(xué)。

　　不想上課、反感考試，就這樣渾渾噩噩地到了第四年。突然如夢初醒，自己這些年來都白過了。怎么尋找一份好的工作?要成績沒有成績，要工作經(jīng)驗沒有工作經(jīng)驗，該怎么辦呢?面對求職壓力，她非常壓抑、難過和迷茫，真的不知道應(yīng)該怎么辦了。

　 廣州心理咨詢解析：

　　佳佳本來認為自己到一個好的學(xué)校，學(xué)習(xí)自己喜歡的專業(yè)，結(jié)果卻要去一個自認為較差的學(xué)校、專業(yè)，這讓她感覺非常難受。在學(xué)習(xí)的過程中又沒有去積極地調(diào)節(jié)和改善，從而導(dǎo)致內(nèi)心的矛盾一直無法得到化解。現(xiàn)在，臨近畢業(yè)，面對求職、生活的巨大壓力，內(nèi)心空虛和壓抑，迷茫，不知道應(yīng)該怎么辦才好。

　　一、人生總有遺憾

　　人生不是完美的，不可能每一件事情都能夠按自己的意愿進行，這本身也是一個缺憾。一開始，佳佳不愿意接受自己要到一個不理想的學(xué)校去讀書，不想去接受這個遺憾，對這個事實的抗拒直接導(dǎo)致了她在四年之中的生活的痛苦。

　　然而，任何事情都不可能十全十美，這才是真正的人生。人們做一件事情的時候，通過希望事情能夠按照自己預(yù)期的方向發(fā)展，而一旦事情的發(fā)展和結(jié)果超出我們的預(yù)計，就會出現(xiàn)失控、焦慮、痛苦的感覺，不愿意面對，也不愿意去改變，一拖再拖，導(dǎo)致問題越來越嚴重，這是經(jīng)常會遇見的狀態(tài)。

　　二、“糟糕”其實只是一種想象

　　每個人的人生都充滿著遺憾，很多事情有其自身的規(guī)律，充滿隨機性和不確定性，不為人們的意愿而轉(zhuǎn)移，所以我們時刻要面對超出意料的狀況。當這些出人意料的結(jié)果出現(xiàn)，我們通常會感覺糟糕、沮喪，對自身產(chǎn)生懷疑，甚至認為這個世界都對自己充滿著敵意。然而，事情真的有那么糟糕嗎?人們都知道，上帝在為我們閉上一扇門的時候，同時也為我們敞開了另一扇門。對于這一件事情，有人看到了美好、希望，有人則看到失敗與荒蕪。就像愛迪生為了發(fā)明電燈，做了2000多個實驗，在別人眼里，這兩千個實驗是他的失敗作;而在愛迪生看來，他是成功的，在追求真理的過程中，他發(fā)現(xiàn)了2000多種不適合作為燈絲的材料。因此，糟糕只是一種想象，只是看問題的一種選擇。

　　三、發(fā)現(xiàn)積極的資源

　　自己的學(xué)校和專業(yè)無法令自己滿意，可以理解;長期以來一直頹廢，渾渾噩噩度日，發(fā)現(xiàn)自己一無所長，內(nèi)心懊悔;要面對新的求職壓力，這種內(nèi)心的恐懼和迷茫也是可以可以理解的。然而，如果還是像以前一樣一味地逃避，能夠給人帶來什么呢?