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老公不信任自己,他是不是有外遇了?

發(fā)布時(shí)間:2015-11-20 09:49:30    點(diǎn)擊:621
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  你愿意你的伴侶對(duì)你設(shè)防嗎?”大家?guī)缀跏钱惪谕暎?/font>不愿意!”走入婚姻,幾乎每個(gè)人都渴望自己的另一半對(duì)自己敞開心扉,因?yàn)樵诓辉O(shè)防的交流中,我們更容易感受到與另一個(gè)人融為一體的踏實(shí)感和安全感。再親密無(wú)間的兩個(gè)人也會(huì)有各自的秘密,不可能一點(diǎn)都不設(shè)防。因此,當(dāng)我們回到現(xiàn)實(shí),會(huì)遺憾地發(fā)現(xiàn),盡管人們都渴望不設(shè)防的關(guān)系,可是,設(shè)防的婚姻關(guān)系卻隨處可見。婚姻心理咨詢解讀:老公不信任自己,我很抓狂,他是有外遇了嗎?

  婚前,敏佳和老公有很多共同話題,即使一開始他整天忙著工作,連上網(wǎng)的時(shí)間都沒(méi)有,兩人還是如膠似漆,什么事情都會(huì)一起商量?;楹螅艏岩埠芟矚g粘著老公,無(wú)論老公在看電視、閱讀雜志,還是在思考的時(shí)候,她都會(huì)湊上去;她經(jīng)常翻看老公看過(guò)的書籍,了解老公的興趣愛(ài)好;有時(shí)候,老公下班比較晚,在家里忙完后,敏佳仍然纏著老公說(shuō)話·····

  結(jié)婚1年多,敏佳發(fā)現(xiàn),老公在業(yè)余時(shí)間再也不像之前那樣,陪著敏佳瞎聊胡扯了,而是自顧自地抱著手機(jī)上網(wǎng),經(jīng)常玩到深夜。當(dāng)敏佳要求聊聊天,老公總是以累了拒絕她。老公對(duì)自己越來(lái)越冷淡,敏佳一度懷疑他有外遇,但是生活中并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他情況,惟一可疑的是,老公在自己手機(jī)上設(shè)置了密碼,而且所有的聊天工具和社交工具都有密碼,而且密碼各不相同。所以無(wú)論敏佳多想知道老公聊天的內(nèi)容,但都無(wú)法看到。

  敏佳很氣憤,老公把她當(dāng)成賊一樣地防,到底有什么瞞著她呢?每當(dāng)她問(wèn)老公,為何要把很多東西都加密?老公淡淡地說(shuō)那是他的個(gè)人隱私。敏佳覺(jué)得,既然彼此是相親相愛(ài)的夫妻,就應(yīng)該彼此毫無(wú)保留。敏佳越來(lái)越擔(dān)憂,總覺(jué)得老公對(duì)她隱瞞,可能背后有一些不可告人的秘密。

  她很想控制自己,不再去想這件事情,但控制不了自己。然而,無(wú)論怎么做,老公總是把自己的秘密捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),她一點(diǎn)都觸碰不到。加上老公蕞近應(yīng)酬比較多,回家的時(shí)間越來(lái)越晚,回家后也不跟敏佳說(shuō)話。敏佳覺(jué)得很抓狂,跟老公爭(zhēng)吵的次數(shù)也多了起來(lái),動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,老公卻總說(shuō)她不可理喻。敏佳覺(jué)得再這樣下去,這個(gè)婚姻還怎么過(guò)下去呢?

  婚姻心理咨詢解析:

  夫妻相伴一生,相互信任是婚姻的基礎(chǔ)。敏佳婚前和老公無(wú)話不談,婚后老公開始對(duì)她設(shè)防。對(duì)于老公的變化,敏佳很不滿。她很想去信任老公,但內(nèi)心擔(dān)憂、焦慮,在乎老公的一舉一動(dòng),本能地懷疑對(duì)方的忠誠(chéng)。

  其實(shí),在現(xiàn)實(shí)生活中,大多數(shù)夫妻不會(huì)彼此jue對(duì)設(shè)防,也不會(huì)jue對(duì)彼此不設(shè)防。夫妻之間的設(shè)防過(guò)度,可能夫妻之間本身存在一些需要改善而沒(méi)有及時(shí)改善的問(wèn)題。敏佳不妨先反思,自己為何那么想知道老公的隱私呢?自己很希望知道老公在想什么、做什么,是真的愛(ài)他,還是因?yàn)榭謶趾筒话蚕胍刂?span lang="EN-US">?

  很多時(shí)候,我們對(duì)伴侶不信任,其實(shí)是內(nèi)心缺乏對(duì)他人的信任,更深層的是對(duì)自己的不信任,覺(jué)得已經(jīng)失去了蕞初的吸引力,對(duì)方不可能愛(ài)自己了,于是在關(guān)系中患得患失,只好通過(guò)控制來(lái)獲得安全感。

  當(dāng)關(guān)系成了一種控制,交流成了互抓把柄的操控。在這種氛圍中,夫妻怎能不設(shè)防?當(dāng)敏佳對(duì)丈夫的要求和控制超出了正常的范圍,丈夫會(huì)感到自己的自由和空間被剝奪,他所做的一切設(shè)防,是希望尋找自由。然而,當(dāng)夫妻之間不再信任,把心靈的圍墻帶進(jìn)了婚姻,夫妻設(shè)防就會(huì)令人窒息。

  因此,夫妻間在建設(shè)婚姻的過(guò)程中,彼此把握好設(shè)防的尺度,是非常重要的。敏佳自己可嘗試調(diào)整心態(tài),尊重丈夫的隱私,給予對(duì)方合理的私人空間;加強(qiáng)感情溝通,讓老公及時(shí)了解自己的想法和感受,改善夫妻相處模式;把家庭布置得溫馨一些,保持溝通的愉快氣氛,提升自己的吸引力,不僅提升自信,也更能夠得到丈夫的尊重和欣賞。

  假如丈夫真的對(duì)自己不忠,說(shuō)明婚姻本身出現(xiàn)了問(wèn)題,此時(shí)要根本解決問(wèn)題,需尋找原因,做出針對(duì)性的改善。敏佳可通過(guò)心理咨詢,找到夫妻關(guān)系變化的根本原因,改善自己,使婚姻朝著良性的方向發(fā)展。



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溫馨提醒

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