婚姻心理咨詢導(dǎo)語(yǔ)：因?yàn)橄鄲?ài)而在一起，因?yàn)椴粣?ài)而選擇分開(kāi)。但進(jìn)入婚姻后，分開(kāi)與繼續(xù)，就不再只是一個(gè)人的事情，而要涉及到孩子、家人。當(dāng)婚姻中男人變心了，變得冷淡、冷漠、回避，不愿主動(dòng)修復(fù)，又不愿主動(dòng)提出離婚，就這樣不咸不淡地“熬著”。面對(duì)這樣的情況，妻子怎么辦呢?婚姻能否繼續(xù)下去呢?婚姻心理咨詢?yōu)槟庾x。

　　石嵐和老公結(jié)婚10年，有一個(gè)8歲的女兒。結(jié)婚之后，石嵐覺(jué)得和老公的感情一直都還可以，但一年前她發(fā)現(xiàn)老公好像變了，對(duì)她關(guān)心、關(guān)注少了很多，懷疑老公有出軌的跡象。為此，石嵐經(jīng)常和老公吵架，質(zhì)問(wèn)他是不是在外面有情人，但老公一直不承認(rèn)，總說(shuō)是自己工作太忙，沒(méi)時(shí)間顧及家庭。石嵐雖然有種種懷疑，但無(wú)奈手上沒(méi)有確鑿的證據(jù)，嘴上又說(shuō)不過(guò)老公，只好作罷，但心中始終有根刺。

　　后來(lái)，老公越來(lái)越過(guò)分，心思完全不在家里。雖說(shuō)對(duì)孩子偶有關(guān)心，但對(duì)石嵐根本是不聞不問(wèn)，把她當(dāng)空氣。面對(duì)老公的無(wú)視，石嵐心里怨恨，但又無(wú)可奈何，為了不影響孩子，只能忍。有時(shí)會(huì)質(zhì)問(wèn)老公，還愛(ài)不愛(ài)自己，這婚姻還要不要?老公就一臉不耐煩地說(shuō)：結(jié)婚10年了，談愛(ài)情未免太虛假，更多的是責(zé)任和義務(wù)。石嵐很不解，既然老公也不想離婚，想為婚姻負(fù)責(zé)，為何卻在情感上冷落、傷害自己?老公沒(méi)吭聲，但不承認(rèn)有外遇。每每說(shuō)到這些，兩人都會(huì)不歡而散，更可氣的是，吵架之后老公就愛(ài)玩“失蹤”，幾天不回家，還聯(lián)系不上。

　　石嵐越來(lái)越覺(jué)得老公在用冷暴力逼著她離婚，她忍無(wú)可忍提出了離婚，老公卻沒(méi)有一絲挽留、不舍，直接說(shuō)“隨便”。石嵐很受傷，她不明白老公為何如此絕情，十多年來(lái)，她盡心盡力為家里付出，結(jié)果卻換來(lái)了他的無(wú)情無(wú)義。當(dāng)石嵐斥責(zé)老公時(shí)，老公卻說(shuō)，自己沒(méi)有要離婚的想法，是她一直在鬧，讓他很煩。只要石嵐不鬧，日子可以將就著過(guò)。

　　石嵐不知道是該離婚呢，還是將就著過(guò)日子?但一個(gè)沒(méi)有愛(ài)的婚姻，該怎么繼續(xù)?

　　婚姻心理咨詢解析：

　　石嵐感覺(jué)丈夫變心了，變得對(duì)自己漠不關(guān)心，變得冷漠無(wú)情。 石嵐難受著、抓狂著、猜疑著，想為丈夫的變化找到一個(gè)合理的解釋，也想為情感、關(guān)系的改善找到一個(gè)突破口。

　　但她找不到，由于某些原因，丈夫連解釋都沒(méi)有。溝通的渠道已經(jīng)關(guān)閉，即使石嵐不安、疑慮、胡思亂想，老公卻根本不在乎，也無(wú)所謂，甚至石嵐吵鬧著要和他分手/離婚，他也沒(méi)什么意見(jiàn)。面對(duì)男人這種狀態(tài)，女人常常束手無(wú)策，疲憊不堪，內(nèi)心充滿怨氣、壓抑和委屈。

　　而且，面對(duì)“軟硬不吃”的丈夫，面對(duì)日漸分裂的夫妻感情，妻子蕞難受的是不知道自己該放棄，還是繼續(xù)等待。放棄吧，不明不白的，也沒(méi)有其他重大原則性問(wèn)題，而且孩子還小;繼續(xù)吧，難道要不明不白、渾渾噩噩地過(guò)下去?

　　婚姻是需要夫妻雙方用心經(jīng)營(yíng)，威脅沒(méi)有任何作用，且傷人傷己。溝通是解決婚姻問(wèn)題蕞重要的鑰匙之一，若能有效溝通，可以解決大多數(shù)婚姻問(wèn)題。當(dāng)男人跟你聊天總是敷衍，想溝通卻被“哦”、“嗯”敷衍，讓你非常難受，但從側(cè)面能看出男人對(duì)溝通的耐心已經(jīng)消耗殆盡。石嵐不妨反思一下，在之前的夫妻感情中，自己與老公溝通如何?是有聊不完的話題，還是談話日漸冷淡、無(wú)趣?在修復(fù)溝通時(shí)，先談一些讓彼此輕松的事情，讓老公不那么排斥。有些話題，不一定在一次談話中就能徹底談清楚，換成多次溝通，且每次深入一點(diǎn)點(diǎn)的方式，可能更容易被接受，也更能收獲好的效果。

　　若他離你越來(lái)越遠(yuǎn)，變得不再熟悉，你不知道他心里的想法，他也不再跟你溝通，你們彼此變成了蕞熟悉的陌生人。這時(shí)蕞好先停下來(lái)——停止付出、停止?fàn)幷?，整理一下兩人婚后的變化軌跡。因?yàn)榛楹箅p方總是有些改變的，是怎樣的變化，變化的背后又是想滿足彼此哪些需要呢……

　　這樣的梳理，能夠讓我們跳出局限，從更宏觀的層面看到夫妻雙方各自的變化曲線和夫妻關(guān)系的變化歷程，能更好地理解老公現(xiàn)在的行為，從中找到真正解決問(wèn)題的突破口。若覺(jué)得自己的梳理和分析不夠客觀、精準(zhǔn)，可尋求專業(yè)婚姻心理咨詢師的幫助。