對于婚外情，每個人有不同的態(tài)度和應對方式。有人認為出軌是造成婚姻危機的蕞大元兇，在婚姻心理專家看來，真正影響婚姻的是出軌背后的原因?；橥馇槭且粋€信號，提醒我們婚姻內(nèi)部出現(xiàn)了一些問題。如果能夠正確地對待，婚外情不僅僅是一次婚姻危機，也能轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐鲋厣钠鯔C。婚姻心理咨詢為您解讀：透過婚外情，我們可以看到什么？

　　一、幸福不是天生的，不幸也不是天生的

一對對夫妻懷著對婚姻的美好憧憬進入婚姻的殿堂，但有人婚姻幸福美滿，有人婚姻不幸。無論是幸福還是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的。

關于婚外情，每一個家庭都有著不同的故事和情結的影響，而這個情結和父母的婚姻模式有很大關系。比如，有些父母一輩子爭吵，孩子耳濡目染的婚姻就是爭吵，他成人后進入婚姻，他會為了躲避爭吵而選擇息事寧人，但結果是更大的沖突和他內(nèi)心無法壓抑的需要導致他要尋找新的情感來填補那心中深深的空洞;比如，有的孩子看到父母一輩子冷暴力來互相折磨時，孩子除了學會遷就父母一方外，別無他法，到他的婚姻里，就會通過犧牲自己的方式來滿足一方，當自己慢慢彈盡糧絕時，他會出走，他想選擇自己能透口氣的生活，當然，如果沒有深度覺察自己的需要，他選擇的新的親密對象依然會繼續(xù)以剝削的方式和他相處。

　　當我們沒有好的婚姻模板時，就會在婚姻里抱怨，因為你希望伴侶是個全能的父母，為什么不給自己所需要的一切，很多人會認為自己付出足夠多，而對方基本就是個十惡不赦的大壞人。但這時我們真正需要審視的是：你對婚姻如何看?你是否在重復著父母婚姻中的模式?

　　二、之所以外遇，不是因為對方變了，而是因為情感需求得不到滿足

　　當伴侶出軌了，許多人以為對方變了，不再愛自己;或者認為當初沒有看清對方本質(zhì)，被情感沖昏了頭腦等等......但真相是，彼此都沒有改變，只是關系變了。從一開始，彼此就設下各種環(huán)節(jié)，考驗對方是否愛自己。含蓄的男人經(jīng)常什么也不說，看女人能否心疼、照顧自己。有時候男人不吭聲，到越來越遠離女人，他們會想妻子如此不敏感我的需要，她其實并不愛我，內(nèi)心已經(jīng)不滿，但就是不愿意表達;女人有時也會保持沉默，期待著男人能夠識破她內(nèi)心的期待。在男人無數(shù)次忽視后，女人會直接對男人表達，如，“你就不能經(jīng)常說我愛你嗎?”“為何你就不像結婚前記著咱們的紀念日嗎?”但這樣通常的結果是男人覺得女人不可理喻，于是跑的越來越遠。女人對男人也從失望、抱怨，到絕望，并覺得無法信任這個男人。

　　于是，婚姻停滯在這里，無法親密的關系在所有瑣碎事情中被掩蓋起來。事情可以僵持，但人的情感是無法等待的，于是，外遇成為滿足一個人需要的代替品。

　　三，外遇一方從新的情感尋找到了什么?

　　在所有的親密關系里，我們都在尋求：“安全，穩(wěn)定，實現(xiàn)自己情感需要，無論任何時候，可以被安慰，被關心。”

　　但之所以沒有得到，是因為我們都希望激情可以永久，對方是個“完美的媽媽”，而不愿接受那是個平常人，于是我們都想從婚姻里獲得什么，然后才能付出點什么。當我們把自己從小到大沒得到的，缺失的情感需要都放在這一段關系里時，這已經(jīng)無法稱之為婚姻了，因為你需要的是喂養(yǎng)關系。

　　我們自身無法言傳的需要在婚姻里彌漫，這個需要可能在婚姻初期得到滿足，在新的外遇身上也可以滿足一部分，在新的親密關系里初期依然可以獲得一些，但人的欲望在無察覺時，可能一直要下去，但這個情感洞穴就如同無底深淵，對方不可能無止境滿足我們。

　　四，需要來自于哪里?

　　這個需要可以說來自于我們心底的呼喚，對于愛，對于安全，對于訴說，對于理解。但是在這么多的情感訴求里，這時我們需要識別的可能大部分是來自自己的嬰兒情感需要，比如我們在玩游戲試探別人的時候，這個不需語言的表達，是嬰兒在蕞初對媽媽鏡映的需要，放在婚姻中試探對方。然而，在婚姻中，誰又是讀心術專家或者微表情偵探呢?

　　五，如何破解糾纏的親密關系?

對于夫妻雙方，我們首先需要學會得是反思自己，無論是外遇方還是發(fā)現(xiàn)方，你們的婚姻為何走到了這里?你們對婚姻都做了什么?是添磚加瓦還是拆東墻補西墻?在婚姻這艘船觸礁時，是繼續(xù)在船上挖洞還是積極補救呢?你們的婚姻走到了這個階段，是否可以終結破壞的循環(huán)，找到新的道路呢？

　　被寵愛或者說關愛不是直接要來的，更不是通過漠視對方，或者令對方愧疚，從而讓對方自動反思來獲取的。對于親密關系中的人可能需要經(jīng)常反思自己是如何與別人建立關系，并在長期的關系里，如何能表達自己的情感，并獲得對方的支持。

　　無論親密關系多甜蜜，終究替代不了你對自己的理解和關愛?；橐鲫P系是需要悉心養(yǎng)護的，能獲得理解與包容的前提，是理解和接納自己的需要。當你的內(nèi)心平順了，才能以設身處地地理解對方，打開內(nèi)心枷鎖，進而彼此建立更深的關系。