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疼痛的意義是什么?

發(fā)布時間:2016-01-08 09:57:57    點擊:626
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  人的一生,會經歷很多疼痛。一個孩子的出生,也伴隨著疼痛;在成長過程中,摔倒了、碰傷了,我們會疼痛;當我們喉嚨發(fā)炎,會感到嗓子不舒服;失戀、婚姻不幸、親人去世,也令我們感到痛苦和難受······為何人生那么多痛苦,有人問,如果感受不到痛苦,是否能幸福一生?幸福也許,一生卻一定很短。感受不到疼痛,其實是一件十分恐怖的事情。如果受傷了、生病了,痛覺也無法提醒你去看醫(yī)生。在心理學上,疼痛的意義卻不至于此。廣州心理咨詢為您解讀:疼痛的意義是什么?

  一、疼痛是一種自我保護的信號

  痛覺是人類的自我保護的一種能力。有一些不幸的人,患有一種很可怕的疾病,先天性痛覺失敏癥——一種遺傳性神經病變,不能治愈,無法緩解?;加写瞬〉娜擞肋h無法感受到疼痛,因此,他們從胚胎開始就注定“無畏”,因為他們不懂得危險。即使他們摔倒了骨折,依然歡快地跳躍玩耍,直到父母發(fā)現斷裂的骨折刺穿了皮膚。

  因此,對于人類的生存,疼痛是多么重要。在情感、生活中也是一樣,有人在情感、婚姻、人際或者工作中遇到困擾、瓶頸,感到很痛苦,這種痛苦使他不得不去反思,我到底怎么了?我出現了什么問題?從而積極去尋找?guī)椭?/font>

  而有一些人,就像患有“先天性痛覺失敏癥”的人一樣,即使在情感中出現了很多問題,甚至問題已經非常嚴重,但是TA自己絲毫沒有察覺,也不覺得痛苦,反而是與他們相處的人,比如他的父母、愛人、朋友感到很痛苦。

  二、疼痛中包含被壓抑的情感

  身體與精神常常相互影響、相互作用:當我們傷心時會流淚,當我們害怕時會心跳加速。一個人思想上產生變化時,會對內心感情產生影響,而我們感情的變化又會傳導至我們的身體。當情感上的負擔越來越多,一直被壓抑,負面的能量會堆積在我們體內,蕞終超出它所能承受的負荷。

  為何許多人壓抑、克制自己的情感?因為,在家庭中,他們的感情不被人重視,沒人教他們表達自己、表達內心感受,大家所受的教育大都是要學會克制自己、含蓄內斂和保守私密。結果呢,由于承載了太多的負荷,人們的身體蕞終走向崩潰。因此,人們需要找到合適的途徑和方法,來宣泄他們的情感。

  三、疼痛表現出人們內心的下意識

  人們千方百計試圖找到痛苦的原因,身體上的痛楚經常出現在一些特殊的外部事件發(fā)生后,比如生活中發(fā)生巨大變故、失去了工作或工作中遭遇困難。身體會表現出人們內心的下意識,它負載痛苦后會變得緊張,這是身體向我們發(fā)出的警報信號。每個人因其身體的脆弱程度、承受能力的不同,所表現出的情況也不盡相同,而這又會導致新的焦慮或不安。這是一種會自動加強的惡性循環(huán),它導致人們身體陷入經常性的應激狀態(tài),并引發(fā)慢性、持續(xù)的疼痛。

  四、疼痛是一種心理示弱

  生活在現代社會的人們需要具備超級出色的工作狀態(tài),在巨大的、令人難以置信的社會壓力下,他/她不能失敗,不能找任何其他原因作失敗的借口。除非他/她“突患重癥”,身體突然出現大問題,我們的軀體用這種方式反映了我們自身的局限性。它提醒我們要關心自我,對自己的身體多加小心,同時也向我們的親人和周圍的人發(fā)出警報,索求他們對自己的關心。

  在這類的病痛中,隱含著心理示弱。從患病的成年人身上,我們仿佛聽到嬰兒在啼哭著,渴求著別人的照顧。每一次病痛都是在索求別人母愛般的關心和注意。當就醫(yī)次數增加后,醫(yī)生對他們的感情關注、垂詢甚至只是單獨地傾聽他們的訴說,對他們來說也是一劑良藥。

  五、疼痛也是一種成長的信號

  就像一顆小草破殼而出,嬰兒剛從子宮出來一樣,他們都會感到疼痛;一個人遭遇瓶頸,在尋找更光明的道路中,這個過程也常常伴隨著疼痛。有些痛苦,就像黎明前的黑暗,告訴你,只要你繼續(xù)努力,繼續(xù)堅持,黎明就要到來。

    廣州心理咨詢結語:疼痛是有意義的。然而,很多時候,我們不了解自己到底為什么疼痛,也不知道這些疼痛對自己意味著什么,因此只是一味地沉浸在痛苦中。這個時候,我們可以在專業(yè)的幫助下,去感受這一份痛苦,問問自己這些痛苦帶給了自己什么?讓我想到什么?看到疼痛的正面、積極的意義,嘗試去接納自己的狀態(tài),并在心理上做出調整,讓自己平和、快樂起來。


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