本期專家：聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心主任心理咨詢師——邱伊環(huán)

　　佳佳，今年17歲，上高二。不知從什么時(shí)候開(kāi)始，她動(dòng)不動(dòng)就逃課、離家出走，呆在家里時(shí)整天把自己關(guān)在房間里，不與父母交流。父母發(fā)現(xiàn)，佳佳對(duì)待家里的小狗非常殘忍，會(huì)拼命打它。蕞嚴(yán)重的是，佳佳多次自殺未遂，至今手腕上還有割脈留下的疤痕。爸爸媽媽都很著急，拿她沒(méi)辦法。

　　D一次佳佳是在父母的強(qiáng)制下過(guò)來(lái)的。父母在場(chǎng)的時(shí)候，佳佳交談時(shí)總心不在焉，但能感覺(jué)到她有傾訴的欲望。她的頭始終低垂著，額前的劉海又黑又長(zhǎng)，遮住了她的半邊臉，說(shuō)話的聲音像蚊子在哼哼，幾乎讓人睡著?？吹郊鸭丫o鎖心門，不愿意打開(kāi)自己，父母連連嘆氣。見(jiàn)此情景，咨詢師和佳佳進(jìn)行了單獨(dú)的溝通。在咨詢師真誠(chéng)接納和積極的關(guān)注、引導(dǎo)下，佳佳從一開(kāi)始的抵觸到漸漸打開(kāi)心扉。雖然說(shuō)話聲音還是很小，但明顯能夠感覺(jué)到她放松了下來(lái)。

　　對(duì)小動(dòng)物特別殘忍

　　佳佳會(huì)無(wú)情地把螞蟻都踩死; 她會(huì)把蟋蟀的腿擰掉;她會(huì)把蜜蜂關(guān)在小鬧鐘里，看著它慢慢死去;她會(huì)把小鳥弄到水里看它會(huì)不會(huì)游泳，直到鳥死了?????

　　她家里養(yǎng)了一只可愛(ài)的小狗，佳佳對(duì)它也異常嚴(yán)厲。她不準(zhǔn)小狗的腳踩在水里，小狗生病時(shí)不想吃東西，她會(huì)拼命打它，強(qiáng)迫它吃，但踩到小狗的腳她也會(huì)心疼。這是一種很奇怪的現(xiàn)象：她覺(jué)得自己并不是個(gè)冷酷無(wú)情的人(她曾經(jīng)為男友將一條小魚放回河里而高興，認(rèn)為男友很善良，這是她喜歡他的原因之一)，但為何自己卻有這樣的行為呢?更奇怪的是，她說(shuō)自己可以這樣做，卻不允許別人這樣做。

　　曾多次自殺未遂

　　她曾經(jīng)多次想到自殺，也實(shí)施了幾次。她說(shuō)自己其實(shí)并不是真的想結(jié)束生命，所以她選擇割脈但不會(huì)真的去割大動(dòng)脈;她選擇上吊但會(huì)確保有人在不遠(yuǎn)處及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

　　她出現(xiàn)了這些行為后，爸爸媽媽都嚇壞了，緊緊守著她，加上她老是逃課、離家出走，也不敢讓她去上學(xué)了。為了防止她繼續(xù)傷害自己，在學(xué)校老師的建議下，父母帶她過(guò)來(lái)尋求心理咨詢的幫助。

　　遭受重大事件后不敢告訴媽媽

　　小學(xué)四年級(jí)時(shí)，有個(gè)初一的男生強(qiáng)迫她發(fā)生了性關(guān)系，那時(shí)的她并不清楚這到底意味著什么。佳佳說(shuō)起這件事的時(shí)候，只有稍微有些遲疑和不好意思，情緒并沒(méi)有想象中的激動(dòng)，反而有些平淡和漠然。

　　事情發(fā)生后，佳佳沒(méi)有告訴父母，直到幾年后在和媽媽的某次爭(zhēng)吵中賭氣說(shuō)了出來(lái)。究竟是什么原因，讓女兒在遭受如此重大的事件(姑且用事件而不用創(chuàng)傷)后卻不敢告訴她。

　　爸爸媽媽對(duì)她很苛刻

　　接下來(lái)，咨詢師請(qǐng)她談?wù)剬?duì)父母的感覺(jué)。佳佳說(shuō)，她覺(jué)得爸爸是冷冷的、不可靠近的，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)爸爸高興過(guò)。無(wú)論她獲得了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一些本領(lǐng)，還是跟爸爸分享一些開(kāi)心的事情時(shí)，爸爸都沒(méi)有夸過(guò)她，反而來(lái)幾句批評(píng)。

　　佳佳勾勒出媽媽在她心目中的形象：一個(gè)典型的不受歡迎的老師(嚴(yán)肅、古板、對(duì)學(xué)生很兇);有些壓抑、說(shuō)話指桑罵槐、陰陽(yáng)怪氣。

　　她說(shuō)，她在生活中需要小心翼翼，她蕞怕自己做錯(cuò)什么事情，每當(dāng)她犯錯(cuò)，媽媽都會(huì)很狠地罵她。如有一次她因?yàn)槎亲犹?，考試考砸了，媽媽不僅沒(méi)有安慰她，反而聲色俱厲地指責(zé)她沒(méi)有鍛煉好身體;又如她切菜時(shí)不小心切到了手，鮮血直流，她又痛又怕，告訴媽媽自己的手受傷了，疼愛(ài)、關(guān)心、照顧統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有，迎來(lái)的卻是媽媽劈頭蓋臉的責(zé)罵。而爸爸呢，每一次都在旁邊漠然地看著。說(shuō)到這里，佳佳不禁淚流滿面。

　　了解了她這些情況，咨詢的D一步就是處理她內(nèi)心積壓已久的情緒。當(dāng)她生病、受傷時(shí)，不僅沒(méi)有得到父母的關(guān)愛(ài)，反而是指責(zé)和痛罵，她感到很委屈、難過(guò)、心痛。對(duì)于她這些受傷的感受，咨詢師給予了充分的理解和共情。

　　根據(jù)佳佳的情況，咨詢師通過(guò)意象對(duì)話技術(shù)，讓她在意象中分別跟父母去溝通，表達(dá)內(nèi)心壓抑的憤怒、委屈、難過(guò)。在咨詢師的鼓勵(lì)下，佳佳的憤怒、痛苦如洪水般洶涌，大哭不止，經(jīng)過(guò)幾次的宣泄，她的情緒漸漸平靜。

　　接著，咨詢師引導(dǎo)她分別去扮演自己的父母，跟佳佳道歉，請(qǐng)求她的原諒。通過(guò)一次次的陪伴，她也回想起一些能感覺(jué)父母在意她、愛(ài)她的往事，漸漸地，佳佳開(kāi)始釋懷了。

　　咨詢的第二步，是探討她內(nèi)心的疑惑。佳佳對(duì)自己虐待動(dòng)物的行為，感到很困惑矛盾：自己本是一個(gè)善良的人，為何要做出這樣的行為?咨詢師問(wèn)佳佳，“小狗生病不想吃東西，你打它、強(qiáng)迫它吃是為什么?”她說(shuō)擔(dān)心小狗餓死。“你踩到小狗的腳，你會(huì)心疼，你愛(ài)小狗嗎?”她說(shuō)她愛(ài)小狗。

　　咨詢師引導(dǎo)佳佳，“你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你對(duì)待小狗的方式，和媽媽對(duì)待你的方式有什么關(guān)聯(lián)嗎?”佳佳若有所思，像是明白了什么，說(shuō)“很像我和媽媽的關(guān)系，媽媽表面上看對(duì)我很嚴(yán)厲、要求很多，甚至有些不可理喻，但媽媽是愛(ài)我才這樣做的，我能感覺(jué)到媽媽的愛(ài)?！?/span>

　　對(duì)于佳佳來(lái)說(shuō)，從小媽媽對(duì)她嚴(yán)苛，讓她感受不到媽媽愛(ài)自己、在意自己，從而覺(jué)得自己不可愛(ài)、不優(yōu)琇。她把自己內(nèi)心不可愛(ài)、不被自己接納的“我”、投射到小狗身上了。

　　媽媽對(duì)她近乎殘忍的刻板嚴(yán)厲，同時(shí)也懷揣著愛(ài)，造成她內(nèi)心的沖突。這種沖突讓她很難受，于是外投變成她和狗的較勁，這樣從內(nèi)在轉(zhuǎn)向外在，把對(duì)自己的不滿和對(duì)媽媽的憤怒變成了她對(duì)小狗的打罵和控制，她會(huì)變得舒服些。另一方面，她對(duì)自己不認(rèn)可，通過(guò)虐待小動(dòng)物、自殘自殺來(lái)表達(dá)內(nèi)心的憤怒，這種憤怒不僅是指向父母，也是指向自己的。

　　當(dāng)她被初中男生強(qiáng)迫發(fā)生關(guān)系時(shí)，她也是通過(guò)讓自己的身體受到傷害來(lái)求證媽媽的愛(ài)，去釋放自己對(duì)父母的漠然、粗暴的憤怒，這樣也可以理解她重提這事時(shí)不合情理的冷漠反應(yīng)。

　　另外，當(dāng)她一次次自殺，并非真的想要傷害自己，而是想喚起父母對(duì)她的關(guān)注。通過(guò)這樣一種極端的方式，她只是想求證，她在父母心目中是重要的、是寶貝的，父母是愛(ài)她的。

　　認(rèn)識(shí)到了這些，佳佳再一次淚流滿面。

　　咨詢的第三步，回到了現(xiàn)實(shí)中她與父母的關(guān)系。佳佳對(duì)爸爸的評(píng)價(jià)是“冷冷的”、“難以接近的”，對(duì)媽媽的評(píng)價(jià)是“嚴(yán)厲、壓抑、陰陽(yáng)怪氣”。為何佳佳會(huì)有這樣的評(píng)價(jià)?她父母的關(guān)系是怎樣的呢?通過(guò)與父母的交談了解到，他們彼此相愛(ài)，經(jīng)歷了很多挫折才走到一起，但兩人自結(jié)婚起，就經(jīng)常爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)。媽媽性格比較強(qiáng)勢(shì)，爸爸性格內(nèi)向，不愛(ài)溝通。

　　爸爸媽媽都愛(ài)對(duì)方，但不知道如何更恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)愛(ài)，在相處中經(jīng)常通過(guò)爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)等方式互動(dòng)，并把這種互動(dòng)模式帶到與孩子的關(guān)系中。無(wú)論佳佳做錯(cuò)什么事情，媽媽都會(huì)狠狠地罵她，爸爸也會(huì)批評(píng)她。他們都是愛(ài)女兒的，以為罵孩子就是愛(ài)的表現(xiàn)，殊不知這種表達(dá)常常讓女兒很受傷、無(wú)措。

　　在佳佳心里，父母之間總是冷冰冰的，對(duì)待她的方式，也像沒(méi)有感情一樣。而佳佳對(duì)待小狗也是如此，強(qiáng)迫性地、硬邦邦地逼迫小狗吃東西，沒(méi)有情感的流動(dòng)。

　　通過(guò)咨詢，父母認(rèn)識(shí)到，他們之間的關(guān)系有很多需要調(diào)整的地方。當(dāng)父母的關(guān)系改善，他們才有能力去以孩子能接受的方式去表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)，孩子的不良行為也會(huì)慢慢減少消除。

　　在咨詢師的指導(dǎo)下，夫妻開(kāi)始調(diào)整自己，改變以往的互動(dòng)模式，學(xué)會(huì)互相理解互相尊重互相包容。在咨詢室內(nèi)，對(duì)于之前對(duì)女兒造成的傷害，父母真誠(chéng)地表達(dá)了歉意，佳佳也非常感動(dòng)。咨詢師建議，無(wú)論平時(shí)工作多忙，每天也要抽出一點(diǎn)時(shí)間和女兒交流，學(xué)習(xí)傾聽(tīng)她的內(nèi)心，讓她在外面積壓的情緒有機(jī)會(huì)在家里得到安全的釋放;對(duì)女兒多一些溫柔的關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)乇頁(yè)P(yáng)，讓孩子感到自己是可愛(ài)的、被愛(ài)的。只要給到她充足的愛(ài)和溫暖，女兒也會(huì)更加愛(ài)護(hù)自己。

　　然后，咨詢師指導(dǎo)佳佳學(xué)會(huì)合理表達(dá)、釋放自己內(nèi)心不滿的情緒。佳佳其實(shí)也認(rèn)識(shí)到自己并不想虐待動(dòng)物，更不想真的傷害自己。但人往往會(huì)在更弱勢(shì)的人或物身上去表達(dá)攻擊，因?yàn)檫@樣更安全。咨詢師指導(dǎo)她有技巧地去表達(dá)自己的憤怒，并讓她認(rèn)識(shí)到，對(duì)父母表達(dá)自己的情緒是安全的。另外，當(dāng)她內(nèi)心有情緒時(shí)，也可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影或跟朋友聊天等方式去轉(zhuǎn)移自己的注意力。

　　蕞后一次過(guò)來(lái)時(shí)，佳佳讓人眼前一亮，與D一次見(jiàn)到的她判若兩人。額前的劉海干凈利落地用發(fā)卡別了起來(lái)，露出原本清純可愛(ài)模樣，畢竟還是一個(gè)花季的少女。父母告訴咨詢師，現(xiàn)在夫妻的感情好了，他們和孩子之間的交流多了，溝通更順暢，家庭環(huán)境也更溫馨，佳佳也比之前活潑、快樂(lè)，沒(méi)有再出現(xiàn)類似的行為，現(xiàn)在已經(jīng)回到學(xué)校上課了。