如果結(jié)婚早，工作經(jīng)驗(yàn)較少，找工作難度大，可以考慮根據(jù)自己的專業(yè)、興趣愛好去匹配職業(yè)意向。有時(shí)候，生活經(jīng)歷也是一種優(yōu)勢(shì)。作為全職媽媽，沒有工作經(jīng)歷，但有生活經(jīng)歷，可嘗試往婚戀網(wǎng)、奶粉銷售、商場(chǎng)服務(wù)、客服等方面找工作，不一定去找強(qiáng)調(diào)有經(jīng)驗(yàn)的崗位。

　　二、協(xié)調(diào)好人際關(guān)系

　　人際關(guān)系，既包括家里的人際協(xié)調(diào)，也包括職場(chǎng)的人際溝通。首先，在這5年，你一直在家相夫教子，要重返職場(chǎng)意味著要把育兒的部分工作交給丈夫分擔(dān)，必然會(huì)帶給老公一些不適應(yīng)。此時(shí)要多和老公溝通，取得他的理解和支持，否則很容易遭遇后院起火”;也可以在休息日，或飯后，進(jìn)行一個(gè)輕松的家庭活動(dòng)或交流，通過良好的氣氛，將你的感受與丈夫進(jìn)行溝通，讓老公與自己站在同一陣線，避免對(duì)立和互相攻擊。

　　其次，新手媽媽在職場(chǎng)就是職場(chǎng)人，不可能人人都另眼相看地給予照顧，如何通過良好的人際溝通獲得更多的理解?這也需要有時(shí)“服軟”、有時(shí)勤奮，來獲取領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持。

　　三、改善夫妻關(guān)系

　　婚姻的幸福與否，與物質(zhì)生活息息相關(guān)，夫妻關(guān)系更起著很大的作用。全職媽媽要兼顧家庭與工作，可能夫妻之間的相處的時(shí)間會(huì)更少，這時(shí)候應(yīng)該怎么維系兩人的情感呢?

　　D一，肯定老公的付出。你所面對(duì)的生活難題，老公也同樣在面對(duì)，并且他也正通過自己的勞動(dòng)付出為家庭提供經(jīng)濟(jì)來源。

　　第二，在努力工作的同時(shí)，不要忽略對(duì)老公的關(guān)注。職場(chǎng)媽媽可在工作辛勞、家務(wù)纏身的間隙，規(guī)律地留出時(shí)間，與老公討論一下自己的感受，分享工作中的快樂以及孩子的趣事。

　　當(dāng)夫妻關(guān)系好了，職場(chǎng)媽媽更有充足的動(dòng)力向著職場(chǎng)做一個(gè)美麗的轉(zhuǎn)身。另外，工作所能帶給一個(gè)人的，自信、成就感、充實(shí)、快樂，以及自己的生活圈子、朋友圈子，這一切，會(huì)讓一個(gè)女人變得生動(dòng)、豐富，并蕞終形成一個(gè)女人的魅力。而這樣的魅力，會(huì)讓一個(gè)女人，更喜歡、更愛自己。而反過來，一個(gè)喜歡自己、愛自己的女人，也必定能以更飽滿的愛與熱情，去滋養(yǎng)自己的伴侶和孩子，去經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻生活。

　　四、重新自我定位，避免盲目行動(dòng)

　　全職媽媽多年后重回職場(chǎng)，需要有一個(gè)自我定位，必須考慮到當(dāng)前身兼多職的狀態(tài)，可能很難像以前那樣投入工作，比如加班次數(shù)和外出應(yīng)酬次數(shù)不得不減少，也許會(huì)影響自己的升遷，這就需要把握大方向，避免心理失衡。

　　而隨著孩子一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，職場(chǎng)媽媽的擔(dān)子也許會(huì)減輕，或許是關(guān)注的重點(diǎn)會(huì)有所變化，那么，給自己的職業(yè)一個(gè)中長(zhǎng)期的理性規(guī)劃能幫助自己看到未來，避免盲目行動(dòng)。

　　廣州心理咨詢結(jié)語：人的職場(chǎng)發(fā)展是整體的、延續(xù)的過程，養(yǎng)育孩子，可能暫時(shí)給了這個(gè)過程一個(gè)休止符，但也可以看作是一個(gè)休整和思考的機(jī)會(huì)，利用這個(gè)機(jī)會(huì)，了解、整合自己的優(yōu)勢(shì)，或許會(huì)給自己帶來一種通透豁亮的感悟，為未來的行動(dòng)提供更多選擇。

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