婚姻心理咨詢(xún)導(dǎo)讀：一向忠厚老實(shí)的老公竟然出軌了，這種背叛讓她內(nèi)心充滿(mǎn)了復(fù)雜的情緒，怨恨、糾結(jié)、原諒還是不原諒、離開(kāi)還是留下……老公極力挽留，希望為了家庭、孩子以及家人保持家庭完整。她非常矛盾、煎熬，看見(jiàn)這個(gè)男人會(huì)心煩、有怨氣，看不見(jiàn)時(shí)又擔(dān)心他去找其他女人了，她不知道自己到底怎么了，這段婚姻該何去何從……婚姻心理咨詢(xún)解讀：老公出軌了，我要不要離婚?

　　孔女士：

　　“我今年29歲，和老公結(jié)婚2年多，有個(gè)1歲的女兒。幾年前我留學(xué)回國(guó)發(fā)展，父母覺(jué)得我年紀(jì)不小了，帶我去相親。于是，認(rèn)識(shí)了老公。我對(duì)老公的印象不好不壞，想著大家都是海歸,可以試著交往一下。隨著了解逐漸深入，我發(fā)現(xiàn)我們并不太合適，他也坦白過(guò)不是特別喜歡我?；榍埃液退吉q豫過(guò)。但是，我父母特別喜歡他，認(rèn)為他老實(shí)厚道，是一個(gè)值得托付終身的男人。在父母的催促下，我蕞終跟他結(jié)婚了。

　　婚后，我們與公婆同住。公婆比較強(qiáng)勢(shì)，但我希望家庭和諧一些，便事事忍讓?zhuān)瞎岔樦麄?，盡量滿(mǎn)足他們的需求，因此婆媳之間也沒(méi)什么太大的矛盾。只是生產(chǎn)后我有點(diǎn)抑郁，恰好那個(gè)時(shí)候女兒有嚴(yán)重的濕疹，讓我更加難受、無(wú)助。在這個(gè)關(guān)頭，公婆只幫忙照顧了一周，便以身體不舒服為由，直接回老家了。

　　我一個(gè)人獨(dú)力難支，只好求助父母。父母年紀(jì)大，照顧孩子很辛苦，我們忙得焦頭爛額。本來(lái)我心情就不好，孩子的濕疹和老公父母的不管不顧更是讓我窩火。那時(shí)候，我們經(jīng)常鬧矛盾、冷戰(zhàn)，多數(shù)是我抱怨、罵他，他默默忍著，后來(lái)孩子康復(fù)后，情況才慢慢變好。

　　他平時(shí)工作很忙，而且工作地離家比較遠(yuǎn)。生完孩子后我身體不太好，但我還是堅(jiān)持每天做好飯菜等他回家。后來(lái)他單位有晉升考核，為了更好地備考，我便讓他住單位宿舍……怎知道他卻出軌了!

　　更讓我想不到的是，他出軌的是一個(gè)外貌、學(xué)歷背景、能力都非常普通的小姑娘。

　　這一年，真的如同置身于地獄，我已經(jīng)鬧了很久了，打過(guò)罵過(guò)，抑郁得想自殺，可看到女兒還那么小，我又不忍心。我想過(guò)離婚，他并不是我理想的伴侶，而且我已經(jīng)完全不能再信任他了，我想不明白為什么他會(huì)這樣對(duì)我，為什么會(huì)出軌那樣一個(gè)女人……這些都困擾著我，剪不斷，理還亂。

　　但畢竟還是有感情的，也考慮到父母和孩子。他堅(jiān)持不愿離婚，說(shuō)與對(duì)方?jīng)]有感情，只是一時(shí)糊涂，他說(shuō)他是愛(ài)我和孩子的。我很糾結(jié)，想信又不敢信，而且出軌這個(gè)事情我真的放不下，我控制不住對(duì)他的怨恨。我到底該怎么辦呢?”

　　婚姻心理咨詢(xún)解析：

　　老公出軌，對(duì)孔女士是個(gè)不小的打擊，想信任又不敢信任這個(gè)男人，想把余生托付給這個(gè)男人又害怕再次被欺騙。內(nèi)心的傷痛，讓她對(duì)老公充滿(mǎn)怨恨，心里跨不過(guò)這個(gè)坎，不知道這段婚姻怎么繼續(xù);另一方面，面對(duì)一歲的女兒，她不忍心讓孩子受到傷害，老公也極力請(qǐng)求原諒。

　　然而，出軌帶來(lái)的傷害，并不是那么容易療愈的，一年的時(shí)間，孔女士?jī)?nèi)心的創(chuàng)傷還是未得到修復(fù)，她依舊在痛苦、糾結(jié)、仇恨中苦苦掙扎，這個(gè)家庭也在這種氛圍中煎熬著。

　　一、你如何看待出軌的婚姻?

　　出軌，有時(shí)候只是婚姻危機(jī)的一個(gè)導(dǎo)火線(xiàn)，實(shí)質(zhì)映射了夫妻本身的問(wèn)題。先想一想，你如何看待這段婚姻呢?你愛(ài)他嗎?你的婚姻幸福嗎?

　　婚姻不是兒戲，孔女士在婚前對(duì)老公的感情淡薄，在婚姻中也更多是壓抑自己，并無(wú)太多的幸福感，并出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。一般來(lái)說(shuō)，婚姻中夫妻雙方的感受基本是一致的：一方覺(jué)得不幸福，另一方也會(huì)感同深受。

　　雖然孔女士對(duì)家庭很好，考慮老公家人的需要，會(huì)等待老公回家吃飯，但內(nèi)在的不幸福感還是傳遞給了老公，他也很難感受到快樂(lè)。當(dāng)他在婚姻中缺乏幸福感時(shí)，向外尋找寄托的可能性就變大了。

　　女兒生病、公婆的態(tài)度，讓一向忍讓的孔女士爆發(fā)了，她的情緒不能給別人，只好給蕞親的人——老公。這個(gè)男人，默默忍受著。

　　作為妻子，尤其是一個(gè)不那么愛(ài)丈夫的妻子，努力去愛(ài)、去為這個(gè)男人付出，是一件不容易的事情。然而，妻子耗盡全力去“經(jīng)營(yíng)”的婚姻，卻不堪一擊——被一個(gè)很普通的女人入侵了。妻子崩潰掉了，想起自己的付出、委屈，會(huì)更加憤怒、不甘，替自己不值。即使后面老公回歸，口口聲聲說(shuō)愛(ài)她，妻子也無(wú)法再信任，她看到了婚姻的脆弱、人性的脆弱與不堪，心中的大廈已經(jīng)傾倒，如何在這個(gè)廢墟上重建信任——對(duì)自己的信心、對(duì)老公的信任、對(duì)婚姻的信任。她不知，很迷茫，也很無(wú)力。

　　二、為何愿意付出這么多?

　　孔女士為老公付出這么多，也許是與自己從小就是個(gè)聽(tīng)話(huà)的乖孩子有關(guān)。一個(gè)27歲、留學(xué)歸來(lái)的女孩，為了滿(mǎn)足父母的心愿而草草結(jié)婚?？赡苁且?yàn)槲覀兒透改冈谛睦砩蠜](méi)有完全分離，他們的焦慮成為了我們的焦慮，他們的快樂(lè)也變成我們的快樂(lè)。

　　在處于母嬰關(guān)系時(shí)，這種共生關(guān)系會(huì)給母親和嬰兒帶來(lái)一種美好的感覺(jué)，但一個(gè)人長(zhǎng)大的過(guò)程，就是漸漸離開(kāi)母親，自己個(gè)體化的過(guò)程。一個(gè)心理上長(zhǎng)大的人，才能為自己的幸福負(fù)責(zé)：能夠表達(dá)自己真實(shí)的感情與需要，也相信自己可以得到屬于自己的幸福;能夠感受到別人真實(shí)的感受與需要，并在自己的需要與別人的需要之間找到平衡點(diǎn)。

　　作為一個(gè)乖孩子，孔女士壓抑自己的需要，迎合、滿(mǎn)足他人，即使是自己不喜歡的人或事，也會(huì)按照社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)去盡量做好，去努力付出。然而，當(dāng)兩個(gè)乖孩子在一起時(shí)，表面和諧幸福，但內(nèi)心并未有真正的鏈接，內(nèi)心還有很多需要未得到滿(mǎn)足。

　　孔女士和先生都選擇了與一個(gè)不深?lèi)?ài)的人結(jié)婚，在關(guān)系中彼此壓抑自己真實(shí)的感受，情感鏈接不夠，婚后一直都不幸福?；橥馇榈某霈F(xiàn)，對(duì)這個(gè)家庭是一個(gè)打擊，但也讓彼此看到更真實(shí)的對(duì)方。未來(lái)的路，如何走，就要看孔女士能否走出這煉獄般的傷痛，獲得新生。若孔女士覺(jué)得自己內(nèi)心已經(jīng)破碎不堪，可及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)婚姻心理咨詢(xún)的幫助，在咨詢(xún)師的幫助下療愈創(chuàng)傷，修復(fù)內(nèi)心，成長(zhǎng)自己，相信未來(lái)會(huì)幸福美滿(mǎn)。

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