每一個(gè)父母都希望自己的孩子遠(yuǎn)離悲觀(guān)，自信樂(lè)觀(guān)。但孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，樂(lè)觀(guān)并非自然而然就生長(zhǎng)在孩子身上的(盡管孩子有樂(lè)觀(guān)的天性)。有些父母憂(yōu)心忡忡，發(fā)現(xiàn)孩子小小年紀(jì)就對(duì)生活缺乏熱情和動(dòng)力。廣州心理咨詢(xún)解讀：15歲男孩覺(jué)得人生無(wú)趣，怎么辦?

　　有位媽媽打電話(huà)過(guò)來(lái)想要預(yù)約一位青少年心理咨詢(xún)師，作為咨詢(xún)助理，我請(qǐng)她簡(jiǎn)單地說(shuō)一下情況，好為她推薦匹配的咨詢(xún)師。媽媽說(shuō)話(huà)語(yǔ)速很快，聽(tīng)聲音感覺(jué)她非常焦慮、擔(dān)憂(yōu)，在短短的10分鐘內(nèi)，說(shuō)到了如下情況：

　　小T，男孩，今年15歲，比較敏感。性格說(shuō)不上是外向還是內(nèi)向，交際還可以，尤其戀舊，與老同學(xué)、好朋友分別總是很不舍。上了初中后，爸爸媽媽接他到廣州讀書(shū)，但他一直想念小學(xué)同學(xué)，很長(zhǎng)時(shí)間才適應(yīng)新的班級(jí)。

　　目前小T已經(jīng)上了初三，父母對(duì)他的關(guān)注也格外多了些。蕞近媽媽發(fā)現(xiàn)，小T很消極、悲觀(guān)，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，成績(jī)一落千丈;對(duì)生活懶散，不愛(ài)打理自己，房間總是亂糟糟的;經(jīng)常流露出一些消極想法，如“人總歸要死的，現(xiàn)在努力也沒(méi)有用”，“無(wú)論現(xiàn)在怎樣，結(jié)果大家都一樣”。

　　媽媽回憶說(shuō)，他5歲的時(shí)候就表露出對(duì)死的恐懼感，比如“媽媽?zhuān)也幌肽銈兯?，不想爺爺奶奶、外公外婆死，人如果永遠(yuǎn)不死就好了”等等。蕞近表露的就更多了。

　　家人對(duì)這些關(guān)于生死的話(huà)題非常忌諱，特別是爺爺奶奶，不允許他說(shuō)這些話(huà)。于是小T在爺爺奶奶面前不吭聲了，但爺爺奶奶出門(mén)，他每次和父母聊天時(shí)會(huì)忍不住感嘆：“人蕞終還是逃不過(guò)死亡，所以干什么都是白搭的”“金錢(qián)、名譽(yù)都是一場(chǎng)空”······ 小T甚至晚上不敢一個(gè)人睡覺(jué)，說(shuō)好像看到了自己死的情景等亂七八糟的話(huà)，情緒很低落，忍不住掉淚，甚至嚎啕大哭說(shuō)自己不想死。

　　父母都很著急，不知道孩子到底受到什么刺激，為什么這么小就覺(jué)得人生無(wú)趣，這么怕死，很不符合他的年齡啊。是否和他上初三心理壓力大有關(guān)系?還是心理或精神上出了什么毛病?

　　廣州心理咨詢(xún)解析：

　　孩子是天生的哲學(xué)家，當(dāng)一個(gè)孩子討論死亡的話(huà)題，或者表現(xiàn)出對(duì)死亡的恐懼，許多家長(zhǎng)驚慌失措，擔(dān)心孩子出現(xiàn)了什么問(wèn)題。其實(shí)，幾乎所有的人對(duì)死亡都有恐懼，對(duì)死亡存在恐懼是一種正?，F(xiàn)象。

　　人生對(duì)死亡的思考有三個(gè)階段

　　D一個(gè)階段：4-6歲

　　此時(shí)孩子D一次開(kāi)始思考死亡，5歲開(kāi)始孩子特別恐懼，會(huì)說(shuō)出很多傻話(huà)，如“爸爸媽媽千萬(wàn)不要死，你們死了我怎么辦。”一般這個(gè)時(shí)候孩子根本無(wú)法理解死亡這個(gè)概念，或者為什么會(huì)想到死亡。

　　通常在6歲以后，由于生活經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)知能力的發(fā)展，孩子開(kāi)始了解“死亡”就是代表“生命的終結(jié)”。此時(shí)，他們會(huì)開(kāi)始對(duì) “死亡”感到焦慮，擔(dān)心自己會(huì)死亡，甚至?xí)霈F(xiàn)親人死亡的“想像”。

　　第二個(gè)階段：15-16歲

　　一個(gè)孩子十五六歲的時(shí)候面臨沉重的學(xué)習(xí)，包括社會(huì)交往，但是死亡這個(gè)概念會(huì)第二次出來(lái)，這時(shí)候的恐懼比較深層次。孩子可能害怕得病，會(huì)不會(huì)得艾滋病，看到戰(zhàn)爭(zhēng)場(chǎng)面有人死了，能不能不去打仗······

　　第三個(gè)階段：退休期(55歲)

　　第二個(gè)階段到55歲前，人們會(huì)通過(guò)一些方式壓制對(duì)死亡的思考。但到了55、60歲面臨退休，他會(huì)重新思考死亡。

　　因此，恐懼作為人類(lèi)的基本情緒，是不可回避的，不管心理學(xué)家怎么幫助它，它不會(huì)消失，會(huì)伴隨你的生死。孩子恐懼死亡，父母首先應(yīng)該承認(rèn)其合理性。但，如果一個(gè)人對(duì)死亡的恐懼不是常態(tài)的，就應(yīng)該引起重視了。一般來(lái)說(shuō)，人們病理性地害怕死亡，可能與如下因素有關(guān)。

　　一、和心理創(chuàng)傷有關(guān)系

　　對(duì)于一個(gè)弱小的嬰兒來(lái)說(shuō)，時(shí)刻都會(huì)經(jīng)歷著強(qiáng)烈的死亡焦慮。出生的創(chuàng)傷，饑餓時(shí)的痛苦，身體的不適，這些刺激都會(huì)被嬰兒經(jīng)歷為生死攸關(guān)的嚴(yán)重恐懼。在一次次足夠好的回應(yīng)與撫養(yǎng)下，死亡恐懼逐漸的被容納與消化，而作為它的對(duì)立面的安全感則建立了起來(lái)。

　　從精神分析心理學(xué)角度出發(fā)，通常對(duì)死亡特別恐懼的人類(lèi)個(gè)體很有可能受過(guò)不恰當(dāng)?shù)姆蛛x創(chuàng)傷性體驗(yàn)，比如爸爸媽媽帶孩子去商場(chǎng)或者公共場(chǎng)所，一不小心丟了，等孩子發(fā)現(xiàn)父母不在的時(shí)候，周?chē)悄吧?，孩子又很小，覺(jué)得離開(kāi)父母無(wú)法生活。這種強(qiáng)制性被迫和突然間出現(xiàn)的分離反應(yīng)，會(huì)讓孩子產(chǎn)生一種和其他人隔絕的恐懼感。

　　因此，每個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)該注意讓自己孩子小的時(shí)候受到悉心的照顧，不要忽略，或者無(wú)意當(dāng)中被拋棄。

　　二、重大事件的影響

　　即使一個(gè)人從小建立了足夠的安全感，也并非能夠一勞永逸的安全下去，當(dāng)遇到外界的重大打擊時(shí)，也會(huì)退回到被死亡焦慮所掌控的狀態(tài)中。所以當(dāng)人遇到嚴(yán)重創(chuàng)傷時(shí)(比如經(jīng)歷地震)，總會(huì)暫時(shí)地出現(xiàn)脆弱與害怕的狀態(tài)，時(shí)不時(shí)地被迫害焦慮所左右。一般而言，幼時(shí)的死亡焦慮被充分修通的人，更容易從創(chuàng)傷中康復(fù);而那些未修通的人，容易轉(zhuǎn)化為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

　　三、表達(dá)內(nèi)心的聲音

　　有些孩子到了青春期，會(huì)表現(xiàn)得比較消極：“反正人都是要死的，生活很沒(méi)意思、不想讀書(shū)、不想活了”等等。有時(shí)候，這種對(duì)死亡的恐懼，可能是在表達(dá)一種心聲。有些孩子通過(guò)這種恐懼來(lái)獲得父母的關(guān)注，而有些孩子則是在說(shuō)相反的事情，即別太關(guān)注我、請(qǐng)給我自由、我需要獨(dú)立的空間，等等。

　　通過(guò)媽媽的描述，我了解到，孩子15歲時(shí)，小T被接到廣州讀書(shū)，那么之前孩子是否和父母在一起呢?孩子有怎樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷?父母與孩子之間是怎樣的互動(dòng)方式?小T的成績(jī)一落千丈，對(duì)他來(lái)說(shuō)可能是個(gè)不小的打擊，當(dāng)時(shí)父母、老師對(duì)他是怎樣的態(tài)度?······

　　以上這些疑問(wèn)，待咨詢(xún)師進(jìn)一步了解情況。根據(jù)接診經(jīng)驗(yàn)，我為其推薦了一位接待過(guò)類(lèi)似案例的青少年心理咨詢(xún)師。咨詢(xún)師了解了孩子的詳細(xì)情況后，會(huì)做出專(zhuān)業(yè)的分析和評(píng)估，找到孩子出現(xiàn)這種情況的根本原因，為其制定針對(duì)性的咨詢(xún)計(jì)劃，采取相關(guān)的咨詢(xún)技術(shù)，指導(dǎo)孩子走出這種狀態(tài)，重建對(duì)生活的熱情和動(dòng)力。

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